男人壯陽(yáng)簡(jiǎn)單實(shí)用的小方法

緣份天空2015 2016-10-21

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概述

男人最關(guān)注的問(wèn)題大部分都是如何壯陽(yáng)，很多男性都選擇吃這類(lèi)的鞭那類(lèi)的補(bǔ)酒，補(bǔ)是可以，但是不能亂補(bǔ)，補(bǔ)錯(cuò)了反而對(duì)身體是一種傷害。今天給朋友推薦幾個(gè)簡(jiǎn)單有效的壯陽(yáng)小方法。

步驟/方法：

01: 沒(méi)什么事的時(shí)候，自己可以摸摸小腹和后腰眼。小腹有個(gè)關(guān)元穴，后腰有腰眼穴，經(jīng)常按摩就會(huì)起到強(qiáng)身健體，益腎壯陽(yáng)的效果。

02: 平時(shí)可以多踮踮腳尖，這樣不僅有助于益腎壯陽(yáng)，還可以有改善性功能的作用，特別是在小便時(shí)。

03: 還有一點(diǎn)要注意，很多男性朋友在小便的時(shí)候都喜歡說(shuō)話或者打手機(jī)，這樣是不對(duì)的，這屬于上邊泄下邊也泄。

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來(lái)自：緣份天空2015 > 《養(yǎng)生閣》

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