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有骨骼肌肉 也有重要的生殖泌尿器官 支持盆底器官 協(xié)調(diào)排尿與排便 愉悅的性生活 穩(wěn)定脊柱 盆底功能障礙事影響生活質(zhì)量 生理功能：收縮、放松、支撐 功能失調(diào)： 機(jī)能低下/過(guò)弱（尿失禁、盆腔器官脫垂、糞失禁、性功能障礙）； 過(guò)于活躍/過(guò)緊（性交困難、性交痛）； 慢性盆腔痛 壓力性尿失禁風(fēng)險(xiǎn)增高的因素 如果懷孕之前就存在壓力性尿失禁 在順產(chǎn)大于等于2個(gè)小孩以上 選擇性的剖宮產(chǎn)術(shù)后的風(fēng)險(xiǎn)小于順產(chǎn) 首次生產(chǎn)后隨著年齡的增長(zhǎng)而風(fēng)險(xiǎn)上升 體重指數(shù)上升時(shí)，BMI>25 會(huì)陰側(cè)切 康復(fù)前的診斷 有體格檢查、問(wèn)卷等進(jìn)行詳細(xì)的評(píng)估，以確定：有無(wú)尿失禁、確定有無(wú)盆腔器官脫垂；了解肛門、括約肌功能狀況、盆底神經(jīng)功能狀況，有無(wú)疼痛。 盆底深層肌纖維Ⅰ類肌力下降的表現(xiàn)為：陰道松弛、子宮或陰道脫垂、體位性持續(xù)漏尿。Ⅱ類肌力下降的表現(xiàn)：咳嗽、大笑、運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等動(dòng)作時(shí)的漏尿。盆底淺層肌纖維Ⅰ類肌力下降：表現(xiàn)為陰道口松弛、性功能障礙、反復(fù)泌尿感染、尿急、尿頻。
盆底肌肉訓(xùn)練 生物反饋輔助的盆底肌肉訓(xùn)練 低頻電刺激 膀胱訓(xùn)練（行為治療） 家庭功能康復(fù)器使用（如陰道啞鈴） 中醫(yī)方法（補(bǔ)氣的中藥、艾灸） 物理手法對(duì)骨骼、肌肉、臟器的調(diào)整 在歐洲盆底快速學(xué)科發(fā)展在1995年，特別是法國(guó)有25年發(fā)展歷史，我國(guó)在盆底學(xué)科發(fā)展起源2005年。相對(duì)于手術(shù)而言，康復(fù)技術(shù)無(wú)痛、無(wú)創(chuàng)，能從根本上解決盆底功能障礙性疾病，治療有效率高達(dá)95%。所以骨盆底問(wèn)題還是首選康復(fù)哦！ 本期編輯：June |
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