中秋快到了，秋是一年中的下半年，男人在40-50歲時(shí)，某些事是越來(lái)越力不從心了。

下面布道者為大家介紹一道食補(bǔ)湯,功效能讓你像“淫羊”一樣強(qiáng)悍——四物羊腎湯。

四物是哪四物呢？

杜仲：性溫，味甘，有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨之功效。

巴戟天：性溫，味辛、甘，入肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎、補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕、安五臟之功效。

五味子：性溫，味酸，有澀腸止瀉、滋腎固精、斂肺止咳、寧心安神之功效。

枸杞：性平，味甘，具有補(bǔ)肝腎、生精血、益精明目之功效。

材料：

巴戟天15克，五味子6克，杜仲15克，枸杞30克，羊腎1對(duì)，鹽適量。

做法：

1、將杜仲、巴戟天、五味子洗凈，用紗布包好 。

2、將羊腎剖開(kāi)，去筋膜，切塊。

3、將枸杞洗凈。

4、將所有材料放入砂鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸偶，再文火煲1小時(shí)，加鹽調(diào)味，即可食用。

功效：

改變“痿男”，補(bǔ)腎益氣。

小知識(shí)：處理羊腎時(shí)，可先將羊腎除去白脂膜，用鹽反復(fù)擦洗，再用水沖洗干凈。