我覺得女人這樣才是美：首先具備一顆善良的心，溫柔懂包容，內(nèi)心美是從心里發(fā)出來的光芒，她是永恒的美，至于那些靠化妝出來的，只是剎那間的，并不耐人尋味。女人也是養(yǎng)出來的，養(yǎng)氣質(zhì)和容顏，加內(nèi)調(diào)外養(yǎng)。中醫(yī)很厲害，可以通過一個人的五官去了解她體內(nèi)五臟六腑的健康狀況。

有句話說“子宮好女人才好”這句話很廣泛，簡單來說就是想要年輕美麗，先保護(hù)好我們的子宮。子宮除了具有月經(jīng)，孕育，內(nèi)分泌功能外，還可以保護(hù)女性的健康。子宮就像一朵“花”需要我們細(xì)心的呵護(hù)。

近期碰到朋友，發(fā)現(xiàn)她黑眼圈很嚴(yán)重，還以為她沒有休息好，有一天她告訴我前段時間流產(chǎn)了，一直在靜養(yǎng)，有天突然腹部有一種下墜感的痛，以為是術(shù)后的癥狀沒有理會，接下來幾天時間里，斷斷續(xù)續(xù)的流血量并沒有好轉(zhuǎn)，次日去醫(yī)院B超檢查，醫(yī)生說她子宮內(nèi)有淤血，必須要馬上排干凈。

除了流產(chǎn)容易導(dǎo)致子宮淤血，還有一個就是子宮肌瘤，當(dāng)黑眼圈不知道什么時候光臨你的時候，而休息卻正常的情況下，就要考慮子宮是否出現(xiàn)什么癥狀。

一個好的子宮，人看上去皮膚好，心情好，精神面貌也保持很佳狀態(tài)。

女人這樣保養(yǎng)讓你子宮一直好下去：

1、女人有三個地方不可以著涼：肩膀，肚臍，膝蓋。這三個部位就算是夏天也不能受寒，夏天吹空調(diào)也要注意稍微遮擋一下，寒氣入侵很容易得婦科病。

2、多吃溫補(bǔ)，少碰生冷：冬天適合多吃一些進(jìn)補(bǔ)的食材，夏天就要少吃冰冷和體寒的食物。例假的日子最忌諱吃冰凍東西。

3、艾葉是女人最好的伴侶：有人說五月艾是最最最好的，可以配合煎雞蛋吃，也可以煲雞湯。吃了以后真的會容光煥發(fā)變漂亮。

4、運動可以促進(jìn)血液循環(huán)：養(yǎng)成運動的習(xí)慣，可以保持一副好身材以外，還可以讓我們身心都健康。

5、多吃紅棗，黨參，熟地，艾葉，烏雞等，對女人尤其好。建議多吃。

6、性生活要適度：不要跟多名男子發(fā)生兩性關(guān)系，不潔的性交，子宮最易受傷害，病原體可隨陰道進(jìn)入子宮內(nèi)，引起很多婦科炎癥。

7、保持一顆快樂的心情：好心情非常重要，關(guān)系我們的生活和工作，壓力過大，情緒壓抑的女人容易患乳腺癌和子宮肌瘤。

8、平時注意衛(wèi)生，注意清淡飲食，合理運動。開心愉悅的心情。再有注意我們的例假是否每個月正常。

最后，女人要愛護(hù)自己。只要子宮好，女人才真正的美。不要做一些傷害身體的事情，身體是自己的。如果身體出現(xiàn)異樣，就要及時去檢查，及時治療。不要耽誤了最佳時期。