胖妞想要減肥,你找到適合自己的減肥方法了嗎?簡單且有效的減肥方法不是很多,減肥茶就是其中一種,減肥茶既能給身體補充水分又能瘦身。下面小編就來推薦一款減肥茶,幫你解決肥胖,喝出苗條身材。 材料:荷葉5克,洛神花10克,普洱茶10克,山楂20克 做法: 1,先將原料準備好,在藥店基本都可以買到。 2,將洛神花、荷葉、干山楂洗去浮塵。 3,將砂鍋里倒入水,煮開后,放入干山楂。 4,煮五分鐘后,放入普洱茶。 5,再放入荷葉。 6,最后放入洛神花。 7,中火煮5分鐘后,關火。 8,喝的時候可以在里面加一片檸檬,新鮮的或干的都可以。 還在為減肥而苦惱的MM們,加微信xiushou866,每天分享更多更好減肥方法。 |
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