愛貝睿社群里經(jīng)常有寶爸寶媽問到，培養(yǎng)孩子自主性是以建立規(guī)則為主還是讓孩子作主? 什么情況下大人應(yīng)該干預(yù)，什么情況下應(yīng)該讓孩子自主決定,聽聽趙昱鯤老師的解答吧。

文 | 趙昱鯤

自主教養(yǎng)不等于自由放養(yǎng)

自主教養(yǎng)不是自由放養(yǎng)，仍然需要規(guī)則。只不過在建立規(guī)則的過程中，我們不要用強(qiáng)迫或者心理控制的方法。

因?yàn)樵谛睦韺W(xué)上，我們說，一個(gè)人做事是出于自主，并不一定出于興趣和喜歡，也可以出自價(jià)值觀和人生意義。而價(jià)值觀和人生意義的形成是需要社會教化的。只不過與傳統(tǒng)的棍棒之下出孝子的這種觀念不同，心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，對孩子的規(guī)范和自主并不沖突，并不是說規(guī)范的反面是意味著自主，自主的反面意味著規(guī)范，事實(shí)上它們是兩個(gè)相對獨(dú)立的維度，可以自主規(guī)范，也可以控制規(guī)范，有些人自主得不規(guī)范，或者控制得不規(guī)范。自主得不規(guī)范就是放縱。

控制的不規(guī)范是最壞的教養(yǎng)方式

控制的規(guī)范就是我們剛才說的棍棒之下出孝子，你把你的價(jià)值觀強(qiáng)迫你的孩子去執(zhí)行。自主的規(guī)范就是，雖然是在孩子，比如行為控制的過程當(dāng)中你也有些技巧可以使用，讓他覺得更加自主。還有就是控制的不規(guī)范，就是說我對我孩子進(jìn)行各種各樣的控制，可是我并沒有一個(gè)一定的界限。

比如說，你孩子在那兒玩，然后你說，你每天晚上九點(diǎn)鐘都要睡覺，不然第二天怎么能夠起來去上學(xué)呢。孩子不聽，還要玩，一個(gè)大耳光打下去，這樣就是控制他。

但是第二天，你帶孩子到朋友家玩，跟朋友喝酒聊天聊得特別高興，孩子說，爸爸，九點(diǎn)鐘了，我想睡覺了。你說，睡什么覺，我跟朋友聊得開心。孩子說，我真的很困，一個(gè)大耳光打過去，不行，我還要聊天，你要看看爸爸這邊的需求。

所以，在這種情況下，其實(shí)你是在控制，但是你并沒有給他一個(gè)一貫的穩(wěn)定的規(guī)范，這個(gè)時(shí)候控制的目的是讓孩子聽你的話，你自己是隨心所欲沒有規(guī)律的，這個(gè)當(dāng)然是最壞的教養(yǎng)方式。

自主教養(yǎng)需要規(guī)范

而與此相反，最好的教養(yǎng)方式就是自主。但是自主也有一些規(guī)范。界限在哪里？就是剛才很多網(wǎng)友都問，這個(gè)到底怎么樣來決定。這個(gè)問題其實(shí)我不能告訴你，因?yàn)槲也恢滥愕膬r(jià)值觀是什么，你的人生意義是什么。

我認(rèn)為每個(gè)人對于想要給孩子施予什么樣的規(guī)范都是自己的價(jià)值觀決定的。所以這個(gè)由你決定，你覺得他有哪些事情是讓你特別難以忍受的，這個(gè)地方可能就是你的價(jià)值觀所在。因?yàn)?strong>價(jià)值觀這個(gè)東西首先是情感的，而不僅僅是理智的。所以我們其實(shí)就是通過你的言傳身教把你的價(jià)值觀用自主的方法傳給他。這也是我們?yōu)槭裁凑f育兒是自己成長的過程，你為了讓你的孩子秉承你的價(jià)值觀，你自己首先要做到。

我拿我自己來說，我怎么樣讓孩子規(guī)范和自主的界限在哪里。比如我對于某些價(jià)值，我覺得不重要，比如說整潔，我孩子的房間扔得亂七八糟，衣服穿得亂七八糟我也無所謂，因?yàn)槲易约阂彩沁@樣的。但是我對一樣?xùn)|西特別看重，就是說話一定要算數(shù)。因?yàn)楹⒆尤绻f話不算數(shù)，我會強(qiáng)迫他。但是強(qiáng)迫他的方法也并不是用武力，而是更多的用包含自己的因素。

比如魏坤琳老師和我說過他是怎么讓女兒學(xué)會遵守規(guī)則的：

我在家跟我女兒說，我們說話是要算數(shù)的，爸爸答應(yīng)你的事肯定會做到，如果我沒做到也會真誠地道歉。這讓她知道，說出來的承諾是一定要遵守的。另外，我們還是要給孩子選擇的機(jī)會，我叫她起床是非常痛苦的事情。她喜歡賴床，我會給她一個(gè)選擇，你可以再睡一分鐘或者再睡30秒，你選擇一種。她一般會說，我再睡一分鐘。然后我就在旁邊等著她。這樣她知道答應(yīng)的事必須遵守規(guī)則，得爬起來。

規(guī)范孩子應(yīng)遵循情感

所以首先要承認(rèn)孩子的情緒，我會給他選擇，我會給他解釋，我不會用武力強(qiáng)迫他。另外的話，他當(dāng)然很可能仍然不聽話，那這個(gè)時(shí)候的話，我會表達(dá)我的憤怒和失望，我會把我的情緒告訴他，因?yàn)槟悴宦犜挘宰屛腋械胶苌鷼?，我以后可能再也沒有辦法相信你了。

由此我警告他會承受的自然后果，我以后再也不相信你的話了，以后你想要得到什么我可能就不會答應(yīng)了，我也可以跟你說話不算數(shù)，因?yàn)槲掖饝?yīng)你的事情也可以反悔。他不一定完全明白，但你堅(jiān)持這樣跟他討論，他慢慢就會知道，人說話是要算數(shù)的，至少當(dāng)他說話不算數(shù)，承受自然后果的時(shí)候，他會更加不那么生氣。

其實(shí)總結(jié)起來就是自主教養(yǎng)仍然是需要規(guī)范的，只不過在規(guī)范的過程當(dāng)中，要加以更多的自主扶持和支持。這個(gè)界限其實(shí)在于你自己的價(jià)值觀，我沒有辦法幫你決定，你得自己來看，你認(rèn)為什么東西特別重要。

因此你需要他去遵循，在遵循的過程中我們盡量使用自主教養(yǎng)的原則讓他把這些規(guī)則內(nèi)化成為他的價(jià)值觀和人生意義，如果他不能夠內(nèi)化，他只是因?yàn)閼峙履愕膹?qiáng)迫或者是為了讓父母滿意，那仍然是我們說的受控動機(jī)。但是如果你能很好地解釋原因，如果你能給他人際支持，如果你能給他選擇，如果你能夠把你的情感傳遞給他，跟他產(chǎn)生連接，這樣的話，他很可能就會內(nèi)化。

小結(jié)

• 自主教養(yǎng)不是自由放養(yǎng)，仍然需要規(guī)則

• 不要把自己的價(jià)值觀強(qiáng)迫孩子去執(zhí)行

• 讓孩子秉承優(yōu)良的價(jià)值觀，首先自己要做到

• 自主教養(yǎng)需要父母情感的傳遞，最終內(nèi)化