哮喘是一種慢性的氣道炎癥性疾病，以呼吸困難為特征。哮喘癥狀的兩個主要病因為炎癥反應和支氣管收縮;哮喘的癥狀包括呼吸急促、喘鳴、胸悶和咳嗽。

　　炎癥反應使得氣道的組織受到激惹，充血、水腫、持續(xù)性的氣道炎癥造成支氣管收縮反應，導致氣道狹窄?？赡芗词乖跊]有癥狀時，也是在一定程度上存在的。在一次哮喘發(fā)作時，氣道的內表面腫脹，氣道被黏液所栓塞，并且環(huán)繞氣道的肌組織緊張，導致呼吸困難。

　　哮喘嚴重程度可以從一種輕度的、間歇性的疾病，直至慢性的、重度的消耗性疾病，病人可以每日都有幾乎是持續(xù)的呼吸困難。疾病的分類基于癥狀發(fā)生的頻率、癥狀在夜間的發(fā)作等。過敏性哮喘是一種常見的呼吸道疾病，據(jù)統(tǒng)計得出近幾年來過敏性哮喘疾病的發(fā)病率都在上升。對于過敏來說大家應該是很清楚，這個過敏是容易引起身體異常及瘙癢的，需要積極的把握才能夠更好的促進健康，而對于過敏性的哮喘來說更加的兇險，需要及時的進行診斷和治療。

過敏性哮喘的癥狀表現(xiàn)在哪些方面

1、如咳嗽變異型哮喘，患者在無明顯誘因咳嗽2個月以上，夜間及凌晨常發(fā)作，運動、冷空氣等誘發(fā)加重，氣道反應性測定存在有高反應性，抗生素或鎮(zhèn)咳、祛痰藥治療無效，使用支氣管解痙劑或皮質激素有效，但需排除引起咳嗽的其他疾病，這是比較常見的過敏性哮喘的癥狀表現(xiàn)，大家要及時的治療過敏性哮喘哦。

2、一般可自行或用自行，或用平喘藥物等治療后緩解。某些患者在緩解數(shù)小時后可再次發(fā)作，甚至導致哮喘持續(xù)狀態(tài)。此外，在臨床上還存在非典型表現(xiàn)的哮喘。

3、過敏性哮喘發(fā)作前，有先兆癥狀如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等，如不及時處理，可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘，嚴重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)紫紺等。

4、過敏性哮喘發(fā)作前有先兆癥狀如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等，如不及時處理，可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)。

過敏性哮喘把握好飲食和運動等方面

1、飲食

過敏性哮喘的相關因素有飲食。在飲食方面要注意清淡，不能吃太過油膩不好消化的食物。在哮喘發(fā)作時要注意多喝水，以免因為水分不足而使痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道。還要忌咸辣，咸辣食品會對咽喉部產(chǎn)生強烈的刺激，易誘發(fā)哮喘的發(fā)作。此外還應禁煙、酒類、濃茶、含色素的飲料及冷飲、巧克力等也不提倡食用。

2、運動

平時要多注意鍛煉身體，增強自身體質，特別是身體較弱的的人要多運動，但要注意運動的強度和運動的時間。

3、遠離過敏源

平時要注意盡量避免接觸過敏源，外出時要注意避免接觸花粉、有害氣體等，以防出現(xiàn)過敏反應，造成過敏性哮喘的形成或復發(fā)。

4、生活環(huán)境

生活居住環(huán)境要保證清潔，減少灰塵的污染，室內不要種植鮮花，以防引起花粉過敏反應，衣服被褥要勤洗勤曬。過敏性哮喘患者居住的室內要經(jīng)常開窗，保持空氣流通、干燥。室內塵土中有一種肉眼看不見名叫“螨”的生物：節(jié)肢動物的一類，體形微小，寄居在人或動物體上，吸血液，能染疾病)，它是引發(fā)某些哮喘的元兇。這種生物在潮濕天氣里會大量滋生，但是室內濕度控制在50%以內時，它就不能大量滋生了。

5、心理輔導

由于過敏性支氣管哮喘患者會經(jīng)常處在精神緊張的環(huán)境中，心理壓力會增大，情緒的劇烈波動都可以誘發(fā)哮喘的發(fā)作。因此，支氣管哮喘患者要放松心情，正確對待生活中的挫折和不愉快，避免情緒上的波動以免加重病情。

哮喘可以分為外源性及內源性兩類：

1、外源性哮喘：

　　外源性哮喘是患者對致敏原產(chǎn)生過敏的反應，致敏原包括塵埃、花粉、動物毛發(fā)、衣物纖維等等，不過并不是每一個哮喘患者對上述各類致敏原都會產(chǎn)生同樣敏感的反應，所以患者應該認清對自己有影響的致敏原。外源性哮喘的病患者以小童及青少年占大多數(shù)。除致敏原外，情緒激動或者劇烈運動都可能引起發(fā)作。

2、內源性哮喘：

　　內源性哮喘患者以成年人和女性居多，病發(fā)初期一般都沒有十分明顯的病徵，而且徵狀往往與患上傷風感冒等普通疾病類似，有時甚至在皮膚測試中也會呈陰性反應。一般來說，內源性哮喘對藥物治療并沒有外源性哮喘般理想，而且即使經(jīng)治療后呼吸管道也不容易恢復正常。

　　哮喘經(jīng)常會由精神緊張、受驚嚇、過分激動或心情壓抑等精神因素誘發(fā)。精神因素為何能誘發(fā)支氣管哮喘？他們之間又有什么關系呢？

　　精神因素誘發(fā)哮喘的機制比較復雜，目前醫(yī)學界的共識是，支氣管哮喘是一種心身疾病，受生物學（身）、精神心理學（心）和社會諸多因素相互作用的影響，應在生物－心理－社會醫(yī)學模式下探討其發(fā)病機制和防治措施。

　　近年來研究發(fā)現(xiàn)，支氣管哮喘病人既有生物學上的病理生理損害，同時也伴有精神異常。過度通氣可誘發(fā)哮喘的嚴重發(fā)作，而伴有精神憂慮的支氣管哮喘病人，生理上對過度通氣的敏感性升高，使哮喘更易發(fā)作。哮喘患者容易緊張焦慮，尤其是一些中年女性患者，本身處于更年期，情緒就不穩(wěn)定，再加上哮喘疾患，更容易導致心理問題。在中重度哮喘患者中，合并心理疾病的情況更為常見。

哮喘病人的注意事項：

日常生活中應該注意在季節(jié)交替、氣溫驟變時，應及時增添衣物，同時衣物要經(jīng)常晾曬消毒。避免食用會引起過敏癥狀的食物，如螃蟹、蝦等!家里不要養(yǎng)寵物和養(yǎng)花，不要鋪地毯;避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等。家中常備并隨身攜帶一些平喘急救藥物，熟練使用，定期更換。

避開煙霧彌漫的室內，哮喘病患者不應該抽煙，而近來一項加拿大的研究指出，哮喘病患者周圍的人也不該抽煙，尤其在冬季、當屋內門窗關上時。如果有人在屋內抽煙，將使哮喘病患者病情加重，尤其是小孩子。避免冷空氣，當你開門出去時，冷風迎面襲來，對你的病體有百害而無一利，因此天冷時，應盡量待在室內，如果非得外出，則在出門前，先將嘴巴及鼻子保護好。冷空氣可能引發(fā)哮喘病，但當你用圍巾或口罩蓋住嘴鼻部分，你吸入的則是溫暖的空氣。

哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。哮喘大多是氣管或支氣管引起的，特別是那些年紀大體質弱的患者特別需要注意，家庭護理很重要，防治同時進行才能達到比較好的效果。不要忽視了家庭成員對于患者的康復的輔助作用。

據(jù)研究，人體中任何部位炎癥的發(fā)生，均與人們平時脂肪酸攝入不平衡有關，也就是所攝入的亞油酸遠遠高于亞麻酸。由于過多的亞油酸進入人體后會轉化為前列腺素E2和白細胞三稀B4等致炎性物質,并在細胞膜上形成接受炎癥因子的受體，從而引發(fā)和加劇了炎癥的發(fā)生。

沙棘對呼吸系統(tǒng)疾病的預防保健作用

在《中國藥典》上有記載，沙棘具有利肺、止咳平喘、消食化積的作用，所以，當服用沙棘油后，６—８天左右就有明顯的效果。

其主要作用在于：產(chǎn)品中所含的β—胡蘿卜素、氨基酸、VC、VE及微量元素的共同協(xié)和作用，對上皮組織和肺臟器官有著很好的修復作用，其修復作用之快，也與快速打通循環(huán)系統(tǒng)，疏通代謝通道有直接關系。因此，對肺結核（沒有出血傾向的）、肺炎、支氣管炎、哮喘都有出乎意料之外的調理效果。

　　沙棘在傳統(tǒng)醫(yī)學理論中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，對慢性咽炎、支氣管炎、咽喉腫痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系統(tǒng)疾病均有很好作用。

沙棘中含有大量的維生素 C、維生素 E、類胡蘿卜素、SOD 、沙棘黃酮都具有很強的抗氧化作用。 對體液免疫和細胞免疫具有明顯的調節(jié)作用，還有一定的抗過敏作用、增強人體抗病能力，這些有效成份 能清除人體自由基，提高機體免疫功能作用，因而臨床對多種免疫系統(tǒng)疾病如免疫功能低下等有很好作用。 

         而沙棘中所含的亞麻酸進入人體后，會轉化成前列腺素E3和白細胞三稀B5等去炎癥物質，并在細胞膜上形成保護膜,使細胞免受炎癥因子的攻擊，從而阻止炎癥的發(fā)生和消除炎癥的癥狀。

另外，近年研究證明沙棘含有的黃酮主要成分之一是槲皮素，就是化解炎性物質，促進毛細血管血液循環(huán)，該成分已用于治療慢性氣管炎。

據(jù)上海中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院科研人員研究表明，應用沙棘果油對76例哮喘、117例慢阻肺、23例支氣管炎治療，臨床觀察0-30天，總有效達85%-98.3%，顯效率25.9%。一般服藥3-5天出現(xiàn)效果，哮喘憋悶當天消失的占67%，紫紺10天消退，平喘、祛痰、止咳作用特別快，呼吸順暢，胸悶消失。

病例1.

馮坤明    四川巴中人

我母親68歲，患過敏性哮喘10多年了，每次天氣變化、季節(jié)變換、聞到花香、炒菜的油煙、汽車尾氣、別人身上的香水味都會發(fā)病，發(fā)作的時候臉色發(fā)紫，呼吸困難，上氣不接下氣，旁邊的人看著都揪心；每天要吃3次氨茶堿、同時還要吃一瓶華西醫(yī)院的醫(yī)生開的玻璃瓶裝的一種我不知道什么名字、但是醫(yī)生開的時候就告訴我母親能不吃盡量不吃的液體藥（我母親也知道這個藥也有副作用，但是不吃她晚上沒法入睡），而且天天吃著藥，每年都還要到華西醫(yī)院搶救2次。2010年九月，我在茶樓喝茶的時候聽到旁邊的人在講沙棘對哮喘有作用，就過去問：是不是真的有效果？也不說能治好，就算能把我母親醫(yī)治到能像正常人一樣的生活，我先拿一萬塊錢來試！結果崔老師說不用那么多錢，先拿3000多塊錢吃一個療程再說。抱著試試看的想法，我把產(chǎn)品拿回家我給我母親吃。沒想到按照籽油5粒、果油3粒、鈣3粒；每天早中晚3次吃了3天，我母親自己就把氨茶堿從每天3次減為每天一次，而且第三天開始那個玻璃瓶裝的透明液體藥也沒有再吃了；吃沙棘吃到第十天的時候，我妹妹回娘家看到母親的時候驚奇地發(fā)現(xiàn)，母親的臉色比以前好了很多；一個療程下來，我母親的哮喘再也沒有發(fā)過，而且每天都可以自己上下樓出去走走（我家住九樓，縣城的老房子，沒有電梯，以前是下去了上不來，上來了下不去，都需要人攙扶）；我很高興母親的身體有了好轉，就繼續(xù)買了沙棘回來吃，三個療程還沒有吃完，母親就吵著回鄉(xiāng)下去住去了，自己可以下地干點農(nóng)活了，十二月份的時候，母親還十多年來第一次在家里熏了農(nóng)家臘肉。我十分感謝沙棘，幫我的母親恢復了正常人的生活，我不用算賬吃沙棘幫我省了多少錢，關鍵我母親不用再受罪，做兒女的心頭也就寬慰了。

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