對于大寶未能母乳喂養(yǎng)，我一直是有些遺憾的，所幸的是小寶的出生實現(xiàn)了我一直以來的哺乳夢想。我家小晨寶出生的時候有些早產(chǎn)了，在35周+2那天，肚子開始亳無征兆的宮縮疼痛伴隨下體輕微出血，趕忙去了市級婦幼醫(yī)院保胎，可保胎藥水還是止不住宮縮疼痛，最終宮口開了兩指，我被推入了產(chǎn)房，于第二天凌晨順產(chǎn)下了我的寶貝小女兒。小晨寶剛出生的時候才4.6斤，那么小的一個娃兒，看著真讓人心疼。萬幸的是指標(biāo)一切健康，醫(yī)生說只要用心喂養(yǎng)就可以了，最好純母乳。從那一刻我就堅定了母乳喂養(yǎng)的決心。 【開奶+醫(yī)院護(hù)理】：小晨寶喝到第一口母乳是在出生兩小時之后，一般寶寶出生后醫(yī)院都要觀察產(chǎn)婦和嬰兒兩個小時，期間護(hù)士也有嘗試讓小晨寶吸母乳，可當(dāng)時小家伙沒有吸到。在轉(zhuǎn)入普通病房后護(hù)士第二次讓寶寶吸，小家伙可能餓壞了，乳頭一放到小嘴巴里，便開始滋嘟滋嘟地吸起來，可愛極了，吸了一會兒便睡著了。下午的時候護(hù)士推來了一種儀器，對收縮子宮和開奶，疏通乳腺都有益處，一次做二十分鐘，問要不要做，我立馬就同意做了。機(jī)器做的時候很舒服，就像有人幫你按摩一樣，我想催乳師也不過如此吧。 剛開始我的奶水確實不多，每次我都讓小家伙先吸，吃不飽的話再加奶粉，畢竟寶寶是早產(chǎn)的，更加要補(bǔ)充營養(yǎng)，可不能餓著了她。小家伙有時候吃著吃著便睡著了，我就拉拉她的小耳朵，在寶寶耳邊輕輕地說“寶寶，吃奶奶了”寶寶便又吃了。這還是醫(yī)院的護(hù)士教我的，非常適用于剛出生的寶寶，不過一定要記得耐心就是，畢竟寶寶可能無數(shù)次地“睡著”。 在醫(yī)院的時候伙食還是不錯的，因為不在本地醫(yī)院，婆婆無法給我送飯，一直吃的是醫(yī)院食堂的，早餐是免費(fèi)提供的，一碗粥，一個煮雞蛋，外加一個饅頭，還不錯。老公每天都會給我買魚湯，外加一個葷菜和兩個素菜，真的很感謝我的媽媽，在醫(yī)院里一直是她照顧我和寶寶，每天給我泡紅糖水，連藥也是弄好了端我手里。寶寶也照顧得很好。 【回家護(hù)理+下奶】：很感謝我的公公婆婆，回家后月子里婆婆每天都三頓不重樣給我燉湯，喝的最多的便是魚湯和蝦湯，這還要?dú)w功于我的公公，公公是捕魚好手，正好小晨寶出生的季節(jié)河蝦多，我每天都能喝到新鮮的魚湯和蝦湯。下午的時候婆婆每天都會給我準(zhǔn)備小吃食，紅糖水滾蛋，自木耳燉紅棗，這兩樣很補(bǔ)氣血的。有時是小籠包+牛奶（超市里買的冰凍南翔小籠包）。每天都營養(yǎng)滿滿，氣血足足，我的奶水自然而然就多了。從剛開始的每天加一頓奶粉，到后來小家伙不要奶瓶了，便開始一直純母乳。白天的時候一般不漲奶，但奶水夠吃，晚上的時候會漲奶，小家伙還吃不完呢，有時一邊吃著一邊便漏了。最主要的是多吸，每天堅持讓小家伙吸，吸之前用熱毛巾敷一下，奶水一下子就充足了，聽著小家伙滋嘟滋嘟的吞咽聲，我感覺好幸福。我的奶水也一天比一天多了。小家伙現(xiàn)在長大了很多，從原來的4.6斤長到了現(xiàn)在的13，14斤，小胳膊小腿都肉肉的，可愛極了。  【我的月子食譜】：鯽魚豆腐湯，鯽魚蛋湯，豬蹄燉黃豆湯，排骨山藥湯，絲瓜蛋湯（疏通乳腺），公雞湯（一定要公雞，母雞會回奶），絲瓜河蝦蛋湯，豆皮絲瓜河蝦蛋湯，豆皮絲瓜湯（豆皮很有營養(yǎng)，去做豆腐那買正宗），木耳紅棗湯，紅糖水滾蛋（補(bǔ)氣血）。 【我的飲食禁忌】：韭菜和麥芽類的東西我是堅決不吃的，這兩樣據(jù)說回奶最厲害，就算麥香味的牛奶我也不喝。鴿子湯，黑魚湯我也沒有吃過，這兩樣據(jù)說也回奶，還有就是老母雞了，也會回奶的。一直以來咸的，辣的，我都盡量少吃。 【我的經(jīng)驗總結(jié)】：1.剛出生的寶寶吸吮能力弱，吃著吃著會睡著，可以輕輕拉拉她的小耳朵喚她繼續(xù)吸哦。2.混合喂養(yǎng)的寶貝突然變得不愛喝奶瓶了，很有可能是媽媽的母乳夠了。3.多喝有營養(yǎng)的湯，回奶食物絕對不能吃。4.哺乳前可以用熱毛巾敷一下，促進(jìn)血液循環(huán)，容易漲奶。5.最重要的一點就是多吸。 下面附上我家小晨寶月子里和現(xiàn)在的照片  點擊展開
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