在心理療愈中，非常重要的一步是要接納自己真實(shí)的“人性”，喜歡上自己的“人性”，尤其是人的一些基本本能。

你帶著恨自己，帶著恨自己的“人性”、恨自己的“本能”，只能讓問題越來越復(fù)雜，讓自己一直攪?yán)p在情緒的“沼澤地”中出不來。人生就這樣在糾結(jié)和自我“為戰(zhàn)”中度過了。

人生的本意是個享受“健康”的過程，而前提是你要接納自己真實(shí)的“人性”，只有接納自己真實(shí)的“人性”，才能解決問題，只有接納自己真實(shí)的“人性”，才能走出沖突、步入感覺越來越好的良性循環(huán)。

（作者：李博士，畢業(yè)于中國人民大學(xué)，入選中國首批高級私人心理顧問精英百人計劃、國家認(rèn)證心理咨詢師。更多資訊，歡迎關(guān)注“高端人士心理顧問”微信公眾號：gdrsxlgw←長按復(fù)制。）