偏執(zhí)是一種不良的性格，主要有三個(gè)方面的特點(diǎn)：

（1）過于自尊和自負(fù)，常常固執(zhí)己見，獨(dú)斷專行，喜歡挑別人的“刺”，對(duì)人苛刻不寬容，總是抱怨和指責(zé)別人，和別人經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)吵、爭(zhēng)辯。

（2）過分敏感，多疑又多心，常將他人無意的、非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視，或無足夠根據(jù)，懷疑會(huì)被人利用或傷害，因此過分警惕與防衛(wèi)。

（3）容易激動(dòng)。喜歡鉆牛角尖，看問題偏激。由于認(rèn)知的片面性，平時(shí)難以感知和反映事物的真實(shí)性，所以一受到別人的反駁就激動(dòng)不已，指責(zé)別人，甚至對(duì)人采取報(bào)復(fù)行動(dòng)。

（二）  偏執(zhí)性格的形成與危害性

偏執(zhí)性格的形成一方面與自身的氣質(zhì)類型有關(guān)，同時(shí)，也與后天的環(huán)境、教育、生活習(xí)慣有關(guān)。性格偏執(zhí)的人，多生活在感情消極，彼此仇視，嫉妒的家庭環(huán)境里。兒童得不到人際的愛，故用絕對(duì)的觀點(diǎn)觀察、思考問題，情感極端，總喜歡否定別人的意見，而潛意識(shí)地學(xué)得控制壓制別人。

偏執(zhí)型人格不能正確、客觀地分析形勢(shì)，有問題易從個(gè)人感情出發(fā)，主觀片面性大；如果建立家庭，常懷疑自己的配偶不忠等等。持這種人格的人在家不能和睦，在外不能與朋友、同事相處融洽，別人只好對(duì)他敬而遠(yuǎn)之。所以，克服偏執(zhí)的不良性格是非常必要的一件事情。可以在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的系統(tǒng)的行為矯正訓(xùn)練。

（三）  偏執(zhí)性格的認(rèn)知

鑒于偏執(zhí)對(duì)人際關(guān)系的影響和對(duì)自身的危害，我們首先應(yīng)從以下幾個(gè)方面加以認(rèn)知：

　  （1）要有勇氣正視自己性格中的弱點(diǎn)；

　  發(fā)現(xiàn)自己有偏執(zhí)傾向的人，要認(rèn)真反省自己，是否過于自尊，是否輕易地批評(píng)別人或否定別人的意見，是否對(duì)別人都加以戒備和猜疑，是否對(duì)人冷漠。如果確實(shí)如此，應(yīng)需加強(qiáng)自我修養(yǎng)，正視自己的偏執(zhí)性格及其危害，下決心克服和矯正。

　?。?）謙虛謹(jǐn)慎，靈活通達(dá)；

　  虛心是醫(yī)治偏執(zhí)、固執(zhí)的良藥，只有虛懷若谷，善于博采眾長(zhǎng)，才能成為自信而不自滿，堅(jiān)韌而不固執(zhí)的、受人歡迎的人。做事對(duì)人，靈活通達(dá)，嚴(yán)于律己，容易獲得別人的好感。

　?。?）建立相互尊重，相互信任的同事關(guān)系；

　  偏執(zhí)的人往往思想方法片面，對(duì)人無信任。所以，要建立相互尊重、相互信任的同事關(guān)系，一切從客觀事實(shí)出發(fā)，全面冷靜地考慮問題，克服思維的片面性，多征求別人的意見，待人接物隨和一些，不必總是獨(dú)標(biāo)高格，盡量少將自己的想法強(qiáng)加于人。

偏執(zhí)性格的的矯正

1． 認(rèn)知提高法

由于偏執(zhí)的人對(duì)別人不信任、敏感多疑，不會(huì)接受任何善意忠告，所以首先要與他們建立信任關(guān)系，在相互信任的基礎(chǔ)上交流情感，向他們?nèi)娼榻B其自身人格障礙的性質(zhì)、特點(diǎn)、危害性及糾正方法，使其對(duì)自己有一正確、客觀的認(rèn)識(shí)，并自覺自愿產(chǎn)生要求改變自身人格缺陷的愿望。這是進(jìn)一步進(jìn)行心理治療的先決條件。

2．交友訓(xùn)練法

鼓勵(lì)他們積極主動(dòng)地進(jìn)行交友活動(dòng)，在交友中學(xué)會(huì)信任別人，消除不安感。交友訓(xùn)練的原則和要領(lǐng)是：
    (1)真誠(chéng)相見，以誠(chéng)交心。本人必須采取誠(chéng)心誠(chéng)意、肝膽相照的態(tài)度積極地交友。要相信大多數(shù)人是友好的和比較好的，可以信賴的，不應(yīng)該對(duì)朋友，尤其是知心朋友存在偏見和不信任態(tài)度。必須明確，交友的目的在于克服偏執(zhí)心理，尋求友誼和幫助，交流思想感情，消除心理障礙。
    (2)交往中盡量主動(dòng)給予知心朋友各種幫助。這有助于以心換心，取得對(duì)方的信任和鞏固友誼。尤其當(dāng)別人有困難時(shí)，更應(yīng)鼎力相助，患難中知真情，這樣才能取得朋友的信賴和增強(qiáng)友誼。
    (3)注意交友的“心理相客原則。性格、脾氣的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友關(guān)系。另外，性別、年齡、職業(yè)、文化修養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)水平、社會(huì)地位和興趣愛好等亦存在“心理相容”的問題。但是最基本的心理相容的條件是思想意識(shí)和人生觀價(jià)值觀的相似和一致，所謂“志同道合”。這是發(fā)展合作、鞏固友誼的心理基礎(chǔ)。

3．自我療法

具有偏執(zhí)型人格的人喜歡走極端，這與其頭腦里的非理性觀念相關(guān)聯(lián)。因此，要改變偏執(zhí)行為，偏執(zhí)型人格患者首先必須分析自己的非理性觀念。如：
    ①我不能容忍別人一絲一毫的不忠。
    ②世上沒有好人，我只相信自己。
    ②對(duì)別人的進(jìn)攻，我必須立即予以強(qiáng)烈反擊，要讓他知道我比他更強(qiáng)。
    ④我不能表現(xiàn)出溫柔，這會(huì)給人一種不強(qiáng)健的感覺。
    現(xiàn)在對(duì)這些觀念加以改造，以除去其中極端偏激的成份。
    ①我不是說一不二的君王，別人偶爾的不忠應(yīng)該原諒。
    ②世上好人和壞人都存在，我應(yīng)該相信那些好人。
    ③對(duì)別人的進(jìn)攻，馬上反擊未必是上策，而且我必須首先辨清是否真的受到了攻擊。
    ④我不敢表示真實(shí)的情感，這本身就是虛弱的表現(xiàn)。
    每當(dāng)故態(tài)復(fù)萌時(shí)，就應(yīng)該把改造過的合理化觀念默念一遍，以此來阻止自己的偏激行為。有時(shí)自己不知不覺表現(xiàn)出了偏激行為、事后應(yīng)重新分析當(dāng)時(shí)的想法，我出當(dāng)時(shí)的非理性觀念，然后加以改造，以防下次再犯。

4．?dāng)骋饧m正訓(xùn)練法

偏執(zhí)型人格障礙易對(duì)他人和周圍環(huán)境充滿敵意和不信任感，采取以下訓(xùn)練方法，有助于克服敵意對(duì)抗心理。
    (1)經(jīng)常提醒自己不要陷于“敵對(duì)心理”的旋渦中。事先自我提醒和警告，處世待人時(shí)注意糾正，這樣會(huì)明顯減輕敵意心理和強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。
    (2)要懂得只有尊重別人，才能得到別人尊重的基本道理。要學(xué)會(huì)對(duì)那些幫助過你的人說感謝的話，而不要不疼不癢地說一聲“謝謝”，更不能不理不睬。
    (3)要學(xué)會(huì)向你認(rèn)識(shí)的所有人微笑?？赡荛_始時(shí)你很不習(xí)慣，做得不自然，但必須這樣做，而且努力去做好。
    (4)要在生活中學(xué)會(huì)忍讓和有耐心。生活在復(fù)雜的大干世界中，沖突糾紛和摩擦是難免的，這時(shí)必須忍讓和克制，不能讓敵對(duì)的怒火燒得自己暈頭轉(zhuǎn)向，肝火旺旺。