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董彩琴Q(mào)Q：778533036微信號：d778533036 中暑的最高級別就是西醫(yī)所謂的熱射病， 我們普通老百姓學(xué)刮痧，只要找到大致穴位，掌握經(jīng)絡(luò)走向，就可以達(dá)到效果了 頭部刮痧，點(diǎn)按人中，提拉幾下內(nèi)眼角，推印堂到前額，按太陽穴，可醒腦提神。 背部刮痧：大致沿著頸、脊椎、胸、以及頸胸椎兩旁的肌肉部位，兩側(cè)肩膀，肩胛骨部位，和三角肌部位；脖子兩旁筋、兩臂彎筋、兩腿彎筋（提拉筋）、前胸肋骨間、后背肋骨間，我經(jīng)常選這些部位。（嚴(yán)重者可以大椎，內(nèi)關(guān)，曲池放血）。 刮時不要空調(diào)、風(fēng)扇直吹，不要用風(fēng)油精、清涼油，紅花油等藥物做潤滑劑。（用香油，菜仔油，香色拉油，涼開水等做潤滑劑） 順一個方向刮，上至下、內(nèi)至外（不能往上刮或來回刮）。每處可刮十到二十次，力量均勻不要忽輕忽重，以個人能承受的力度為宜，也不用擰痧（太痛了）只刮痧就好了。 大部分人，如有中暑跡象，連刮肩膀十幾下，就有暗紫色條條痧痕出來了。有的人出痧不明顯微紅也可以每個人體質(zhì)不一樣。 |
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