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冬蟲夏草燉湯食譜特別推薦!

 我心飛揚695 2016-10-20

 


那么冬蟲夏草如何才能有效的發(fā)揮作用呢,小編在跟很多客戶聊天的過程中,得知大多數(shù)人都是采用冬蟲夏燉湯的辦法來食用,小編特意總結(jié)了一與客戶交談中的做冬蟲夏草燉湯的辦法,希望對購買冬蟲夏草的客人有一些幫助。

冬蟲夏草燉老雄鴨



原料:

冬蟲夏草10克、老雄鴨一只、紹酒15克、生姜5克、蔥白10克、胡椒粉3克、食鹽3克


做法:

鴨宰殺后去凈毛妝,剁去腳爪,剖腹去臟,沖洗干凈,在開水鍋內(nèi)略焯片刻,再撈出用涼水洗凈。蟲草用溫水洗凈泥沙。姜、蔥洗凈切片待用。


將鴨頭順頸劈開,取8——10枚蟲草納入鴨頭內(nèi),再用棉線纏緊,余下的蟲草同姜、蔥一起裝入鴨腹內(nèi),放入容器中。再注入清湯,加食鹽、胡椒粉、紹酒調(diào)好味,用濕棉紙封嚴容器口,上籠蒸約1.5小時鴨即成。出籠后揭去棉紙,揀去姜、蔥,加味精即可。


功效:

對于肺氣虛或肺腎兩虛之喘嗽、自汗,陽萎、遺精及病后虛弱,神疲少食的病人,有增加營養(yǎng)和輔助治療的作用。


冬蟲夏草燉烏骨雞



原料:

烏骨雞1只、冬蟲夏草10克、黨參10克、黃精15克、熟地15克及玉蘭片、香菇、生姜、蔥、黃酒、精鹽、味精各適量。


做法:

將洗凈的雞切做塊,與冬蟲夏草、黃精、熟地、黨參、一起放汽鍋內(nèi), 加入各種配料,再加少許清水,上蒸鍋蒸2——3小時, 分餐食用。冬蟲夏草合烏骨雞、黨參、黃精、熟地等,補益力大。


功效:

適宜于眩暈腥忘、神疲乏力、遺精盜汗、陽痿早泄、婦女月經(jīng)不調(diào)和性功能低下者食用。


冬蟲夏草燉鴿肉



原料:

鴿子兩只、冬蟲夏草15克、淮山藥15克、桂圓肉10克、銀耳15克、蓮子15克及生姜、冰糖適量。


做法:

將鴿子宰殺后,放入七十度的熱水中稍浸燙,拔毛除內(nèi)臟,洗凈并放入沸水中片刻,瀝干水備用。蓮子倒水內(nèi)略煮,用筷子快速攪動,去除外皮。


銀耳用溫水浸透、洗凈,將蓮子、鴿肉放燉碗內(nèi),上鋪生姜,再放入冬蟲夏草、淮山藥、桂圓肉,最后放上銀耳、冰糖加入沸水至八成滿,蓋好,置沸水中隔水燉3小時。吃鴿子、冬蟲夏草、淮山藥、桂圓肉、蓮子、喝湯。


功效:

適于腎精虧虛、健忘、眩暈、足痿無力和腰酸疲乏者用。


請冬蟲夏草燉黃雀



原料:

冬蟲夏草6克,黃雀12只,生姜2片。


做法:

將黃雀去毛和內(nèi)臟,洗凈,切塊。將冬蟲夏草、生姜片和黃雀塊放入瓦鍋中,加水適量,慢火燉2——3小時,以黃雀肉爛為度。將藥和肉一起服食。


功效:

補腦興陽,填精益髓。適用于中老年人陽氣衰敗、腎精虧損所出現(xiàn)的身體虛弱、陽痿、早泄、性功能低下等癥。


冬蟲夏草紅棗燉甲魚



原料:

活甲魚1只,蟲草10克,紅棗20克,料酒、鹽、蔥、姜、蒜雞清湯各適量。


做法:

將甲魚切成4大塊,放入鍋中煮沸,撈出,割開四肢,剝?nèi)ネ扔?,洗凈。蟲草洗凈;紅棗用水浸泡。甲魚放入湯碗中,上放蟲草、紅棗,加料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣和清雞湯,上籠隔水蒸2小時,取出,揀去蔥、姜即成。


功效:

補虛養(yǎng)身調(diào)理 補陽調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 氣血雙補調(diào)理。


沙參冬蟲夏草燉龜肉



原料:

沙參60克,冬蟲夏草10克,烏龜2只,熟豬油、雞油、精鹽、味精、料酒、姜、蔥、胡椒粉、雞湯各適量。


做法:

將龜宰殺后斬開,取出內(nèi)臟,斬去硬殼和頭爪,下沸水鍋氽透,洗凈血污,斬成塊。鍋燒熱,放入豬油,投入蔥、姜、龜肉煸干水分。


放入清水,燒滾后洗凈。將沙參、冬蟲夏草洗凈。將龜肉、沙參、冬蟲夏草、鹽、料酒、姜、蔥放入燉盅內(nèi),注入雞湯。上籠蒸至肉熟,揀去蔥、姜,淋上雞油,撒上味精、胡椒粉即成。


功效:

滋養(yǎng)肺腎,填補精血,適用陰血不足體弱多病之人。




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