臉色出現(xiàn)暗沉、氣色不佳的時候往往會使人心情低落。氣色差的主要原因可能源于睡眠不足，身體的血液循環(huán)不佳，因而導(dǎo)致臉部肌膚無法有效獲取足夠的營養(yǎng)與氧氣，因此出現(xiàn)臉色蒼白或暗沉的現(xiàn)象。

　　過度疲勞也是導(dǎo)致氣色變差的主要原因。若再加上缺乏運(yùn)動，身體的循環(huán)狀況會顯得比較差，因而使手腳出現(xiàn)冰冷現(xiàn)象，臉部也會因為缺乏血?dú)舛尸F(xiàn)不佳的氣色。若需要外出洽談公事或約會，不佳的氣色將會使您的形象大打折扣。

　而改善好氣色可以通過精油按摩的方式來補(bǔ)救，運(yùn)用幾款能夠改善氣色的精油，通過輕柔的按摩，能充分使微血管擴(kuò)張.使臉部血液循環(huán)變好，加速血液的流通與循環(huán)，這樣可以將更多的氧氣與營養(yǎng)帶到臉部肌膚，改善臉部氣色差的問題。

　　臉色比較差的人只要平常勤做臉部按摩保養(yǎng)，長期下來也可以使自己的氣色變好。

　　除了按摩以外，氣色差的人也必須注意生活作息的調(diào)整，避免過度勞累而影響皮膚的健康。

　　另外，多補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的食物也是保養(yǎng)的重點(diǎn)。多食用些肝臟食物、紅棗與牛奶等，可以補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鐵質(zhì)，使臉部紅潤有氣色，再加上精油按摩的幫助，如此內(nèi)外兼修的保養(yǎng)，能夠幫助您塑造美麗的容顏。

配方篇

　　薰衣草精油可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的活化.幫助肌膚新陳代謝，有效回復(fù)肌膚的青春活力，使臉部充滿好氣色的光澤。

臉部按摩的基本步驟