懷素，(725～785)，字藏真，唐朝和尚。他是書(shū)法史上領(lǐng)一代風(fēng)騷的草書(shū)家，他的草書(shū)稱為“狂草”，與唐代另一草書(shū)家張旭齊名，人稱“張顛素狂”或“顛張醉素”。

        懷素性情疏放，好飲酒，酒酣興發(fā)，于寺壁里墻，衣裳器具，無(wú)不書(shū)之，自言“飲酒以養(yǎng)性，草書(shū)以暢志”。

        懷素草書(shū)，筆法瘦勁，飛動(dòng)自然，如驟雨旋風(fēng)，隨手萬(wàn)變。他的書(shū)法雖率意顛逸，千變?nèi)f化，而法度具備。懷素與張旭形成唐代書(shū)法雙峰并峙的局面，也是中國(guó)草書(shū)史上兩座不可企及的高峰。

        懷素傳世書(shū)跡有《自敘帖》、《苦筍帖》、《食魚(yú)帖》、《圣母帖》、《論書(shū)帖》、《大草千文》、《小草千文》諸帖。其中《食魚(yú)帖》極為瘦削，骨力強(qiáng)健，謹(jǐn)嚴(yán)沉著。而《自敘帖》其書(shū)由于與書(shū)《食魚(yú)帖》時(shí)心情不同，風(fēng)韻蕩漾。米芾《海岳書(shū)評(píng)》：“懷素如壯士撥劍，神采動(dòng)人，而回旋進(jìn)退，莫不中節(jié)。”

《自敘帖》（以下圖片點(diǎn)擊可放大觀看）：

唐 懷素 《自敘帖》帖卷 紙本 縱：28.3cm 橫：775cm 臺(tái)北故宮博物院藏（圖1）

    懷素傳世的法帖，最足以代表懷素狂草風(fēng)格的是自敘帖，全貼共126行，698字，這也是了解懷素的一件最好的文獻(xiàn)。在這一帖中，懷素通篇引用當(dāng)時(shí)名人的詩(shī)文，來(lái)表?yè)P(yáng)自己的書(shū)法。這種借他人言，以宣揚(yáng)自己藝術(shù)的手法，的確高明之至。懷素以前的書(shū)家，沒(méi)有像他這樣自己大吹大擂的，但懷素的功力畢竟到家，使人覺(jué)得并不過(guò)火。

唐 懷素 《自敘帖》（圖2）

　　更妙的，在他的自敘帖草書(shū)勢(shì)，和他引用的詩(shī)文所取的物象，極為配合；看詩(shī)文如看書(shū)法，看書(shū)法也如看詩(shī)文。

唐 懷素 《自敘帖》（圖3）

    古今以來(lái)，書(shū)法體勢(shì)和所寫(xiě)的文詞意義及作者操筆時(shí)的情緒，最能配合一致的，恐怕沒(méi)有自敘帖之上了。觀者不但覺(jué)得不以為過(guò)，而且以為這件墨寶才真是詞與書(shū)法的最好的配合。

唐 懷素 《自敘帖》（圖4）

唐 懷素 《自敘帖》（圖5）

唐 懷素 《自敘帖》（圖6）

唐 懷素 《自敘帖》（圖7）

唐 懷素 《自敘帖》（圖8）

唐 懷素 《自敘帖》（圖9）

唐 懷素 《自敘帖》（圖10）

唐 懷素 《自敘帖》（圖11）

唐 懷素 《自敘帖》（圖12）

《自敘帖》釋文：

　　懷素家長(zhǎng)沙，幼而事佛，經(jīng)禪之暇，頗好筆翰。然恨未能遠(yuǎn)觀前人之奇跡，所見(jiàn)甚淺。遂擔(dān)笈杖錫，西游上國(guó)，謁見(jiàn)當(dāng)代名公。錯(cuò)綜其事。遺編絕簡(jiǎn)，往往遇之?；砣恍男?，略無(wú)疑滯，魚(yú)箋絹素，多所塵點(diǎn)，士大夫不以為怪焉。顏刑部，書(shū)家者流，精極筆法，水鏡之辨，許在末行。又以尚書(shū)司勛郎盧象、小宗伯張正言，曾為歌詩(shī)，故敘之曰：“開(kāi)士懷素，僧中之英，氣概通疏，性靈豁暢，精心草圣，積有歲時(shí)，江嶺之間，其名大著。故吏部侍郎韋公陟，睹其筆力。勖以有成。今禮部侍郎張公謂賞其不羈，引以游處。兼好事者，同作歌以贊之，動(dòng)盈卷軸。夫草稿之作，起于漢代，杜度、崔瑗，始以妙聞。迨乎伯英，尤擅其美。羲獻(xiàn)茲降，虞陸相承，口訣手授。以至于吳郡張旭長(zhǎng)史，雖姿性顛逸，超絕古今，而模（模字誤）楷精法詳，特為真正。真卿早歲，常接游居，屢蒙激昂，教以筆法，資質(zhì)劣弱，又嬰物務(wù)，不能懇習(xí)，迄以無(wú)成。追思一言，何可復(fù)得。忽見(jiàn)師作，縱橫不群，迅疾駭人。若還舊觀，向使師得親承善誘，函挹規(guī)模，則入室之賓，舍子奚適。嗟嘆不足，聊書(shū)此，以冠諸篇首?！逼浜罄^作不絕，溢乎箱篋。其述形似，則有張禮部云：“奔蛇走虺勢(shì)入座，驟雨旋風(fēng)聲滿堂?！北R員外云：“初疑輕煙澹古松，又似山開(kāi)萬(wàn)仞峰?！蓖跤乐葭咴唬骸昂筹嬎晨萏?，壯士拔山伸勁鐵?！敝焯幨窟b云：“筆下唯看激電流，字成只畏盤(pán)龍走。”敘機(jī)格，則有李御史舟云：“昔張旭之作也，時(shí)人謂之張顛，今懷素之為也，余實(shí)謂之狂僧。以狂繼顛，誰(shuí)曰不可?！睆埞衷疲骸盎劫R老粗知名，吳郡張顛曾不易?！痹S御史瑝云：“志在新奇無(wú)定則，古瘦漓驪半無(wú)墨，醉來(lái)信手兩三行，醒后卻書(shū)書(shū)不得。”戴御史叔倫云：“心手相師勢(shì)轉(zhuǎn)奇，詭形怪狀翻合宜。人人欲問(wèn)此中妙，懷素自言初不知?！闭Z(yǔ)疾速，則有竇御史冀云：“粉壁長(zhǎng)廊數(shù)十間，興來(lái)小豁胸中氣。忽然絕叫三五聲，滿壁縱橫千萬(wàn)字。”戴公又云：“馳毫驟墨列奔駟，滿座失聲看不及?！蹦坑蘖樱瑒t有從父司勛員外郎吳興錢(qián)起詩(shī)云：“遠(yuǎn)錫無(wú)前侶，孤云寄太虛。狂來(lái)輕世界，醉里得真如?！苯赞o旨激切，理識(shí)玄奧，固非虛蕩之所敢當(dāng)，徒增愧畏耳。時(shí)大歷丁巳冬十月廿有八日。