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武術網資料 胡氏戳腳是指流傳在東北一帶的東北戳腳，它是戳腳中的一個種類，腿法獨特，技擊性強，是胡奉三所創(chuàng)。以八根、八母、八法十六字決，三十二字根本用法為核心，剛柔相濟，短小精悍，上身緊湊，下身靈活為基本原則；手法纏綿腿法剛勁，貼身近戰(zhàn)，靈活多變?yōu)橹饕攸c。胡氏戳腳有以中低腿法為主的完整拳術體系。含有自己的獨特的拳術套路，器械套路，實戰(zhàn)單操腿，拳理論述，以及樁功，腿功，手功等各種功法訓練。發(fā)力講究蓄法分明，先蓄后發(fā)，手出涌泉發(fā)力，腿出丹田發(fā)力，手腳配合，上下呼應，形成周身之整力?！笆职l(fā)如發(fā)弓，腳踢似彈簧”，一發(fā)即收，短促有力。胡氏戳腳以“文趟子”為主，兼習“武趟子”。 特點 胡氏戳腳，以八根、八母、八法十六字決，三十二字根本用法為核心，剛柔相濟，短小精悍，上身緊湊，下身靈活為基本原則；手法纏綿腿法剛勁，貼身近戰(zhàn)，靈活多變?yōu)橹饕攸c。 體系 胡氏戳腳有以中低腿法為主的完整拳術體系。 套路 胡氏戳腳含有自己的獨特的拳術套路，器械套路，實戰(zhàn)單操腿，拳理論述，以及樁功，腿功，手功等各種功法訓練。 胡氏戳腳的發(fā)力講究蓄法分明，先蓄后發(fā)，蓄要足，發(fā)要沖，做到發(fā)力有源，度力有根，力點準確，手出涌泉發(fā)力，腿出丹田發(fā)力，手腳配合，上下呼應，形成周身之整力?！笆职l(fā)如發(fā)弓，腳踢似彈簧”，一發(fā)即收，短促有力。 基本腿法 “八根”指的是八種基本腿法，即丁、踹、拐、點、蹶、錯、蹬、碾，這八種腿法通過前后、左右、直斜等不同方位的變化，連環(huán)運用?！皟赏冗B發(fā)如排炮，轉換靈活似臂掌”，配合手法、步法、身法，顯示出強烈的攻擊性。 基本手法 “八母”指的是八種基本手法，即推、提、綿、轉、貼、穿、纏、展，胡氏戳腳雖然是以腿法為主，但強調“一腿為主，手腳并用”。 技擊法則 技擊是胡氏戳腳之本，它有專門用于技擊的實戰(zhàn)單操腿，拳術套路中沒有不必要的過度動作，每個招式都可拆出用于技擊。 “八法十六字決”是胡奉三幾十年從事武術研究的經驗總結，概括為八法，表訴為十六字，即開張、緊湊、單靠、連隨、展翅、綿長、擁抱、旋轉。 開張法：打拳出腿時，筋骨和關節(jié)要放開，以便氣力通暢順達于使用部位，要求手、眼、身、心、步五合歸一，一動百動，勢如拉弓，內通周身，外應萬變。 緊湊法：練拳與實戰(zhàn)中，要手不離心，肘不離肋，上身緊湊封住門戶。在步法和腿法的攻防變化中，也要嚴密快速，有的放矢，不妄動，不虛動，一發(fā)即收，不留破綻。 單靠法：進身時要靠身靠進，胡氏戳腳的腿法低矮，以短踢為主，充分靠近對方，可有效發(fā)揮低腿法的作用,靠近對方時，要手封，腳踢，跨堵。單靠法是胡氏戳腳的主要技擊法則。 連隨法：為借勢的表述，連為接，隨為借，與對方接觸時，要借對方的招式的背勢而進，借對方的勁力背勢而發(fā)。一連即隨，一隨即發(fā)，動作協調連貫。 展翅法：意為發(fā)力要渾圓有力，如同大鵬展翅，周身皆動，手出泉涌之力，腿出丹田發(fā)力，整體貫通，力圓而足，力剛而活。 綿長法：在運氣行拳時要綿長不斷，氣力和動作要內外協調，時剛時柔時急時緩，時起時落。以意用氣，以氣助力，意氣力合一，要求無論意志還是氣力都應有韌性，不可圖剛求猛，也不可柔軟求順，剛柔相濟為上策。 擁抱法：擁抱為進退之表述，其意是在與對方對持時，似近不近，似遠不遠，你進我退，你退我進，勢如擁抱，纏繞對方，將敵方控制在我的意圖之中。 旋轉法：在實戰(zhàn)時招式要靈活運用，上轉下，左轉右，前轉后，虛轉實，剛轉柔要隨機應變。要懂變通，明虛實，聲東擊西，指上打下，避實擊虛，虛中求實，均含概于旋轉法之中。 以上八法從八個方面表述了胡氏戳腳指導實戰(zhàn)的技擊法則。 其它套路 胡家拳還有左把槍，右把搶，左右換把槍，燕尾刀，姜家搶，武侯刀，單操刀，五斷蛟龍劍等器械套路. 部分歌決 開山神棒最為強，武祖造法人難防。 金剛捶訣 左右展翅最為先，空中望月向下翻。來往身法需緊慢，上步二郎來擔山。翻身跺足換跑式，猛虎回頭要占先。 傳人 王丕民是胡氏戳腳第三代傳人。 |
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