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有人問瘦瘦，跑步跑了快一個月了，感覺體重哪些也沒什么變化，該怎么辦？ 瘦瘦只想說，換運(yùn)動?。。。?！ 瘦瘦今天推薦hiit，這是什么瘦瘦不想贅述，因為你們也不會想看哪些枯燥的文字，不如直接看效果啦！ 跑步 HIIT，是sammi保持好身材的好搭檔！ 看完是不是也想一起來？ 今天瘦瘦給大家介紹一套適合健身初學(xué)者的HIIT訓(xùn)練，以及一套僅需4分鐘的HIIT workout。不能再短了，不能再短了！想偷懶，又想瘦下來的妹子們練起來吧。 關(guān)注公眾微信女刊瘦美人最減肥（微信號：zuijianfeishoumeiren ）每日更多精彩 |
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