 - 魯維山
病情分析: 近視可食用以下產(chǎn)品: (1)食用含鈣食品,如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等 (2)鈣的吸收離不開維生素D,如魚肝油、奶油等,青少年每日喝一杯牛奶,吃一個雞蛋或豆腐腦,這些食品中不僅含鈣、D、還含有A及磷。 (3)含鉻較多食品,如粗面粉、植物油、葡萄糖等。 (4)含維生素A食品,如動物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶,黃綠菜,如菠菜、油菜、南瓜、葫蘿卜、紅黃水果,如杏、柿子、紅心菜。 意見建議:注意科學的用眼、保護視力,如連續(xù)近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻,以緩解眼睛疲勞。還要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,作到“三要三不要”姿勢要端正,距離要一尺,用眼要間隔休息,不要在暗光處看書,不要躺臥看書,不要晃動看書。 病情分析: 根據(jù)您的描述,孩子如果已經(jīng)確診為真性的近視眼的話,通過食物是不會有治愈的,但是如果孩子的近視度數(shù)不是很高的話,還是有機會調整過來的。 意見建議:個人建議家長平時注意孩子的用眼習慣的調整,比如不玩手機等電子產(chǎn)品,適當帶孩子出去運動運動,讓孩子參加什么學跳舞啊 等體力勞動,營養(yǎng)上不要吃太多的甜食,盡量多吃含含有胡蘿卜素的食物,還有維C的食物eg:胡蘿卜,西釉,橙子,橘子等,還有一些動物的內臟也含有這些物質對眼睛好。魚肝油也可以,肉類和含蛋白質多的食物也是首選。 病情分析: 患有近視的人可以食用含有維生素C以及含鈣的食物。富含維生素C的食品是因為維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,從而延緩白內障的發(fā)生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。 近視需要補鈣,鈣與眼球構成有關,缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期,體內鈣的需要量相對增加,若不注意鈣的補充,不僅會影響骨骼發(fā)育,而且會使正在發(fā)育的眼球壁--鞏膜的彈性降低,晶狀體內壓上升,致使眼球的前后徑拉長而導致近視。含鈣多的食物,主要有奶類及其制品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆制品、蛋黃和深綠色蔬菜等。 病情分析: 孩子發(fā)生近視,應根據(jù)近視程度、性質區(qū)別對待.孩子出現(xiàn)輕、中度近視,應考慮到可能與生長發(fā)育有關,可暫緩配戴眼鏡,待發(fā)育成熟后再根據(jù)情況決定.在此之前宜采用按摩、針灸、做眼保健操等方法進行治療、矯正. 如果孩子除了近視以外,還有遠視、散光、弱視或斜視,則必須配鏡糾正.給孩子配鏡,必須先散瞳,再驗光.孩子眼睛的睫狀肌有較強的調節(jié)能力,年齡越小,調節(jié)能力越強.只有散瞳,待睫狀肌力暫時消失,眼球完全處于靜止狀態(tài),才能查出比較準確的屈光度,以配戴合適的眼鏡。建議注意保護視力,避免用眼過度,平時多吃點雞肝魚蝦,祝健康幸福。 病情分析: 防治近視的食療法:為防止近視的發(fā)生和發(fā)展,食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養(yǎng)物質,增強睫狀肌的肌力,幫其恢復固有功能;加強鞏膜的堅韌性,增強它對外界的抵御力量,防止其擴張。 可以食用雞蛋來治療近視: 早餐:雞蛋1~2個牛奶一杯將雞蛋打碎,攪勻。待牛奶(奶粉沖拌也可)煮沸后,倒人雞蛋,滾起即收火。注意不能吃生雞蛋,因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。 也別將雞蛋煮老,因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物,不但味道不好,不易消化和吸收,更重要的是它能使身體里的鈣代謝發(fā)生異常,也會造成缺鈣。另外應注意不放糖,因為吃糖過多也會引起體內鈣代謝不平衡,血鈣降低。 如果想吃甜的,放些蜂蜜較好。說明雞蛋和牛奶皆是營養(yǎng)佳品,含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽中鈣和磷豐富,維生素A、B1、B2、等也多,所含蛋白質具有全部必需氨基酸。這些物質對眼內肌肉、鞏膜、視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等組織的營養(yǎng)起一定作用。通過營養(yǎng),可增強睫狀肌的力量和鞏膜的堅韌性。 還有6條回復, 點擊加載更多...
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