2小時(shí)前 羊肉,性溫。它既能御風(fēng)寒,又可補(bǔ)身體,對一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果,最適宜于變冷的秋冬季食用。羊肉若放入適量料酒、生姜一起烹調(diào),就能夠去其膻氣。
1. 新鮮羊肉先用水泡半小時(shí),去除血水后,水控干。改刀成1.5厘米左右的篩子塊或肉片。 2. 依次放入鹽,辣椒粉少量,孜然少量,黑胡椒粉適量。 3. 然后依次放入料酒,生抽一小勺。 4. 然后放入香蔥,姜末,生姜粉少量,雞蛋清一個(gè),用手套抓拌均勻,放置冷藏半小時(shí),進(jìn)行腌制為了讓其入味。 5. 腌制好的肉,開始用手工穿好。若是能吃肥肉的,可以買羊后腿肉,肥瘦間隔開串串,烤出來的肉味道更好。 6. 串串的時(shí)候,開始提前預(yù)熱烤箱200℃。 預(yù)熱好的烤箱,就可以進(jìn)行加熱烤制了。7. 預(yù)熱好的烤箱,就可以進(jìn)行加熱烤制了。放入烤箱中層,上下火180度。 8. 烤制10分鐘時(shí),取出刷油。因?yàn)槲业难蛉馐乔巴妊蛉?,所以比較瘦,多刷幾次油,讓它別烤干。 9. 刷油后撒上適量辣椒粉,孜然,翻面在烤7分鐘左右就可以完成了。 10. 成品 |
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