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學(xué)習(xí)輪滑一般我們要先學(xué)會剎車，因為你不會剎車，你就有不能控制你的速度，而速度過快就有可能會因為不會剎車而摔倒，今天我們來說說玩輪滑，適合新手的4種剎車方法，“八”字行、“T”字形、雙腳急停、向后滑行等四種方法，要想學(xué)好輪滑就要掌握這四種停止方法。 第一：“八”字形停止法 在滑行的時候兩腳平行分開站立，腳尖內(nèi)扣小腿彎曲，上身略微前傾，胳膊打開伸直做下蹲姿勢，可慢慢減速或直接慢慢剎停。  第二：“T”字形停止法（推薦） 以右腳T剎為例，滑行的時候，將右腳放在另一只腳后跟處呈“T”行，右腳慢慢壓向地面形成壓力，減緩速度就可以停下來了。 第三：雙腳急停法 在輪滑滑行的時候，兩腳可同時順時針急轉(zhuǎn)，兩腳與滑行方向成90度角用力壓緊地面，身體重心放在右側(cè)右轉(zhuǎn)，兩臂伸直下蹲就可以停下來。 第四：向后滑行停止法 這屬于向后滑行的停止方法，可以先在原地練習(xí)這個動作，先在原地擺好倒溜的動作，然后順時針或逆時針轉(zhuǎn)身成正面，原地練習(xí)好之后可慢速實戰(zhàn)練習(xí)。 |
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