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大學(xué)四年一定要讀的10本書(shū)——《用好時(shí)間做對(duì)事》

 帥湯007 2016-12-08

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大學(xué)是什么?很多人會(huì)把它跟“象牙塔”聯(lián)系起來(lái)。剛剛脫離作業(yè)繁重的高中,大學(xué)簡(jiǎn)直就是吃喝玩樂(lè)的天堂,但是當(dāng)你玩了一段時(shí)間你就會(huì)慢慢感受到迷茫和頹廢,大學(xué)四年總不能就這樣玩過(guò)去吧?

大家都說(shuō)圖書(shū)館是大學(xué)里的“寶藏”一定要好好利用,可是當(dāng)你下定決心要好好讀些書(shū),背著書(shū)包走進(jìn)書(shū)香四溢的館藏室,望著那一排排密密麻麻陳列著的書(shū)籍卻無(wú)從選擇。

那么我以一位過(guò)來(lái)人的身份提醒你,希望你一定要讀這10本書(shū)。大學(xué)四年,10本書(shū),不過(guò)分吧。但是請(qǐng)相信我,它們帶給你的絕對(duì)不是幾個(gè)簡(jiǎn)單的詞語(yǔ),幾句精美的話,它或許會(huì)改變你當(dāng)下的迷茫與無(wú)知,幫你走出陰暗,甚至還會(huì)影響你的未來(lái)。?


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我要說(shuō)的第一本書(shū)就是《用好時(shí)間做對(duì)事》——何常明。??

大學(xué)生有一個(gè)普遍的毛病:目標(biāo)很宏大,就是沒(méi)時(shí)間??偸窍胫乙龊枚嗪枚嗍拢春枚嗪枚鄷?shū),自學(xué)那些技能,培養(yǎng)什么特長(zhǎng),可最多也就是嘴上功夫。最重要的還是時(shí)間管理問(wèn)題。??

管理自己,就是要管理自己的時(shí)間;管理了自己的時(shí)間,就等于管理了自己的生命。??

管理好生命就是要管理好價(jià)值觀也就是解決如何“做對(duì)事”的問(wèn)題;管理自己就是對(duì)狀態(tài)和習(xí)慣的管理,也就是解決如何“用好時(shí)間”的問(wèn)題。??

知識(shí)并非力量,知識(shí)只是潛在的力量。?

關(guān)于時(shí)間管理、制定計(jì)劃、設(shè)定目標(biāo)等傳統(tǒng)的管理概念,我們都知道的不少,對(duì)其重要性也是極度認(rèn)可。所謂的道理我們都懂,就是無(wú)法實(shí)踐或者無(wú)法堅(jiān)持甚至不知道怎樣去做。??

歌德說(shuō):光有認(rèn)識(shí)是不夠的,必須應(yīng)用;光有愿望是不夠的,必須行動(dòng)。

如果我們不改變自己的行為習(xí)慣,那么所有的時(shí)間管理技巧都是紙上談兵。?

時(shí)間管理的大前提便是生活平衡,傳統(tǒng)的時(shí)間管理將注意力過(guò)多地集中在工作這一領(lǐng)域,打破了生活的平衡,所以注定是難以持久的。??

《用好時(shí)間做對(duì)事》涉及行為學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)等分別從“做對(duì)事”和“用好時(shí)間”兩大方面逐漸展開(kāi)對(duì)生活平衡、關(guān)注焦點(diǎn)、明確價(jià)值觀、目標(biāo)設(shè)定、心理狀態(tài)管理、消除壓力、人際溝通、持續(xù)改善、消除拖延、預(yù)設(shè)地圖、公正和勇氣等細(xì)節(jié)的介紹和探討,幫助讀者更好地了解認(rèn)識(shí)自我,找出行為習(xí)慣的根源,從而引導(dǎo)督促讀者樹(shù)立起正確的應(yīng)對(duì)觀念,也就是讓你知道你該怎么做。即把復(fù)雜的事變簡(jiǎn)單,那就是貢獻(xiàn)。??


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以下簡(jiǎn)單列舉作者認(rèn)為對(duì)我影響深刻的某幾條:??

1.重視對(duì)自身來(lái)說(shuō)最重要但不緊迫的事。??

重要性和緊迫性是影響我們選擇事件的主要因素,而且在大多數(shù)人身上,緊迫性的支配力往往占上風(fēng)。

很多人都將絕大部分精力集中于當(dāng)下的事情,而往往忽略了看似不緊急但真正重要的事。

比如你要想提高自己的寫(xiě)作水平,那就必須堅(jiān)持每天看書(shū),不管是1小時(shí)還是2小時(shí),你必須明白有輸入才有輸出,能力是日積月累才提高的。

不要只顧著工作加班,而忽略了每天一會(huì)的鍛煉,身體健康才是革命的本錢(qián)。??這些才是看似不緊迫但真正很重要的事。

時(shí)間管理的最大失敗——不了解自己到底在追求什么,不知道對(duì)自己來(lái)說(shuō)什么是最重要的,違背了自我,把大多數(shù)的時(shí)間花在了次要的事情上。??

你知道什么是沮喪嗎?那就是當(dāng)你花了一生的時(shí)間爬梯子并最終達(dá)到頂端的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)梯子架的并不是你想上的那堵墻。——約瑟夫.坎貝爾??

2.可控的只有自己。??

生活中的不如意多不勝數(shù),不要只知道抱怨。早上上班出門(mén)太急,忘帶鑰匙,回家怎么辦,坐公交碰上堵車(chē),上班遲到被老板訓(xùn),交差的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)昨晚整理的文件忘記帶了。

一系列的不順讓你頭頂烏云密布,上帝為什么這么不公平?我怎么這么倒霉???

外在環(huán)境你無(wú)法控制、事情的結(jié)果你無(wú)法控制、別人你無(wú)法控制,歸根到底,能夠控制的只有你自己——你的思想、你的言語(yǔ)、你的行為。??

如果鬧鐘第一次響你就起床,或許就不會(huì)出門(mén)太急忘帶鑰匙,你早起10分鐘或許就不會(huì)碰上堵車(chē)。

你前一天晚上就把文件裝進(jìn)公文包里或許就不會(huì)忘帶。那么也不會(huì)被老板訓(xùn)。??

3.事實(shí)上,要想獲得成功,首要的是發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)而非克服自己的缺點(diǎn)。??

請(qǐng)靜下心來(lái)想想,如果有人問(wèn)你:你的優(yōu)點(diǎn)是什么?你可能一時(shí)半會(huì)回答不出來(lái),很多人都不知道自己的優(yōu)點(diǎn),還需要思考。

但是當(dāng)問(wèn)你:你的缺點(diǎn)是什么?你肯定會(huì)立馬脫口而出。?

只記得優(yōu)點(diǎn)或許違背了我們謙遜的美德,更何況我們從小受到的教育都是讓我們把重點(diǎn)放在缺點(diǎn)上,改正缺點(diǎn)才會(huì)進(jìn)步。于是我們就忽略了自己的優(yōu)點(diǎn)。??

但是往往真正成功的人,正是因?yàn)橥笍氐亓私庾约旱膬?yōu)勢(shì),從而才更好地利用優(yōu)勢(shì)。??

我希望你牢牢記住的是:如果你總是想著自己的優(yōu)勢(shì),那么你很快就會(huì)成功;如果你總是關(guān)注自己的劣勢(shì),那么你會(huì)一直痛苦掙扎。??

4.價(jià)值觀很重要???。

我們其實(shí)不是在管理時(shí)間,而是在管理生命,管理價(jià)值觀。

大家熟知的時(shí)間的三大殺手——拖延、猶豫不決、目標(biāo)不明確。歸根結(jié)底就是因?yàn)椴恢雷约旱膬r(jià)值觀是什么或者價(jià)值觀沖突所致。人生所有的成功和快樂(lè)都來(lái)自價(jià)值觀的明確。??

相信很多人都會(huì)對(duì)價(jià)值觀的概念比較模糊。我們都知道,自己有什么樣的決定,就會(huì)采取什么樣的行動(dòng);有什么樣的行動(dòng),就會(huì)有什么樣的結(jié)果,就會(huì)有什么樣的命運(yùn)。

也就是說(shuō)我們的決定造就了我們的人生。而主宰我們作出不同決定的因素就是個(gè)人的價(jià)值觀。

我們可以把價(jià)值觀理解為:我們相信在生活中最重要、具有最高有限度的事情,它將直接影響我們?nèi)绾胃冻鲎约旱臅r(shí)間、精力和金錢(qián),也決定了我們的生命品質(zhì)。?

作者通過(guò)書(shū)中的引導(dǎo)指示,測(cè)試明確了自己的主要價(jià)值觀就是:真實(shí)、健康、安全感、獨(dú)立、樂(lè)趣、自然、藝術(shù)。??

我們可以選擇相同的價(jià)值觀,但是真正的差別在價(jià)值觀準(zhǔn)則的不同。

所謂的準(zhǔn)則就是決定你是否快樂(lè)的重要原因,說(shuō)白了就是自身評(píng)判是否認(rèn)可自己的標(biāo)準(zhǔn)。??

5.不成長(zhǎng)則死亡,這是生命的規(guī)律。??

不要安然享受于當(dāng)前的舒適穩(wěn)定,而不去努力提高自己。當(dāng)你停滯不前的時(shí)候,其實(shí)就是在后退,終有一天會(huì)被淘汰。人要不斷地學(xué)習(xí)經(jīng)歷才會(huì)成長(zhǎng)和變得智慧。??

6.目標(biāo)設(shè)定。??

成功的關(guān)鍵在于有目標(biāo),其他一切都是次要的。?

人生中有兩種痛苦,一種是努力的痛苦,一種是后悔的痛苦,而我認(rèn)為后者要比前者大千倍。

沒(méi)有不合理的目標(biāo),只有不合理的期限。不要想著你有賺100萬(wàn)的遠(yuǎn)大目標(biāo)的不可能性,遵從你的內(nèi)心不要被外界的聲音所干擾。

100萬(wàn)怎么不可能實(shí)現(xiàn),只要你肯努力肯拼搏,這只是你目標(biāo)時(shí)間的期限問(wèn)題而已。關(guān)鍵在于你要思考5年、10年、還是20年去實(shí)現(xiàn)它。思考是最艱難的工作,所以只有很少人愿意去做。??

7.正確對(duì)待壓力。??

壓力的來(lái)源并非外界,而是源自于你內(nèi)心對(duì)所處的環(huán)境如何看待。

正如世間萬(wàn)物本身并沒(méi)有意義,所有的意義都是我們自己加進(jìn)去的。

當(dāng)你對(duì)壓力有所察覺(jué)后,就會(huì)有意識(shí)地控制自己不陷入壓力。

有什么樣的思維就會(huì)有什么樣的行為,有什么樣的行為就會(huì)養(yǎng)成什么樣的習(xí)慣,有什么樣的習(xí)慣就會(huì)有什么樣的性格,而性格將決定命運(yùn)。??

8.持續(xù)改善。??

只需要0.5%你就可以獲得不可思議的力量。??

5分鐘對(duì)于一天來(lái)說(shuō)實(shí)在是微不足道,可它卻能在你認(rèn)為努力也沒(méi)用的方面帶來(lái)成功。它可以改善你的健康狀況,可以使你在人際交往中極具魅力,可以為你的事業(yè)創(chuàng)造可喜的改變。??

每天擠出5分鐘的時(shí)間用于你想了解提高的事情上,每天進(jìn)步0.5%,每周5天,只需要一年,你就會(huì)取得300%的進(jìn)步。如果你能持之以恒,就有望在兩年內(nèi)提高1000%,在三年內(nèi)提高3000%,在四年內(nèi)你將會(huì)提高10000%,也就是100倍。??

9. 每個(gè)人都是獨(dú)特的!??

我們的生活是由10%所發(fā)生的事情和90%我們?nèi)绾螌?duì)這些事情所做出的反應(yīng)而組成的。

我們生命中最大的痛苦及最大的快樂(lè)往往都來(lái)自于與他人的關(guān)系。?

也許是簡(jiǎn)單的一句話,每個(gè)人都有不同的看法,或許他跟你持有相同觀點(diǎn),或許他反對(duì)你的認(rèn)知;某一件東西,你很喜歡,但是別人不喜歡;這種產(chǎn)生認(rèn)識(shí)分歧情況下,人很容易反感或者覺(jué)得別人不好相處因此而不愿接近等等,這種反應(yīng)直接影響了人與人之間的交流與相處。

但是,大千世界每個(gè)人都是不同的個(gè)體,有著不同的價(jià)值觀,不同的思想,不同的認(rèn)知,你要?jiǎng)e人跟你一種思維,那是不可能的。

所以,時(shí)刻記得“每個(gè)人都是獨(dú)特的。”那么你就會(huì)慢慢學(xué)會(huì)站在別人的立場(chǎng)思考問(wèn)題,懂得去體諒別人,認(rèn)可別人,從而擁有更多的交際圈。??

10.消除拖延。??

拖延就是你明明知道應(yīng)該去做,可就是遲遲沒(méi)有做。

很多人難以改變是因?yàn)樗麄儗⒔裹c(diǎn)集中于改變會(huì)帶來(lái)的痛苦,而忽略了改變所帶來(lái)的快樂(lè)。

戒煙的人很容易半途而廢,那是他們長(zhǎng)期把快樂(lè)與抽煙了連接在一起,于是一想到戒煙就覺(jué)得痛苦,所以失敗。

倘若換個(gè)思維方式,比如戒煙可以讓身體更健康,讓家庭更和睦,還可以節(jié)約不少錢(qián)給老婆孩子買(mǎi)禮物,吸煙只會(huì)引來(lái)家庭爭(zhēng)吵,別人反感和引發(fā)癌癥,那或許會(huì)有不一樣的結(jié)果。??

11.人生中最重要的5個(gè)力量——愛(ài)、信任、喜樂(lè)、公正和勇氣。???
12.通過(guò)體驗(yàn)學(xué)到的東西,才會(huì)深刻久遠(yuǎn)。??

初中的時(shí)候我們都對(duì)元素周期表背得滾瓜爛熟吧,那如果現(xiàn)在讓你背,你確定還能背得出來(lái)?畢竟時(shí)間都過(guò)了那么久了,忘的都差不多了。但是就算你很久都沒(méi)騎自行車(chē)了,如果現(xiàn)在讓你騎,那你肯定會(huì)。

前者是通過(guò)我們的認(rèn)知才被記住的,后者則是是通過(guò)體驗(yàn),才更加深刻地被我們所掌握。??

這也是最前面所述認(rèn)識(shí)的最后總結(jié)和關(guān)鍵所在。光有認(rèn)識(shí)是不夠的,必須應(yīng)用;光有愿望是不夠的,必須行動(dòng)。

書(shū)本上說(shuō)得再多,你知道的再多,你不去行動(dòng),不去體驗(yàn),那又與沒(méi)讀有什么區(qū)別。

最后引用書(shū)中每一章都會(huì)出現(xiàn)的一則很有寓意的故事。


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