心腦血管病是國(guó)人首位死因。最新發(fā)布的《中國(guó)心血管病報(bào)告2015》顯示,心血管病死亡占城鄉(xiāng)居民總死亡原因的首位,城鄉(xiāng)均超四成。心血管病的疾病負(fù)擔(dān)日漸加重,已成為重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。報(bào)告指出,中國(guó)人的膳食特點(diǎn)明顯不利于心血管疾病的預(yù)防,如碳水化合物供能比減少,脂肪供能比過(guò)高,膳食膽固醇攝入量明顯增加,水果、蔬菜攝入量仍然較低。而超重和肥胖、血脂異常等是心血管病高發(fā)的主因。報(bào)告還顯示,高血壓的知曉率、治療率和控制率分別為26.1%、22.8%和6.1%。而20歲以上人群高膽固醇血癥的知曉率、治療率和控制率都很低,男女知曉率分別為27.6%和20.7%,治療率分別為21.4%和14%,控制率分別為18.3%和11.2%。 中國(guó)糖友有1億。國(guó)際糖尿病聯(lián)盟(IDF)2015年年底公布的第7版“IDF糖尿病地圖”(最新一版)顯示,中國(guó)糖尿病患者數(shù)較2013年增加1120萬(wàn),達(dá)1.096億,居全球首位。根據(jù)目前的發(fā)展趨勢(shì),預(yù)計(jì)到2040年中國(guó)糖尿病患者數(shù)將達(dá)1.507億。隨《中國(guó)心血管病報(bào)告2015》發(fā)布的大慶糖尿病研究20年跟蹤隨訪的結(jié)果表明,72.0%的糖尿病患者合并高血壓和(或)血脂異常,患者的血糖、血脂、血壓綜合達(dá)標(biāo)率只有5.6%。 周玉杰說(shuō),我們要讓民眾知道,人活著要有口福,但要從被動(dòng)滿足口欲向主動(dòng)適量控制轉(zhuǎn)變?!氨热缥壹揖陀懈哐獕汉吞悄虿〉募易迨罚晕?5歲以后就不吃蛋黃了,愛吃肥肉但只吃3口。我不是讓大家都不吃蛋黃、不吃肥肉,沒有家族史的健康人可以適量吃?!敝苡窠軓?qiáng)調(diào)說(shuō),吃飯做到飲食均衡即可,“如果沒管住嘴多吃了幾塊紅燒肉,晚上就鍛煉半小時(shí)。這一切都是為了控制慢病,讓它晚發(fā)病甚至不發(fā)病?!?nbsp; 全球新發(fā)癌癥病人一半在中國(guó)。國(guó)際癌癥研究中心(IARC)發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)的癌癥在2012年的發(fā)病個(gè)案幾乎占了全球一半,高居第一位。全國(guó)腫瘤登記中心今年發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)2015年估計(jì)有429萬(wàn)例癌癥新發(fā)病例,281萬(wàn)例癌癥死亡,肺癌成為最常見癌癥,胃癌、食管癌和肝癌也是常見癌癥,在癌癥死亡原因中排在前列。 羅榮城說(shuō),不管窮癌還是富癌,都要重視四大防控舉措。一是禁煙限酒,肺癌、胃癌、大腸癌等都與煙草有關(guān),酒精被證實(shí)是胃癌、肝癌、大腸癌等多種癌癥的誘因。二是定期體檢。比如做肛門指診,查HPV、Hp、HBV-DNA、EB等病原體感染的指標(biāo),做超聲檢查,可以早期發(fā)現(xiàn)癌癥信號(hào)并進(jìn)行早期預(yù)防;查AFP、CEA、和PSA等腫瘤標(biāo)志物,可以早期發(fā)現(xiàn)肝癌、腸癌和前列腺癌。三是積極控制癌前病變。比如查出大腸息肉,結(jié)合家族史,就可以再查一下腫瘤標(biāo)志物,提前預(yù)防,改變飲食習(xí)慣,少吃飽和脂肪等。四是適度運(yùn)動(dòng),避免久坐。國(guó)家層面,主要是執(zhí)行經(jīng)濟(jì)、有效的癌癥篩查公共衛(wèi)生政策,針對(duì)基因高危人群進(jìn)行早期篩查,通過(guò)疫苗、凈水等方式來(lái)對(duì)付慢性感染,通過(guò)控?zé)焷?lái)對(duì)付肺癌。尤其是疫苗,讓美國(guó)的宮頸癌和日本的乙肝相關(guān)性肝癌都有了顯著下降。最后還要加強(qiáng)宣傳,提升大眾的健康保健意識(shí),讓人民學(xué)到防癌知識(shí),比如分餐制、體檢意識(shí)、健康的生活方式等?!?/P> |
|