偏頭痛是臨床上常見的病癥。頭痛表現(xiàn)多為偏側(cè),一般持續(xù)4~72小時,可伴有惡心、嘔吐,光、聲刺激或日?;顒泳杉又仡^痛,安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛。 1中醫(yī)辨證偏頭痛 本病屬中醫(yī)“頭痛”、“腦風(fēng)”證,多起病于兒童和青春期,中青年期達(dá)發(fā)病高峰,且女性患此病更為多見。 偏頭痛是最常見的頭痛,表現(xiàn)為反復(fù)的額、顳、眼眶部局限于一側(cè)的疼痛。疼痛可表現(xiàn)為劇烈跳動,鉆痛、脹裂痛,可持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。發(fā)作時可能會伴有惡心、嘔吐等癥狀。 導(dǎo)致本病的原因很多,但往往與家庭遺傳,疲勞,情緒緊張,焦慮、急躁,睡眠不佳,月經(jīng)期有關(guān)。 2刮痧治療偏頭痛 癥狀:一側(cè)頭部疼痛劇烈,鉆痛或脹裂痛,持續(xù)發(fā)作,發(fā)作時多有惡心,嘔吐,腹脹,腹瀉多汗,心率加快等伴隨癥狀。 ● 刮痧選穴:翳風(fēng)、頭維、太陽、合谷、列缺、陽陵泉、足三里、血海穴。 刮拭順序及方法 點揉翳風(fēng)、頭維、太陽;然后刮前臂合谷、列缺;再刮下肢陽陵泉至足三里;最后刮血海。方法用補瀉兼施,在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。 ● 先點揉頭部翳風(fēng)、頭維、太陽3穴,各5分鐘,手法不宜過重。 ● 然后刮前臂合谷、列缺穴,重刮,可用刮板角部刮拭。 ● 再刮下肢陽陵泉至足三里,宜用刮板角部重刮30次,出痧為度。 ● 最后重刮血海穴,宜用刮板角部重刮30次,出痧為度。 3針灸治療偏頭痛 針灸治療偏頭痛的時候,主穴選擇風(fēng)池和太沖穴。根據(jù)臨床情況,相應(yīng)加減穴位。 癥狀一 偏側(cè)頭痛,腰膝酸軟,目眩耳鳴,肢拘唇麻,女子月經(jīng)不調(diào),帶下白濁。 ● 加穴:太溪、腎俞、太陽穴。 癥狀二 偏側(cè)頭痛,昏蒙如裹,嘔吐痰涎,腹瀉或便秘,畏光流淚,鼻塞多涕。 ● 加穴:頭維、豐隆、中脘、陰陵泉穴。 癥狀三 偏側(cè)頭痛,眩暈,目斜肢癱,煩躁易怒,面紅目赤,便秘溲黃,脅痛不眠。 ● 加穴:行間、陽陵泉、懸顱、率谷、內(nèi)庭穴。 4偏頭痛應(yīng)警惕的三種食物 如果在頭痛時出現(xiàn)閃光、視物模糊、肢體麻木,約數(shù)分鐘至1小時左右出現(xiàn)一側(cè)頭部一跳一跳的疼痛,并逐漸加劇,直到出現(xiàn)惡心、嘔吐后,感覺才會有所好的情況時,那你就屬于偏頭痛了。 如果你有偏頭痛的情況,那么需要您再飲食生活當(dāng)中加以注意注意,以下三種食物最好少吃,它們會加劇你的偏頭痛。 代糖食品 代糖會過度刺激或干擾神經(jīng)末梢、增加肌肉緊張,而引發(fā)偏頭疼,而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜,所以對代糖過敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水就會引發(fā)頭痛。 紅 酒 所有酒精類飲料都會引發(fā)頭痛,特別是紅酒含有更多誘發(fā)頭痛的化學(xué)物質(zhì),如果你真想喝上兩杯,那最好選擇伏特加,白酒這類無色酒。 咖 啡 咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng),并干擾睡眠,喝多易上癮,而戒咖啡時則會引發(fā)偏頭疼,所以,一天中攝入的咖啡的含量最好少于100毫克。 ● 絡(luò)絡(luò)提示:除了上述的食品外,有偏頭痛的朋友也要謹(jǐn)慎使用止痛藥。許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛,然而超量服用止痛藥,不但無法解疼,相反地會造成藥物引起的“反彈性頭痛”,讓你患上慢性偏頭疼! ⊙版權(quán)聲明:文章源于網(wǎng)絡(luò),如侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除。 |
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