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五花肉炒手撕包菜

 杜銘源 2016-09-09


五花肉炒手撕包菜


五花肉炒手撕包菜的制作教程 美廚邦

 

五花肉,炒手撕包菜

  

材料:五花肉片適量,包菜一個(gè),蒜五瓣,姜兩片,干辣椒絲適量,生抽、蠔油各一匙,鹽、糖適量。

  

五花肉炒手撕包菜做法

  

1.鍋?zhàn)⑺?,開(kāi)火,放入姜片和一匙料酒,冷水時(shí)即放入五花肉片,大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘,撈出,過(guò)冷水,洗去浮沫備用;


五花肉炒手撕包菜

  

2.包菜用手撕成大塊,重新燒一鍋開(kāi)水,放入包菜略燙一下(約30秒),撈出過(guò)冷水瀝干水份備用;

  

3.蒜切蓉備用,干辣椒切絲或圈,用水稍泡一下?lián)瞥鰝溆?用水泡一下在炒時(shí)不容易炒黑);

五花肉炒手撕包菜

  

4.炒鍋?zhàn)⒂?,溫?zé)釙r(shí)放入辣椒絲和一半蒜蓉煸香,放入五花肉片略炒,倒入生抽和蠔油、少許糖炒勻;


五花肉炒手撕包菜

  

5.最后放入包菜,調(diào)鹽,放入剩下的一半蒜蓉,炒勻即可關(guān)火裝盤(pán)。

 

五花肉炒手撕包菜

 

注:更多食譜請(qǐng)關(guān)注炒菜的做法欄目。


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