腎為先天之本，脾為后天之用補(bǔ)腎之余，請(qǐng)不要忘記我們的脾。

大家好，我叫脾，我的弟弟稱胃，我們兩兄弟就是中醫(yī)學(xué)中所講的脾胃。其實(shí)老百姓對(duì)我們并不陌生，也對(duì)我們了解的不少。我們的工作主要是負(fù)責(zé)食物的消化、吸收、傳送輸出，把糟粕排出體外，將氣血精微物質(zhì)輸送到五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮脈肉筋骨，以供他們活動(dòng)之需。故古人尊稱我們是“后天之本”、“氣血生化之源”，并給我們封了個(gè)“倉(cāng)廩”之官，可見(jiàn)對(duì)我們的高度重視。

但很多的現(xiàn)代人對(duì)我們一點(diǎn)兒也不愛(ài)惜，大吃大喝，肥甘厚味，辛辣寒涼，冷飲冰棒，偏食偏嗜，甚至腐敗變質(zhì)食物，不干不凈食品，也一股腦兒吃，弄得我們精疲力竭，工作效率降低，常常發(fā)生神疲乏力、吃飯不香、嘔吐惡心、脘腹疼痛、腸鳴腹瀉、脫肛便秘等，有時(shí)還得上醫(yī)院住些日子，不僅勞民傷財(cái)，也影響人們的工作和學(xué)習(xí)。我們?cè)?jīng)提醒人們，像這樣“害人就等于害自己”，可人們不以為然，往往漠然置之。時(shí)至今日，我們終于盼來(lái)了這千載難逢之機(jī)，在此，我們兄弟倆要提出強(qiáng)烈的抗議，將你們的罪狀公諸于媒體。

罪狀一：飲食自倍 暴飲暴食

“飲食自倍，腸胃乃傷。”這句話不是我們說(shuō)的，而是前賢對(duì)我們的愛(ài)護(hù)，提醒人們不要過(guò)食傷及我們。因我們的功能特殊一一胃納和脾化。所謂“胃納”，即胃主受納，以攝取水谷食物之意;脾化，即脾主運(yùn)化。正是我們這種特殊的功能，將飲食消化吸收，化生氣血精微物質(zhì)，輸送到臟腑、組織、器官，以供它們活動(dòng)之需。然而，有些人就是不聽(tīng)，經(jīng)常暴飲暴食，或吃大量難以消化的食物，甚至三天一小宴，五天一大宴，過(guò)多攝入肥甘厚味，長(zhǎng)此以往，使我們喘不過(guò)氣來(lái)，不僅功能喪失，不能運(yùn)化水谷精微，而且會(huì)生痰、生濕、生水，將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)變成有害廢物，傷及人體，發(fā)生肥胖、水腫、痰飲、泄瀉、心悸、出血等種種病癥。難怪金元時(shí)期的脾胃專家李東垣早就指出：“百病皆由脾胃衰而生?！?/p>