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2016-08-17
中國父母學(xué)習(xí)計(jì)劃
愛子有方
 文|CC爸媽我們每天都在強(qiáng)調(diào)0-3歲對(duì)孩子一生至關(guān)重要的影響，每天也都在被“陪伴是最長情的告白”刷屏。 刷的媽媽們都一股內(nèi)疚感和罪惡感。 職場(chǎng)媽媽永遠(yuǎn)覺得對(duì)不起孩子，因?yàn)椴荒軈⑴c孩子成長的每一個(gè)細(xì)節(jié)； 全職媽媽也好不到哪去，面對(duì)24小時(shí)的樹袋熊式黏貼，真心喘不過氣，分分鐘就想翻臉的節(jié)奏，這樣的陪伴顯然已經(jīng)跟告白越走越遠(yuǎn)。 后臺(tái)的媽媽們也是各種花式糾結(jié)：
C媽曾經(jīng)也非常焦慮，因?yàn)閹缀踔灰页鲩T，CC都會(huì)上演一出生離死別，我自認(rèn)為每天對(duì)她的陪伴不算少了，但她還是只要一見我換衣服，就黏上來哭喊媽媽不要走。 很多人都覺得，陪伴越多，對(duì)孩子越好。我也在想，難道我陪的時(shí)間還不夠么？ 直到最近讀到一份研究報(bào)告，該研究由美國國家兒童健康和人類發(fā)展協(xié)會(huì)主辦的兒童護(hù)理研究網(wǎng)發(fā)起，按照時(shí)間記錄兒童看護(hù)與兒童發(fā)展之間的關(guān)系，尤其對(duì)比了由母親專職照顧與一般看護(hù)的結(jié)果。 研究證明，由母親專職照顧的孩子和那些由母親或其他人同時(shí)照料的孩子在認(rèn)識(shí)水平、語言表達(dá) 、社交能力、建立和維護(hù)人際關(guān)系以及母子感情方面“都沒有什么差距”。 凱瑟琳 麥卡特尼是哈佛大學(xué)教育研究院主任，也是這項(xiàng)研究的主要人員，她表示“不管從哪個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來衡量，陪伴孩子的時(shí)間長短所產(chǎn)生的影響都很小，只有陪伴孩子的質(zhì)量才是最緊要的。”
孩子的成長需要父母的參與、關(guān)愛、照顧、陪伴，但是上班族父母也完全能給予孩子一個(gè)充滿愛與安全感的童年。 不必因?yàn)闊o法親自照顧孩子而對(duì)孩子懷有愧疚感，你需要做的，是每天抽出固定的時(shí)間陪伴TA。 固定的時(shí)段會(huì)帶給孩子安全感，孩子其實(shí)很懂事，他們也知道父母很忙碌，但如果能知道在某個(gè)時(shí)間，媽媽一定會(huì)來陪我，他便愿意付出一整天的時(shí)間等待與你的重逢。 這就是安全感和信任感的魅力。 “為了讓李嫣不會(huì)感覺父親老是不在家，我常常晚上特意回家陪孩子，九點(diǎn)半偽裝睡覺，待李嫣睡著后再偷偷換上衣服出門應(yīng)酬?！?strong>說這話的是李亞鵬。 “即使在我們非常忙碌的日子里，我和米歇爾也會(huì)騰出“神圣不可侵犯”的家庭時(shí)間。比如說，不管多忙，傍晚6時(shí)30分我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)上樓與家人共進(jìn)晚餐，這段時(shí)間是“不可侵犯的”。我的職員們都知道，幾乎只有全國緊急事件才能讓我離開晚餐餐桌。”說這話的，是美國總統(tǒng)奧巴馬?。?/strong> 那一小時(shí)讓我重新充滿能量，對(duì)未來充滿希望。那個(gè)時(shí)候我僅僅扮演一個(gè)父親的角色，或者說“老爸”，沒什么比這更美好的了。 在固定的時(shí)段放下一切，聆聽孩子們對(duì)世界的看法，看著她們慢慢變得聰明、有趣、善良。 人人夸獎(jiǎng)李嫣教養(yǎng)的成功，至于奧巴馬的孩子，C媽表示跟他們不熟，但想必一定不會(huì)差。所以，不要去計(jì)較每天陪了孩子多長時(shí)間，該工作的時(shí)候?qū)Ｐ墓ぷ?，下班之后再全身心、高質(zhì)量陪孩子，他一樣能健康成長。 相反，如果你總是因內(nèi)疚而補(bǔ)償陪伴時(shí)間，反而有害無益，“父母的壓力，特別是當(dāng)媽媽在工作與試圖多陪孩子的心情之間糾結(jié)而產(chǎn)生的壓力，會(huì)影響到孩子的情緒。” 不管你多么風(fēng)塵仆仆，進(jìn)門之前都要掛上迷之微笑，熱情的呼喚你的寶寶。 不要質(zhì)問、不要批評(píng)，想想孩子眼巴巴的等待了你一天，那散落在滿地的玩具，畫的到處都是的水彩 ，面目全非的房間，呼~跟C媽深呼吸3秒，無論如何先收起你的責(zé)備吧，抱抱她，親親她，讓她知道你有多么思念她，互訴一下各自一天的見聞。 也許你真的很想撂倒她去干點(diǎn)自己的事。 從前我也是，每天恨不得CC早點(diǎn)睡，然后開始碼字。 但是，事實(shí)證明，你越是想推開她，她就越敏感，所以，想撂倒她最好的方式就是先滿足她。 做一些溫馨的游戲，讀一些睡前故事，親吻和撫觸也能緩解孩子的不安，讓他們帶著滿足感平靜的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)吧。其實(shí)，睡前是最合適的陪伴時(shí)段，只要你是真心陪伴而不是那么急功近利。 高質(zhì)量的陪伴，怎么能缺席了父親。 CC這段時(shí)間迷上了平衡車，每天晚飯之后，父女倆就會(huì)去小廣場(chǎng)晃悠幾圈。 但是對(duì)于玩拼圖這種游戲，CC卻更樂意跟我玩。 盡可能找出父母各自擅自的事情，越多越好，這些活動(dòng)盡量能夠在30～40分鐘內(nèi)做完，在這段時(shí)間做完美父母，不發(fā)火，專心的跟孩子平起平坐，只為玩耍。 什么？爸爸說他太忙，把李亞鵬和奧巴馬的例子甩給他看啊，不然C媽為啥只拿男人舉例？（此處配得意或摳鼻表情） 周末的陪伴時(shí)間相對(duì)完整，每周帶孩子出去走走，可以接觸大自然，可以去游樂場(chǎng)。 一個(gè)周末的高質(zhì)量陪伴能帶給孩子全身心的滿足，幾乎能彌補(bǔ)一周陪伴的不周到。如此事半功倍，豈可放過？ 當(dāng)某幾天CC變得特別難纏，而且特別暴躁的時(shí)候，我就會(huì)自省，是不是最近對(duì)她的陪伴不夠了？ 如果你明明已經(jīng)告訴孩子你很忙或是很累，他依然不依不饒而且變本加厲的時(shí)候，說明你給予的陪伴太少了。孩子最不乖的時(shí)候恰恰是他最缺少愛的時(shí)候。 這個(gè)時(shí)候必須調(diào)整狀態(tài)和作息，空出更多的時(shí)間陪伴孩子，也或者需要調(diào)整的，是心態(tài)。 不得不承認(rèn)，當(dāng)我們心情好的時(shí)候，娃做什么都可愛。 就比如說今天，高質(zhì)量的陪伴了CC一個(gè)下午，她無限滿足了，高高興興在旁邊搗鼓著什么，也不來打擾我寫稿。 不一會(huì)她拿著我的衣服走過來，說媽媽我也想穿，我就高高興興的幫她穿上我的衣服，并幫她固定住。 但如果某天我的心情不那么美麗，我可能只會(huì)說，不可以的，這是媽媽明天要穿的衣服，CC不可以給媽媽弄皺。 如果我們陰晴不定，孩子自然就會(huì)患得患失，當(dāng)你覺得彼此都進(jìn)入了一個(gè)紅燈區(qū)，不妨停一停，做一些調(diào)整。 不知道看完這篇，你是更輕松，還是更有壓力。 對(duì)孩子來說，根本沒有“陪夠”這件事，你怎么陪，她都不覺得夠。 不能全天陪伴的媽媽不需要一直內(nèi)疚和焦慮，你不必24小時(shí)掛在孩子身上，保持固定的時(shí)段高質(zhì)量的陪伴，孩子就會(huì)適應(yīng)你的節(jié)奏，每天至少2個(gè)小時(shí)，扔掉手機(jī)，忘掉工作，全心的陪陪孩子。 陪伴不是陪著、不是看管、不是物質(zhì)滿足，更不是說教和監(jiān)督。 陪伴，是一種溫暖人心的力量，一種給人依靠的信賴。 靜下心來想想，孩子真心需要我們陪伴的時(shí)間也就這幾年吧，等人家有了固定的玩伴，有了自己的興趣愛好，你想陪，人家都不需要你了。 所以，還不快放下手機(jī)去陪娃！如果孩兒他爹想?；?，別忘了給他看奧巴馬??！ （直接點(diǎn)擊藍(lán)字，即可查看） "媽媽不走!" 日日上演的分離焦慮怎么破？ 別讓過度陪伴破壞孩子的專注力 推開孩子最好的方式，就是滿足他 不傷筋不動(dòng)骨，包治各種撒潑耍賴 CC爸媽：“中國父母學(xué)習(xí)計(jì)劃”推行者，C爸-中國醫(yī)科大學(xué)碩士；C媽-報(bào)社育兒編輯，新時(shí)代、新父母、新理念，育兒需要雞湯，也需要指南，公益普及嬰幼兒養(yǎng)育、疾病、心理知識(shí)。公眾號(hào)：CC爸媽(cc-bama） 覺得文章還不錯(cuò)，分享給需要的朋友吧！ 點(diǎn)擊下方“閱讀原文”查看往期 內(nèi)容轉(zhuǎn)載自公眾號(hào) 
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