臉上肉肉多顯大，合照時(shí)總喜歡往后躲，看到男神都不好意思上前，大臉妹的苦惱誰(shuí)懂？臉大別擔(dān)心，今天減肥瘦身網(wǎng)小編跟大家分享一組淋巴瘦臉按摩手法，幫助你按出精致巴掌臉。

近日一名女子因?yàn)槟槾蟊浑x婚！這大臉的危害還真不小，且不說(shuō)影響美觀，顯胖什么的，都開(kāi)始破壞婚姻了!果然小臉才是王道啊，大餅?zāi)樀墓媚飩儯s緊瘦臉吧。

下面跟大家分享一組超火超有效的淋巴瘦臉操，每個(gè)動(dòng)作按摩25-30次，感覺(jué)到臉部發(fā)熱就好。在按摩前一定要涂抹上瘦臉?biāo)叮粌H可以讓瘦臉效果更明顯，還能防止按摩過(guò)程中細(xì)紋的產(chǎn)生。

瘦臉按摩擦第一步：臉頰靠近耳朵凹陷向鎖骨，輕壓三次。

瘦臉按摩操第二步：額頭中間往兩側(cè)推，并往下延伸到鎖骨。

瘦臉按摩操第三步：由眼尾往眼頭方向推。太陽(yáng)穴處按壓。

瘦臉按摩操第四步：沿著下巴往人中處按壓。

瘦臉按摩操第五步：沿著鼻翼兩側(cè)，往外延伸。并推到鎖骨位置。

瘦臉按摩操第六步：用手掌位置從臉頰向外推，后延伸至鎖骨。

瘦臉按摩操第七步：手掌沿著嘴角向太陽(yáng)穴提拉。

瘦臉按摩操第八步：用三根手指從臉部往外推。

雖然說(shuō)離婚原因是嫌臉大聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)扯，但是這至少說(shuō)明了這會(huì)被人當(dāng)做把柄，女生想要活的更漂亮更有氣質(zhì)，真的是要靠自己，你不行動(dòng)，就只能看著別人越來(lái)越美了！

Step 1

涂紅色唇膏時(shí)，最先要留意皮膚狀態(tài)，膚色暗淡或者有瑕疵，很容易會(huì)讓妝容顯得臟兮兮的。所以先用香檳色眼影筆給眼皮做提亮，輕輕涂畫(huà)在上下眼瞼，然后用指腹快速暈開(kāi)。

Step 2

在畫(huà)飽和度高的唇妝時(shí)，其余部分的顏色盡量要節(jié)制。就只需要一個(gè)棕色眼影畫(huà)在眼睛的后三分之一處，依舊用指腹快速暈染開(kāi)，制造出自然的深邃眼窩。

Step 3

用眼線膏填充睫毛間隙打造清晰的印象，如果想要打造清新的感覺(jué)，眼尾不需要拉太長(zhǎng)。如果想增添些性感的味道，就將眼尾微微向上翹，制造出貓眼般的感覺(jué)就可以啦~

Step 4

為了將妝容重點(diǎn)集中在紅唇，最好使用有纖長(zhǎng)效果的睫毛膏而不是濃密型的，從而打造干凈利落的妝效。

Step 5

腮紅同樣也不能過(guò)于明顯，搶了紅唇的風(fēng)頭。選擇中性的玫瑰色腮紅，在兩腮位置向四周輕掃帶過(guò)即可。

Step 6

最后！畫(huà)上今秋的主角——紅唇！

高顏值零差評(píng)的初秋紅唇妝就完成啦！紅唇的色調(diào)、質(zhì)地、涂法還可以根據(jù)自己喜好和穿著改變噢~

想要擁有一張精致的臉蛋，光靠化妝品是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。平時(shí)也要注意消除水腫臉，撫平皺紋煩惱。今天小編就跟大家分享一套有效的按摩法，幫助臉部快速消腫，還能提升顏值哦！

■1：去除脖子皺紋

大拇指放在耳下按壓刺激，長(zhǎng)時(shí)間維持同樣姿勢(shì)的人這麼部位很容易肌肉僵硬。

■2：拉提臉部

握拳放在耳上一邊按壓一邊往上，常感覺(jué)到壓力或會(huì)在無(wú)意識(shí)下咬緊牙齒的人非常容易讓頭皮僵硬，這部位特別需要好好紓緩喔！

■3：消除眼部疲勞

以食指和中指放置在太陽(yáng)穴及鬢角處後往頭頂方向按壓，適當(dāng)刺激可促進(jìn)血液循環(huán)。

■4：防止臉部浮腫、皺紋

將手指張開(kāi)放耳上以畫(huà)圓方式往頭頂按壓，若是皮膚因?yàn)橹亓Χ麓沟脑挾系念^皮會(huì)容易僵硬，將皮膚往上按壓有助於肌膚新成代謝。

■5：排出有害及老舊物質(zhì)

最後將手放在額頭上溫柔的往後輕按，不需要施加力氣，以輕柔滑過(guò)頭皮的感覺(jué)進(jìn)行。

雖然只有簡(jiǎn)單的5步，但是效果超好。建議各位MM在洗頭或剛洗完澡血液循環(huán)較好的時(shí)候來(lái)按摩，預(yù)防臉部浮腫及皺紋，最重要的還是要每天持續(xù)進(jìn)行，請(qǐng)大家從今天開(kāi)始養(yǎng)成頭皮按摩的習(xí)慣喔！

臉是一個(gè)人外貌特征最顯著的標(biāo)志，面部的美丑關(guān)系到一個(gè)人的第一印象。今天教你動(dòng)動(dòng)手指，緊致肌膚，重新塑造臉部輪廓。以下7個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作按摩20-30次。拿走，不謝！

動(dòng)圖

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