如果你已經(jīng)六、七十歲了,按幾個(gè)可能會(huì)很累。像我現(xiàn)在在按就不如以前了,以前我覺得一天下來,我可以按個(gè)幾十個(gè)都沒問題?,F(xiàn)在只要十幾個(gè)下來,好像就有一點(diǎn)感受了,好像體力已經(jīng)跟以前稍差了。 那如果你的年齡不是很大,比如身體狀況也不錯(cuò),按幾個(gè)就會(huì)勞累,那顯然你的動(dòng)作有問題。也就是你不懂得運(yùn)用身體的力量,因?yàn)閷W(xué)這一套,我講手法的時(shí)候就會(huì)告訴各位,如何用身體的姿勢(shì)來按壓,絕對(duì)不是靠手,這樣幾個(gè)下來,你就受不了,而且容易受傷,所以這個(gè)就是手法的學(xué)習(xí)。 |
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