最近，愛(ài)刷微博的小編

在微博上看到這樣一個(gè)說(shuō)法

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難怪最近身體那么差！

（扯犢子去吧……）

不過(guò)！是時(shí)候該注意身體了！

一聽(tīng)到癌癥，很多人心里發(fā)怵！

這種癌癥，更是癌癥中的“殺手”！

《安徽省腫瘤登記年報(bào)》連續(xù)兩年顯示：

我省腫瘤登記地區(qū)惡性腫瘤發(fā)病

第一位是胃癌！

合肥周邊地區(qū)更是癌癥高發(fā)區(qū)！

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word天？合肥三縣竟是安徽癌癥高發(fā)區(qū)！小編嚇得立刻預(yù)約了周末去體檢！數(shù)據(jù)告訴你，病魔究竟離我們有多近！

 廬江肥西是胃癌高發(fā)地區(qū) 

在胃癌患者中，70%為農(nóng)村居民，這與農(nóng)村居民愛(ài)吃腌制食品有關(guān)，我省胃癌高發(fā)地區(qū)是廬江縣，其次是肥西縣。

從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，胃癌發(fā)現(xiàn)得晚，原因之一在于早期癥狀不明顯，和普通胃炎區(qū)別不大。專(zhuān)家建議，發(fā)現(xiàn)上腹部有隱痛、反酸、噯氣，都應(yīng)該做胃鏡篩查。“45歲以上的人，最好每年做一次胃鏡。”

 合肥人肺癌發(fā)病高于皖南山區(qū) 

安徽省腫瘤醫(yī)院院長(zhǎng)錢(qián)立庭介紹，胃癌農(nóng)村的發(fā)病率高于城市，而肺癌則是城市的發(fā)病率高于農(nóng)村，“合肥市明顯高于皖南山區(qū)。”

肺癌的發(fā)病原因除空氣污染外，還有抽煙、油煙、裝修、尾氣等。吸煙超過(guò)400年支（煙齡×每天抽煙支數(shù)）、年齡超過(guò)45歲的男性，為肺癌高發(fā)人群。

（via.盛諾一家）

省腫瘤專(zhuān)家表示：

我國(guó)每10萬(wàn)人中有212.91人患癌；

一生中有22%的概率患癌癥。

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我們平常愛(ài)吃的美味，

可能是導(dǎo)致胃癌的罪魁禍?zhǔn)祝?/span>

安徽人“口味重”，

食物喜油喜鹽，愛(ài)吃腌制制品、燒烤等。

但事實(shí)上，腌制食品中因?yàn)辂}多，

會(huì)直接損傷胃黏膜，

而且其中所含的亞硝酸鹽

在胃酸等作用下會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)?strong>亞硝胺，

更容易導(dǎo)致胃癌！

此外，對(duì)家里的剩菜剩飯也不要大包大攬，

因?yàn)槠渲型瑯?strong>含有大量的亞硝酸鹽和細(xì)菌微生物，

這一不良習(xí)慣也可能誘發(fā)胃癌！

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“養(yǎng)胃時(shí)刻表”

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據(jù)安徽省腫瘤醫(yī)院院長(zhǎng)介紹，

該院腫瘤患者人數(shù)排名前10位病種分別是：

肺癌、胃癌、食管癌、乳腺癌、甲狀腺癌、

肝癌、宮頸癌、直腸癌、惡心淋巴瘤、結(jié)腸癌。

前10位病人來(lái)源縣市分別是：

肥東縣、長(zhǎng)豐縣、肥西縣、廬江縣、樅陽(yáng)縣、

舒城縣、臨泉縣、霍邱縣、壽縣、桐城市！

然而，不僅僅是胃癌！

以下七種癌癥！

都需要我們?nèi)粘Ｉ钪腥プ⒁猓?/span>

如何防治癌癥，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)心里有數(shù)！

很多人喜歡吃肉，吃蔬菜太少！但是這樣很容易造成便秘，從而誘發(fā)腸癌。建議大家吃肉和吃菜的比例最好在1：5—1：4之間，并且每天吃50-100克的雜糧。

40%以上的口腔癌與酒精有關(guān)。而吸煙是40歲以下人群患口腔癌的禍?zhǔn)?/span>。此外，常嚼檳榔也會(huì)增加口腔癌風(fēng)險(xiǎn)。

大家喜歡煎、炒、炸等高溫烹調(diào)方式，但這樣很容易產(chǎn)生大量夾雜致癌物質(zhì)的油煙，人體吸收后便增加肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。建議多采用蒸、煮、燉等低溫烹調(diào)。

短期腌制的蔬菜所含亞硝酸鹽過(guò)高，具有毒性；另外腌制食品過(guò)咸，更易發(fā)生胃炎或潰瘍?cè)黾影┳冿L(fēng)險(xiǎn)。建議少吃腌制食品，不要食用腌制時(shí)間不足1個(gè)月的蔬菜。

食道癌患者中平時(shí)喜歡熱食、熱飲者占到90%以上、所以吃飯時(shí)，食物溫度保持在60°C以下為最佳。

喜歡吃煎炸食物、加工肉制品等高脂肪、高熱量食物的女性，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)更高。建議每天吃肉不超過(guò)2兩，多吃蔬菜水果。

食物一旦變質(zhì)，哪怕只有輕微的霉味也要堅(jiān)決扔掉。如果吃到發(fā)苦霉變的堅(jiān)果，趕緊吐掉，立馬漱口。

 不同年齡防癌重點(diǎn)有區(qū)別 

“不要以為腫瘤是老年人才會(huì)患的！”腫瘤專(zhuān)家表示，由于精神壓力的增大、熬夜、缺少運(yùn)動(dòng)、不健康飲食等原因，不少年輕人也成為腫瘤攻擊的對(duì)象。由于患癌風(fēng)險(xiǎn)不一樣，針對(duì)不同年齡做出了不同的防癌提醒。

女性：黑色素瘤、人乳頭瘤病毒（HPV，宮頸癌主因）、乳腺癌。建議每年做盆腔和宮頸檢查，25歲以后每年宮頸涂片檢查，每年做皮膚檢查。

男性：黑色素瘤、睪丸癌（20至39歲最常見(jiàn)）。建議每年做睪丸和皮膚檢查。

女性：宮頸癌（30~40歲女性常見(jiàn)腫瘤）、乳腺癌（有家族史的40歲以下女性風(fēng)險(xiǎn)增加）。建議每年做宮頸和乳腺檢查。

男性：睪丸癌、黑色素瘤、結(jié)直腸癌。建議每年做皮膚和睪丸檢查。

女性：乳腺癌（40~50歲常見(jiàn)），建議每年做乳腺檢查，鉬靶檢查、卵巢檢查（絕經(jīng)、有家族史者每3年一次）。

男性：結(jié)直腸癌、生殖系統(tǒng)腫瘤（有家族史、45歲以后前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加，睪丸癌風(fēng)險(xiǎn)繼續(xù)增加）。建議每年結(jié)腸癌篩查，前列腺和皮膚檢查。

女性：結(jié)腸癌、卵巢癌。建議每5年一次結(jié)腸癌篩查，每3年一次卵巢檢查，每年一次皮膚、盆腔、宮頸和乳腺檢查。

男性：前列腺癌、結(jié)腸癌。建議每3年一次前列腺、結(jié)腸癌和睪丸檢查。

女性：結(jié)直腸癌（60歲以后多發(fā)），建議每年一次心臟、盆腔、乳腺、宮頸檢查，每3年一次結(jié)腸癌篩查，每5年一次結(jié)腸鏡檢查。（65歲后無(wú)需做子宮涂片檢查，70歲以后無(wú)需做乳房X光檢查）。

男性：前列腺癌，結(jié)腸癌。建議每年一次前列腺檢查，每3年一次結(jié)腸癌檢查。

預(yù)防癌癥的同時(shí)，

這16個(gè)癌癥信號(hào)你必須了解

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