2. 雪花梨兩個,去皮后洗凈切塊。因為梨子氧化比較快,所以在這步之前,就要在砂鍋里放好清水。這樣切好的梨塊直接放入砂鍋中。 3. 把魚腥草放入砂鍋。蓋蓋子大火燒開。 4. 燒開后用勺子,緩緩撇去表面的浮抹,同時轉(zhuǎn)小火,放入冰糖,繼續(xù)煲15分鐘。 5. 利用這個時間,把枸杞清洗浸泡一下。 6. 15分鐘的時候,放入枸杞,再煲5分鐘即可。 7. 做好的湯,甘甜清爽。 8. 在北方日漸干燥且霧霾嚴重的日子里,這道湯品能有比較好的輔助治療效果,清熱止咳,又能增強免疫力。 不妨試試看哦 |
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