現(xiàn)在人們已經(jīng)可以吃喝無(wú)憂(yōu)了，隨著手頭的寬裕，大魚(yú)大肉經(jīng)常吃。雖然滿(mǎn)足了口腹之欲，但是各種慢性疾病也隨之而來(lái)，糖尿病就是其中一種，那么高血糖病人飲食要注意些什么呢？

糖尿病人由于血糖過(guò)高，因此需要通過(guò)飲食和藥物進(jìn)行控制。在用藥降糖的同時(shí)，配合飲食可以將控糖的效果發(fā)揮最大化。高血糖病人飲食可以多吃這幾類(lèi)食物降血糖。

鱔魚(yú)

高血糖病人飲食

1.鱔魚(yú)

患有高血糖的患者可以在飲食中多吃鱔魚(yú)，因?yàn)辄S鱔中的黃鱔魚(yú)素具有類(lèi)似胰島素降血糖的作用。鱔魚(yú)中富含“黃鱔魚(yú)素a”和“黃鱔魚(yú)素b”，可以促進(jìn)身體調(diào)節(jié)血糖功能的恢復(fù)，起到降血糖的作用。

2、洋蔥

洋蔥中含有甲磺丁脲，是一種具有降糖作用的物質(zhì)，經(jīng)常食用可以有效的降糖。洋蔥還可消炎殺菌預(yù)防癌癥。

3、魔芋

魔芋中含有葡萄甘露聚糖物質(zhì)，可以降低糖尿病患者的血糖。并且富含膳食纖維，增加飽腹感，具有減肥的作用。

蜂蜜

高血糖病人飲食禁忌

1、忌蜂蜜：蜂蜜張中含有大量的葡萄糖、果糖，是單糖，可以快速的被人體吸收，可使血糖快速升高，因此要忌食。除了蜂蜜之外，還需忌食一切含糖量較高的食物，如蜜餞、果汁、糖果、白面包、冰淇淋等，含糖量較高的水果也需忌食，如西瓜、柿子、芒果葡萄等。

2、忌辛辣食物：由于糖尿病本來(lái)就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)口渴多飲煩躁的癥狀，如果再大量吃辛辣刺激的食物，可加重?zé)┛试餆岬陌Y狀，耗津液，傷身體。

3、忌酒：特別是啤酒，因?yàn)槠【浦泻宣溠刻?，也?huì)升高血糖。并且酒中的乙醇會(huì)加速藥物的代謝，是藥效發(fā)揮不充分，導(dǎo)致降糖效果差。

高血糖病人飲食要注意上述的這三個(gè)禁忌，這有飲食禁忌做好了，疾病才可以得到有效地