來源: 博看網(wǎng)  讀覽天下網(wǎng)  《基礎(chǔ)教育參考》 2016.11  

高中體育教學中對學生開展心理健康教育的教學策略研究--- 田鑫  推薦人：胡陽新

湖北省恩施市第三高級中學     田鑫    郵編：445000

    隨著社會生產(chǎn)方式和生活方式的改變，人類的物質(zhì)文化生活水平和醫(yī)療條件大大改善，身體健康得到了充分保障。但是，另一方面，由于生活、學習、工作節(jié)奏加快，心理壓力過大問題日趨突出，并已逐步成為影響人類健康的重要因素。人類社會已經(jīng)從“傳染病時代”、“軀體疾病時代”進入精神病時代。因此，加強心理健康教育，維護學生的心理健康，這也是我們體育工作者義不容辭的責任。體育教學具有教學環(huán)境的開放性、教學目標的全面性、教學內(nèi)容的豐富性、教學形式的多樣性，以及教學中人際交往的頻繁性等。因此，在發(fā)展學生個性素質(zhì)以及各種能力方面，高中體育心理健康教育有著其它學科不可替代的作用。

　　一、高中體育心理健康教育滲透的內(nèi)容

  　1.具有培養(yǎng)學生人際交往的能力。體育教學中的群體活動是這一學科的特點，在體育活動中每時每刻都要發(fā)生教師與學生、學生與學生之間的聯(lián)系，教學比賽中個體與群體、這一小群體與另一小群體之間的較量，這對人際關(guān)系的發(fā)展提供了良好的機會。學生在體育教學和比賽中正確處理好人際關(guān)系，將會為社會交往打下良好的基礎(chǔ)。

　  2.培養(yǎng)學生承受挫折的能力。體育教學中學生為了完成某一身體活動目標，不僅要有良好的身體素質(zhì)，還要有良好的心理素質(zhì)。比如：縱箱分腿騰越，學生完成這一動作時，不僅要求要掌握動作技術(shù)，具有一定的身體素質(zhì)條件，還要靠意志克服心理上的障礙，排除膽怯心理，才能獲得學習成功。由此看來，體育教學不僅為磨練人的意志，培養(yǎng)勇于克服困難、挫折的品質(zhì)提供了良好的機會。

　  3.對學生審美情趣的培養(yǎng)，激發(fā)學習興趣。體育教學是實踐活動為主要特征的，在動作技能的形成過程中，教師端莊穩(wěn)健的姿勢、準確流暢的示范都能給學生一個清晰的視覺，會引起學生的贊嘆和羨慕，激發(fā)了學生的學習興趣。體育本身就是力與美的和諧的統(tǒng)一。如：健美操可以培養(yǎng)學生的想象力、節(jié)奏感和韻律感，具有強烈的激勵性，能夠比較直接地體現(xiàn)男性的陽剛之美與女性的陰柔之美。

 　4.培養(yǎng)學生的競爭意識。競爭是推動人類社會發(fā)展的重要機制，未來的社會競爭將會更加激烈。培養(yǎng)學生的競爭意識正是為其步入社會做好心理上的準備。這種競爭意識再沒有體育競賽中優(yōu)勝劣汰、能力至上的競技法則更直接、更生動形象了。體育競賽中勝利與失敗是并存的，對學生勝負觀的教育尤為重要，在競爭過程中使學生建立責任感、榮譽感、集體主義精神，使學生能正確對待學習、生活中遇到的失敗與挫折。

　 5.培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神。體育運動組織周全，規(guī)則嚴密，更多的還講究集體配合。比如：籃球教學比賽，學生不僅要掌握籃球基本技術(shù)，還要講究集體戰(zhàn)術(shù)配合，良好的體育道德風尚，關(guān)心集體、團結(jié)協(xié)作的美德。

　　二、高中體育心理健康教育滲透的方法

　　在體育與健康教學中滲透心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是我多年來一直潛心鉆研的課題，根據(jù)實踐一般可以采用以下方法：

　 1.無形感召，表率模范法。“以身立教，為人師表“是體育教師的職業(yè)道德。教師在教學實踐中要學會自我調(diào)控，保持樂觀穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，要擁有深厚的教學基本功：口令清晰、示范準確、語言流暢、教態(tài)大方等。這樣才能在學生心目中留下深刻的印象，形成無形的感召力量。從知、情、意幾方面去影響學生的成長，從而達到教育的目的。

 　2.寓心理素質(zhì)培養(yǎng)于趣，游戲競賽法。大多數(shù)游戲教材都有一定的主題，有很強的思想因素，同時又具有娛樂、競賽等特點。所以，寓心理素質(zhì)教育于游戲之中，可以培養(yǎng)學生的主動性和創(chuàng)造性，陶冶情操。教師在教學中應(yīng)著重對學生進行團結(jié)、配合，用集體智慧與力量去爭取勝利的集體主義教育，并利用競爭的特點，對學生進行競爭意識、尊重對方、互相學習等體育道德風尚的教育。

　　3.察言觀色，表揚鼓勵法。體育教學與其它學科教學相比具有不同特點：體育課主要以身體鍛煉為主，具有一定的開放性。因此，教學難度大，學生活潑好動，在與人、物、事接觸的過程中，其思想、道德、情感、意志等很容易表現(xiàn)出現(xiàn)，這時，教師要特別注意，聽其言，觀其色，察其行，及時抓住苗頭，因勢利導，對他們的點滴成功與進步，給予鼓勵與肯定，這樣才能激發(fā)學生的進取心，有助于積極性和創(chuàng)造性的進一步發(fā)揮。

　 4.改革創(chuàng)新，組織教育法。在體育教學中，教師要大膽探索，勇于創(chuàng)新。在教學過程中，不斷改革和創(chuàng)新自己的教學方法，合理選擇和運用組織教育法，使教學方法多樣化和科學化，可以采用從感情入手，重視發(fā)展個性，講究啟發(fā)興趣，注意重視引導發(fā)現(xiàn)，鼓勵競爭與創(chuàng)新等。

    三.高中體育心理健康教育尤其要關(guān)注學生意志力的培養(yǎng)

   體育動機是指在運動需要的推動下，促進人們參加體育活動的內(nèi)部動機。所謂內(nèi)部體育動機，一般指參加體育活動者認識到學習的目標、內(nèi)容和方法，并由其活動的內(nèi)在需要所引起的動機。⑩ 內(nèi)部體育動機是學生參加體育活動的內(nèi)在心理力量，是學生自覺參加體育活動的強大動力。因此，體育教師在教學中掌握合理激發(fā)和利用內(nèi)部體育動機的策略，引導學生對體育的目標、內(nèi)容和方法產(chǎn)生興趣，著重培養(yǎng)和激發(fā)學生參加體育活動的內(nèi)部動機，調(diào)整學生內(nèi)在的學習積極性，使學生自覺自愿地持久從事體育活動，從而提高體育教學的整體效益達到培養(yǎng)意志力的目的。（11）

    1.明確學習目標，啟發(fā)學生的學習積極性。　由于學生參加體育活動的內(nèi)部動機，往往是在認識到學習的目標基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。所以教師在教學中通過學習目標來激發(fā)內(nèi)部體育動機是不可忽視的。

    2.提高教學藝術(shù)性，激發(fā)學生的學習興趣。對于青少年學生來說，激發(fā)他們的內(nèi)部體育動機還需要提供一定的學習誘因。而在體育教學中，最好的學習誘因就是選擇豐富和新穎的教學內(nèi)容、教學形式以及講究教學方法的藝術(shù)性。只有這樣，才能吸引學生的注意力，引起學生的探求欲望，提高學生學習的興趣和積極性，從而增強內(nèi)部體育動機。因此，體育教師要注意以新的知識信息，激發(fā)學生的求知欲。所以教師在教學中教法要生動、多變、新穎。采用組織游戲、競賽、合作等教學形式來活躍課堂氣氛；采用提問、設(shè)疑，或讓學生自編體育游戲，或自制運動器材等教學方法來啟發(fā)學生的創(chuàng)造性思維；教學中還應(yīng)適當運用音樂、幻燈、投影、錄像等多種現(xiàn)代化教學媒體，提高學生的學習興趣，從而激發(fā)和維持持久的內(nèi)部體育動機。

      3. 給予及時適當反饋，樹立學生的學習信心。在體育教學過程中給予學生有關(guān)體育學習結(jié)果的及時反饋，可以有效增強他們的內(nèi)部體育動機。據(jù)德西等人類于反饋對內(nèi)部動機影響的研究表明：在有積極性反饋條件下的個體在無反饋條件下的個體的內(nèi)部動機要高，而無反饋條件下的個體又雙在有消極反饋條件下的個體的內(nèi)部動機高。 

　　總之，在體育與健康教學、體育鍛煉和競賽中，尤其是學生參加個人擅長的運動，能在身體完成各種復雜動作過程中，在與同伴的默契配合中，在與對手斗智斗勇的拼搏中，在取得勝利的喜悅中，每個人都獲得了自我滿足，提高了自信心，得到了自我完善。所以體育是育體和育心的結(jié)合。