音符“憂郁的香草香”問我：

“青音姐，上周末跟男朋友又在電話里一通爭吵，之后他說分手，說自己累了，語氣很堅決。他說他早已受不了我總是問他愛不愛我，然后用各種方法去驗證他是愛我的，他說我老折磨他，我愛的根本不是他是我自己……

我哭了整整一星期，我怎么不愛他呢，一年多的感情，我從一開始就是沖著結(jié)婚、沖著在一起的，該如何挽回他的心呢？”  

香草姑娘，我感覺你跟你男友說的是兩件事，他要的才是愛情，是那種深深信賴彼此支撐的愛情，而你要的是安全感，好的愛情里一定有安全感，但是安全感不等于愛情。

在我看來，只跟人家要安全感的人，其實是自私的。所以，我也常常在節(jié)目里說“只以結(jié)婚為目的的戀愛是蠻橫的，不僅僅以結(jié)婚為目的的戀愛，才有對愛情最基本的尊重。”

看樣子他說的是你不懂的，也是無法理解的事。假如你們一年多的相處一直都是這樣，貌似在一起，但其實兩顆心是兩條平行線，那么我也不認為你還能夠挽回什么了。

你知道嗎姑娘，愛情其實就是信任本身，但有好多貌似的愛情從一開始就沒有。

比如，心里想的是“男人沒一個好東西”，然后逼著對方反復(fù)上演多看了別人一眼就要鬧別扭吵架道歉的橋段，既然你認為男人都是下半身動物，干嘛不坦然接受對方也會對別人產(chǎn)生興趣呢？

比如，心里篤信“所有的女人都是物質(zhì)的”，然后蔑視一切時尚的新潮的事物、嘲笑女人都是買買買，既然你認為女人都愛錢，你又憑什么要求人家愛上一個既小氣又并不怎么努力賺錢的你呢。

在兩性世界里，這種自相矛盾的扭曲心態(tài)，都是源于不信任，不信任對方的為人和三觀。當然不信任的前提是——不自信，也就是說，不相信自己值得被人好好的愛，總要沒完沒了的折騰和折磨。

愛情里當然是有痛苦的，痛苦應(yīng)該來自于刻骨銘心的思念和暫時還不能在一起的惆悵，但是不應(yīng)該是因為不信任導(dǎo)致的彼此折磨。你愛他，你怎么舍得反復(fù)折磨他呢？

這種由于極度沒有安全感、不自信，所以對戀人的反復(fù)折磨，真的是戀愛導(dǎo)致的嗎？

心理學告訴我們，這是你的父母給你的“債”，你從小沒能從父母那里感受到安全的、無條件的接納，你從小到大總得表現(xiàn)的像個“好孩子”、“乖寶寶”，他們才會愛你。父母總告訴你“你不如鄰居家的誰誰誰”，對你的缺點無限放大、優(yōu)點視而不見，還告訴你這叫“謙虛使人進步”，甚至長大了你還沒能結(jié)婚都會讓他們好沒面子。

于是你在戀人那里，你要么通過過度地付出、無底線無原則地遷就和滿足對方去塑造一個并不真實的你，要么就各種擺爛，一次次驗證你有多無理取鬧他都不會離開你。親愛的，這都是孩子似的“討”和“要”，這不是愛！

愛情是一面鏡子，它能照出我們心里父母和過往歲月的挫敗留下的空洞，足夠走運的人能夠遇到生命中的溫柔“天使”，愿意陪著自己去修復(fù)去呵護，不離不棄不眠不休。

但是大多數(shù)人在遇到真愛之前，都得努力先靠自己的力量去讓自己完整。姑娘，我希望你要找到你的能量，它可能是一個愛好，是一個夢想，是一項事業(yè)，或者是一票好朋友，它們會讓你明白，生命里不是只是有愛情只有男人才值得追求、值得雀躍、值得落淚的。

只有積極進步的靈魂，才值得愛情停留。我愛的人，必將自信無畏，必將勇往直前。最好的愛情，是占有而后的戰(zhàn)友，是最親密的分享，是最篤定的信賴。兩人都有足夠的能量，攜手抵御無常的人生。

這是今天清晨我留在朋友圈的一段話，我把這話送給你。先挽回一個有自信的你自己吧，好姑娘，要加油！ 

青音“心聯(lián)網(wǎng)科技”創(chuàng)始人&CEO國內(nèi)主播領(lǐng)域自媒體第一品牌2010年和2011年全國播音主持“金話筒獎”獲得者中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員這是她的公眾號青音關(guān)注她，你會發(fā)現(xiàn)更好的自己