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乳房是女性美麗自信的標(biāo)志，子宮是孕育生命的第一個(gè)家，但隨著生活壓力的增大，乳腺增生、子宮肌瘤等疾病日益增多，特別是進(jìn)入更年期女性，往往面臨著乳腺、婦科疾病的困擾，這一切讓女性昨日的驕傲，變成了今天的苦惱，正常生活被打亂，心態(tài)日益煩躁，身心的雙重折磨，使面容日益黯淡、憔悴，成為女性健康的頭號(hào)殺手，女性的婦科疾病大部分都是因生氣、憋氣而得，特別是中年婦女，因在外工作壓力大，在內(nèi)家庭責(zé)任多，上孝公婆，中間是夫妻關(guān)系，往下是操勞兒女等，重重壓力在身，如果氣量不大者，難免不生氣上火、憋屈，這種氣會(huì)傷害肝臟，肝無(wú)法疏泄情緒和調(diào)達(dá)經(jīng)絡(luò)氣血，這種憋屈的氣會(huì)堆積在乳房和子宮，其次，部分女性常穿低胸衣，外部寒涼入侵乳腺，形成一個(gè)個(gè)小結(jié)結(jié)、增生、炎癥，非常痛苦，穿低腰衣寒涼入侵前面小腹、后面腎臟，腎主生殖，生殖系統(tǒng)氣血薄弱，小腹受涼，血瘀滯就會(huì)形成子宮肌瘤，腎臟受涼導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、無(wú)法懷孕，或者壞上了又頻繁流產(chǎn)，當(dāng)孩子感覺子宮寒涼時(shí)，就主動(dòng)尋找溫暖地，形成宮外孕等，如何讓女性朋友走出困惑，從或健康呢？

造成女性疾病的主要原因有兩個(gè)，

一是氣傷肝。郁悶、生氣就會(huì)造成肝氣淤滯，使肝調(diào)達(dá)無(wú)度，經(jīng)絡(luò)、氣血紊亂，氣滯血瘀在乳房、子宮聚集，形成結(jié)節(jié)、增生和炎癥；

二是寒傷腎，腎主生殖，婦女經(jīng)常接觸寒涼就會(huì)損傷腎，進(jìn)而造成生殖系統(tǒng)的氣血薄弱，子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)等疾病就會(huì)產(chǎn)生。

沖擊療法把郁悶情緒和寒涼驅(qū)除，就能調(diào)理女性疾病，主要以肝為突破口，沖擊力打開肝氣瘀滯處，讓患者將壓抑的情緒發(fā)泄出來(lái)，氣滯消失后，血液暢通無(wú)阻，再?zèng)_擊受涼和虧損的腎臟，其次，直接沖擊發(fā)病部位，不僅能夠沖破血瘀，還能夠徹底帶出寒涼，下面講解去掉女性疾病的病根。

第一步：全身拍打

患者以躺臥姿勢(shì)由家人從頭到腳進(jìn)行全身拍打，拍打方心無(wú)雜念，接受方全身放松，把注意力全部放在呼吸上，感受自己的一呼一吸，拍打者先拍整個(gè)后背，然后到四肢，再拍打前胸和內(nèi)臟、小腹、手腳部位，通過(guò)揉、按、捏、拍等各種方式，來(lái)打開全身的微循環(huán)系統(tǒng)，疏通全身經(jīng)絡(luò)和氣血時(shí)，有酸麻脹痛癢的感覺，全身經(jīng)絡(luò)松軟暢通后，以上現(xiàn)象逐漸消失，對(duì)調(diào)理乳腺、子宮等奠定了良好基礎(chǔ)，對(duì)于更年期女性也有很大幫助。

第二步：沖擊肝腎、脾胃

全身疏通后，煩躁的情緒得疏泄，心情舒暢是解決乳腺和婦科病的關(guān)鍵，然后就開始沖擊肝臟，養(yǎng)護(hù)肝臟是調(diào)理女性疾病的重要環(huán)節(jié)，沖擊肝臟時(shí)，自己隨時(shí)都可拍打，散步、站立、看電視等，握拳或掌直接沖擊即可，沖擊時(shí)，肋骨里面會(huì)有疼痛、發(fā)悶，有很多情緒涌上心頭、鼻酸想大哭一場(chǎng)等，拍打十天左右以上不適感慢慢消失，部分人會(huì)出現(xiàn)紫痧現(xiàn)象，堅(jiān)持拍打會(huì)感覺肝氣發(fā)熱，非常舒服。，肝氣暢通后，乳房、子宮的淤積也會(huì)得到疏通。

肝氣疏通后再調(diào)理脾胃 ，先揉按脾胃，將胃里的積水、積氣、積食揉開后，再進(jìn)行拍打，胃部淤積的濁水、濁氣、宿便打開后，會(huì)出現(xiàn)打嗝，排氣等現(xiàn)象，脾胃不舒消失，女性的健康跟氣血息息相關(guān)，脾胃是氣血生化的源頭，生氣時(shí)會(huì)導(dǎo)致脾胃不合，身體得不到充足的氣血，也會(huì)產(chǎn)生乳腺和婦科疾病。調(diào)理好脾胃，女性得到充足的氣血，對(duì)乳腺和婦科疾病有極大的幫助。

第三步：沖擊腎臟

沖擊腎臟時(shí)，先揉按放松，由輕到重的拍打，腎是先天之本，主藏精氣，生長(zhǎng)、發(fā)育、生育都靠它，婦女常把腎臟拍打溫暖，腎氣自然旺盛，生殖系統(tǒng)氣血充盈，治愈婦科疾病也很重要，腎臟虧損者，拍打時(shí)有針刺般疼痛感，或感覺胸悶、呼吸困難，堅(jiān)持拍打到疼痛消失。

第四步：揉開結(jié)節(jié)、震動(dòng)乳腺

要想乳腺得到治愈，還需揉開后背兩條膀胱經(jīng)，前胸周邊所有經(jīng)絡(luò)都揉活起來(lái)，自己或家人用拇指和食將乳房中的結(jié)節(jié)一個(gè)個(gè)揉開，這個(gè)過(guò)程中患者感覺非常疼痛，根據(jù)患者的承受能力進(jìn)行，前胸周邊部位揉松軟后，在逐漸拍打乳房周邊部位，不能直接沖擊乳房，避免損傷乳腺組織，在拍打過(guò)程中除疼痛外，部分患者還會(huì)出現(xiàn)黑痧，這是瘀滯散開、身體寒濕排出體外的表現(xiàn)，堅(jiān)持沖擊，用手模不著硬塊和結(jié)節(jié)存在，乳房變得柔軟，這樣乳腺增生就能得到解決了。

第五步：拍打小腹、調(diào)理子宮

子宮肌瘤可直接拍打小腹、腹股溝，可增加血液循環(huán)，如果每天堅(jiān)持一小時(shí)，兩三公分的肌瘤，三個(gè)月內(nèi)基本就消失了，如果五公分以上的肌瘤就很難拍化，但可以控制肌瘤不在增長(zhǎng)，如果過(guò)大影響到身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，就需要上醫(yī)院做手術(shù)了。先揉按腹部，待松軟后由輕到重拍打整個(gè)腹部，拍打腹部能直接震蕩到子宮，使子宮氣血正常運(yùn)行，緩解子宮肌瘤，月經(jīng)不調(diào)，其次，敲打腹股溝，腹股溝是腹部氣血供應(yīng)的重要通道，開始拍打時(shí)局部會(huì)有疼痛，繼續(xù)拍打腹腔、腳趾都有震蕩過(guò)電的感覺，部分人會(huì)出現(xiàn)紫痧，再輔助拍打雙腿和腳趾，打通下肢微循環(huán)，為子宮肌瘤淤血散開掃清道路，淤積氣血被打開，部分人有子宮淤血排出的現(xiàn)象，小型子宮肌瘤、盆腔炎、附件炎等疾病逐漸消失，臉色開始紅潤(rùn)有光澤，就算大力拍打整個(gè)小腹也感覺不到疼痛，整體腹腔內(nèi)有溫?zé)岣?，十分舒服?/span>