便秘、痔瘡的發(fā)生，都是局部氣血不暢通、腸胃蠕動比較弱，肺氣不足推動力差，腹部有寒涼氣血循環(huán)受阻，導致大小腸結節(jié)等引起的疾病。

調(diào)理便秘的方法

先將腹部輕輕揉按放松，在由輕到重的拍打大腸部位，能對一般性便秘起到很好的改善作用，嚴重的長期性便秘患者，要加大力度拍打整個腹部，同時，要大力拍打尾椎，對嚴重性便秘有很大幫助，大便是體內(nèi)毒素的垃圾，不能順暢的排出，腸道里的垃圾、毒素就會被二次吸收，大小腸的工作就是吸收，只要腸道里有東西它們就吸收，這樣體內(nèi)毒素慢慢遍布全身，時間一長就會導致各種疾病。

其次，生活中不注意，過多攝入寒涼、辛辣食物，就會造成大腸腸道燥熱，腸道的精液被灼燒掉，導致大便干燥，或者長時間坐立不動、久病臥在床等，也會導致腸道氣機不暢，傳導不利、大便密結，難以排出，這就是一般的便秘，一般性便秘沖擊腹部、大腸和尾椎，能夠直接刺激大腸肌肉氣血循環(huán)，增加大腸平滑肌的張力，刺激大腸的蠕動，增強向下傳導糟粕的推動力，從而幫助大便的順利排出，堅持沖擊整個腹部，還能促進腸胃消化酶的分泌，使大腸精液充足，徹底改變大便干燥的狀況，老年人調(diào)理便秘時，在沖擊腹部、腸道、尾椎的同時，要輔助沖擊肺部和腎區(qū)，因為肺與大腸是夫妻，老年人便秘除了腸道干燥外，更多是因為年老體衰，腎陽不足了，肺氣虛弱向下推動力不足，造成長期排便困難，大便干燥，形成惡性循環(huán)，沖擊肺和腎能增強肺動力和腎活力的雙重效果。從源頭解決了排便難、排便慢的問題，消除便秘的病根。

調(diào)理痔瘡的方法

無論是何種痔瘡都可以直接沖擊尾椎，每天堅持30分鐘以上，很快都能得到改善，個人或家人可以用掌和拳沖擊尾椎，力度稍大些，另外個人可以握拳沖擊肛門部位，直接沖擊肛門部位，幾十下就有想排便的感覺，痔瘡的病根是直腸底部及肛門粘膜充血淤積形成靜脈曲張團，習慣性便秘患者，與喜歡吃辛辣、刺激寒涼食物、慢性腸胃疾病、懷孕后期等都可能造成肛門部位血管受到刺激和壓迫，逐漸瘀滯堵塞、形成腫塊，并伴大便出血劇烈疼痛等痔瘡癥狀，沖擊尾椎就能直接刺激肛腸部位的氣血循環(huán)，使被壓迫而血流不暢的血管重新得到?jīng)_刷，新鮮的血液補充過來，將血管曲張的部位慢慢恢復原狀，疼痛、腫脹的感覺也會極大改善。

如果是痔瘡發(fā)作時拍打，開始時患者會感覺放射狀疼痛，尾椎從冰涼到溫熱，部分人在肛門部位會有水汽狀分泌物產(chǎn)生，拍打半小時就能改善疼痛、墜漲的感覺，正常時候調(diào)理痔瘡，拍打幾次后，可能出現(xiàn)痔瘡最嚴重時的癥狀，其實，這是深層內(nèi)痔在修復，一兩天就可以度過去了，堅持沖擊一周左右，直到肛門粘膜徹底痊愈，排便沒有任何異樣感，較為嚴重的痔瘡十五天左右基本也能治愈了，直接沖擊肛門也是治愈痔瘡的有效方法，另，肛門濕疹的患者也可采取此方法，在輔助拍打小腹直到痊愈。