控夢(mèng)的科學(xué)原理

　　現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證實(shí)“做夢(mèng)”與大腦皮層密切相關(guān)，科學(xué)家將人的入睡劃分為幾個(gè)階段，淺睡眠階段，深度睡眠階段和快速眼動(dòng)睡眠階段。而人能回憶起的做夢(mèng)大多發(fā)生在快速眼動(dòng)階段，也就是異相睡眠階段。這階段最奇怪的是眼球不停地左右擺動(dòng)，腦電波狀況與清醒時(shí)相似，呈低電壓快波，這表明神經(jīng)元遞質(zhì)正在大量傳遞信息，人正在做夢(mèng)。

　　這期間意識(shí)完全抑制，無(wú)意識(shí)參與創(chuàng)建形形色色的夢(mèng)境，倘若神經(jīng)元遞質(zhì)傳遞了一個(gè)信號(hào)：“這是夢(mèng)”，也就是意識(shí)混入了無(wú)意識(shí)中，騙過(guò)了大腦，一起參與創(chuàng)建夢(mèng)境，則可以達(dá)到自由控制想要的夢(mèng)境的目的。

　　控夢(mèng)者的等級(jí)劃分

　　按照控制夢(mèng)境的能力分為五個(gè)層次

　　墮夢(mèng)者

　　自身無(wú)法改變夢(mèng)境內(nèi)容，只能隨著夢(mèng)境的改變隨波逐流，但能清楚知道自己身在夢(mèng)中。

　　入夢(mèng)者

　　做夢(mèng)時(shí)能根據(jù)無(wú)意識(shí)創(chuàng)造的夢(mèng)境內(nèi)容用意識(shí)“想”出符合自己的東西，但整體不能超出無(wú)意識(shí)創(chuàng)造的夢(mèng)境規(guī)則。