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別將你的心淪為戰(zhàn)場(chǎng)

 釋?xiě)妖S 2016-11-19


              別將你的心淪為戰(zhàn)場(chǎng)






在覺(jué)知之光的照耀下,觀察內(nèi)心發(fā)生的各種變化。你會(huì)發(fā)現(xiàn),就連呼吸也已經(jīng)改變,與這個(gè)在進(jìn)行觀察的自我變得「不二」藉由覺(jué)知,你的思緒和情感也會(huì)在剎那間轉(zhuǎn)化。當(dāng)你不再試圖去論斷或壓抑這些念頭,它們就會(huì)與觀察的心融合。

你可能經(jīng)常覺(jué)得煩躁不安,而這份煩躁又不會(huì)自動(dòng)消失。碰到這種情形時(shí),你只要安靜坐著,隨著呼吸的韻律,面帶微笑,并讓你的覺(jué)知之光照耀著這份不安。切莫試著摧毀或論斷它,因?yàn)檫@份不安正是你自己。它只是生起,停留一段時(shí)間,然后就會(huì)自然地消失。

先別急著找出這種不安的源頭,不要太奮力想讓它消失,只須覺(jué)知它即可。你將會(huì)看到它一點(diǎn)一滴地開(kāi)始變化,最后跟你這個(gè)觀照者融合成片。只要在覺(jué)知的光明中,任何的心理狀態(tài)終究會(huì)軟化順?lè)?,并獲致跟「觀察的心」同樣的狀態(tài)。

禪修,不是要跟內(nèi)心的問(wèn)題奮戰(zhàn)

在整個(gè)禪修過(guò)程中,要讓覺(jué)知的太陽(yáng)不斷閃耀。就像真正的太陽(yáng)能照亮每片葉子和草尖,我們內(nèi)心的覺(jué)知之光也照亮每個(gè)念頭和覺(jué)受,讓我們觀照它們,覺(jué)察它們的生起、停駐和消失。在過(guò)程中不做任何論斷或評(píng)價(jià),保持不迎不拒的態(tài)度。

很重要的是,不要將覺(jué)知視為自己的「盟友」,然后號(hào)召它來(lái)壓制「敵人」─也就是內(nèi)心難以駕馭的念頭。別將你的心化為戰(zhàn)場(chǎng),別在那里發(fā)動(dòng)一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng),因?yàn)槟闼械母惺堠g喜、悲傷、憤怒、憎恨─都是自己的一部分。而覺(jué)知猶如一位大哥哥或大姊姊,溫和又專(zhuān)注,在那兒引導(dǎo)和照亮所有的心念。

覺(jué)知是充滿包容力和清明的狀態(tài),是非暴力和無(wú)分別的;覺(jué)知只是在那兒密切觀察思緒和情感,而不論斷它們的好壞,或?qū)⑺鼈兓譃椴煌嚑I(yíng),陷入彼此的爭(zhēng)斗。

好與壞兩股相對(duì)勢(shì)力常被喻為光明與黑暗,但我們假如以不同的方式來(lái)看待,就會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)光明照耀之際,黑暗并未消失。它沒(méi)有離開(kāi),而是融入光明之中,它本身變成了光明。

禪修,并不表示要跟內(nèi)心的問(wèn)題奮戰(zhàn),禪修意味著觀照,你的微笑證明了這點(diǎn),它顯示你與自身和諧相處,顯示了覺(jué)知的太陽(yáng)正在你心中閃耀,而你已經(jīng)掌控自己的內(nèi)心狀態(tài)。因?yàn)檫@時(shí)候你才是真正的自己,你已經(jīng)獲得某種程度的平靜,而這份內(nèi)心的寧?kù)o正是吸引孩子樂(lè)于親近你的原因。首先要幫的應(yīng)該是自己

之前寫(xiě)這篇文章時(shí),一直到寫(xiě)完,我都不知道怎么回答:「你做這個(gè)行業(yè),是為了幫助別人嗎?」這個(gè)問(wèn)題,不過(guò)最近我總算可以把我想說(shuō)的話,很簡(jiǎn)單的濃縮成一個(gè)答案:「我做這個(gè)行業(yè),從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要幫助別人,我找上神秘學(xué),從頭到尾都是為了我自己。」

至于幫助人,嗯........如果可以幫得上,我沒(méi)有必要特別不幫吧?所以「幫助人」并不能當(dāng)成是一個(gè)目的,這只是一種你對(duì)他人的影響而已。

現(xiàn)在才想到這個(gè)答案,并不是我之前不知道我是為了自己,而且一種「常識(shí)告訴我,不能講出這么自我的話,也不能去影響別人的觀念?!?/span>
我們?cè)谥v一句話時(shí),知道這句話背后的涵意是什么,但是聽(tīng)的人有各自的解讀,我下意識(shí)不希望被人拿去把自己的行為合理化。

不過(guò)我現(xiàn)在又認(rèn)清,如果他要做的是錯(cuò)誤的事,沒(méi)有我這句話,也會(huì)有別的話來(lái)誤導(dǎo)他。反之,如果一個(gè)人要做的是有貢獻(xiàn)的事,就算我講的是錯(cuò)的,也有可能把他推向正確的道路。

所以,反正就是沒(méi)差啦!

如果你是一個(gè)很急著想證明自己是某號(hào)人物、很「需要?jiǎng)e人接受你的幫助,來(lái)滿足你的存在感」的人,那么你就算有再大的善感,再多「想幫助別人」的誠(chéng)意,一切到了結(jié)果的階段,就都會(huì)變質(zhì)。

因?yàn)槲覀兠總€(gè)人能給出去的,都只有我們自己,你是什么樣的人,你就會(huì)給出什力量,而非取決于你「想」幫助或是不幫助他,你是一股什么樣的力量,決定性大于你的意愿是什么,簡(jiǎn)單說(shuō),一個(gè)人的本質(zhì),比他的念頭真實(shí)多了。

舉個(gè)例子,如果你聽(tīng)別人說(shuō):「愛(ài)」可以解決一切。你聽(tīng)了覺(jué)得很有道理,決定要讓自己當(dāng)一個(gè)充滿愛(ài)的人,不過(guò)在你以往的生命經(jīng)驗(yàn)中,你把占有?。】v容?。《籍?dāng)成愛(ài)的象徵,而你不解開(kāi)自己感受到的痛苦與挫折,不看到自己的盲點(diǎn),不認(rèn)清什么是愛(ài)什么不是愛(ài),只想藉著看來(lái)很高貴的行為來(lái)逃避自己,那么不管你再努力,所散布出去的,絕對(duì)也不會(huì)是愛(ài),只會(huì)是占有跟縱容,并不是你隨便給一樣?xùn)|西取名叫愛(ài),它就會(huì)真的具有愛(ài)的本質(zhì)。

這種狀況下所給予別人的,不管立意再良好,終究會(huì)變成一場(chǎng)災(zāi)難或是更大的謎團(tuán)。

所以常跟我接觸的朋友就會(huì)知道,我雖然不是很愛(ài)計(jì)較小事,卻也絕對(duì)不讓自己吃虧,凡事都要我高興自愿的才算數(shù),該是自己的絕對(duì)討回來(lái),不是自己的如果想要我也會(huì)去想辦法。很標(biāo)準(zhǔn)、很平凡的人性,沒(méi)有什么大愛(ài)或是自我規(guī)范。

因此我在幫人解盤(pán)、解牌時(shí),就不會(huì)去唱高調(diào),不會(huì)講一些書(shū)上看來(lái)的但其實(shí)不符合人性的話,我可以理解個(gè)案的自私、理解他的軟弱以及接下來(lái)可能會(huì)想做的錯(cuò)誤決定,因?yàn)檫@些弱點(diǎn)跟罩門(mén),也都是我自己人格的一部份,我也是這樣在生活的,我也在同樣的掙扎跟沖突中走過(guò)來(lái),個(gè)案想做的事、想保護(hù)自己的念頭我也都有,但是因?yàn)槲乙恢痹谙朕k法幫自己解套,所以我會(huì)知道,怎么把為自己解套的方式提供給對(duì)方,而且要是他能做到的。

所以我也不講什么愛(ài)與光,因?yàn)槊總€(gè)人生都是真實(shí)而活生生的,等他可以幫助自己,他心中自然就建立起愛(ài)與光,就算他沒(méi)給這些東西取名取名叫愛(ài)與光,本質(zhì)仍然不會(huì)變。愛(ài)與光只能用生命去轉(zhuǎn)化,而不是嘴巴講講加上自我催眠就可以產(chǎn)生的。

我也可以知道,沒(méi)有人可以幫得了我,只有我能幫得了我自己,生命中遇到的貴人,就像「隱者」這張牌,只能幫我照路不能代替我上路,所以我也不會(huì)被沖昏頭,以為自己能代替誰(shuí)去改變他的人生。

前幾天我有一個(gè)認(rèn)識(shí)很久的個(gè)案,長(zhǎng)期以來(lái),經(jīng)由我的占卜讓他做了不少她覺(jué)得很明智的決定,她有感而發(fā)的說(shuō):「如果我這輩子沒(méi)遇到你,我真不敢想像我會(huì)是什么樣子?」我很理所當(dāng)然的跟她說(shuō):「一樣會(huì)是現(xiàn)在這個(gè)樣子??!你不遇到我,你也會(huì)遇到別人。」

因?yàn)樗娜松攸c(diǎn)是「她自己」,而不在我、或「我們這些人」,我們是被設(shè)定好的工具,她依照自己的需要來(lái)找到我們、使用我們,人的決定會(huì)帶著他走向正確的方向,找到正確的人,所以沒(méi)有我,也會(huì)有別人。

如果你是對(duì)的,你就會(huì)正確的運(yùn)用你所遇到的一切,如果你是錯(cuò)的,你也會(huì)錯(cuò)誤的運(yùn)用你所遇到的一切。

反過(guò)來(lái)說(shuō),我們當(dāng)占卜師的人也是差不多,你知道自己的弱點(diǎn)、承認(rèn)自己的軟弱跟無(wú)知,你就會(huì)知道自己是需要幫助跟需要自救的,那么出現(xiàn)在你面前的個(gè)案,就會(huì)是愿意自救的,就會(huì)是愿意承認(rèn)自己的弱點(diǎn)跟敞開(kāi)心胸,也才能清楚的看見(jiàn)你提燈為他照亮的路。

所以,我更清晰的認(rèn)知到,如果我想帶給別人好的影響,但是「為了自己」是一個(gè)不可缺的環(huán)節(jié),也才發(fā)現(xiàn),其實(shí)我是可以把這個(gè)答案,堂而皇之、不用修飾地講出來(lái),因?yàn)檫@才是整件事情,以及我跟個(gè)案的整段緣份當(dāng)中,最重要的一部份。




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