【材料】 粳米50克，生姜5片，連須蔥數(shù)根，米醋適量。
【做法】 生姜搗爛和米同煮，粥將熟加蔥、醋。
【用法】 食后覆被取汗。
【功效】 祛風(fēng)散寒。適于頸椎病太陽經(jīng)腧不利型。

【材料】 人參3克，粳米50克，大棗肉15克，白糖適量。

【做法】 把人參粉碎成細粉，粳米用水淘洗凈，大棗洗干凈去核，粳米、大棗肉放入鍋中，加入適量水，用武火燒沸，再改文火慢煮熬。粥成后調(diào)入人參細粉及白糖適量。
【用法】 早晚2次分食。
【功效】 具有補益氣血的功效。適于氣血不足型頸椎病。

【材料】 黃芪、桂圓肉各20克，粳米50克，白糖適量。
【做法】 黃芪切片，置鍋中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗凈，取黃芪液，加適量水煮沸，放桂圓肉同煮成粥后加適量白糖即可。
【用法】 早晚2次分食。
【功效】 具有氣血雙補的功效。適用于年老體弱、氣血不足型頸椎病。

【材料】 豬心150克，粳米、花生各50克，味精、精鹽、花生油、蔥、姜末、料酒各適量。
【做法】 豬心洗凈切丁，花生、粳米洗凈?；ㄉ拖洛?，加入蔥、姜末、料酒及豬心，煸炒片刻再加精鹽、清水、粳米、花生，武火燒沸，文火熬煮成粥，加入適量味精即可。
【用法】 早晚2次分食。
【功效】 養(yǎng)心安神，養(yǎng)血健腦。適用于各型頸椎病的輔助治療。尤其是神經(jīng)根型頸椎病。

【材料】 菊花15克，葛根50克，大米100克，冰糖適量。
【做法】 菊花放入鍋中，加水適量，煎后取汁棄渣。葛根洗凈，切成碎粒。粳米洗凈。一起放入鍋中，加水適量煮粥，加白糖適量。
【用法】 早晚2次分食。
【功效】 升清降濁，通絡(luò)止痛?？奢o助治療神經(jīng)根型頸椎病，對頭痛項強、視物不清者尤為適宜。

【材料】 薏苡仁、粳米各50克，桃仁（去皮）6克，刺五加15克，白糖適量。
【做法】 刺五加先煎取汁放鍋中，再將洗凈的薏苡仁、桃仁、粳米放鍋中，加水適量，同煮粥，加白糖適量即可。
【用法】 早晚2次分食。
【功效】 祛風(fēng)除濕，活血止痛。適用于寒濕型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病。

【材料】 當(dāng)歸、川芎各10克，黑木耳20克，糯米50克，飴糖適量。
【做法】 將當(dāng)歸、川芎洗凈，用布包裹。黑木耳用冷水泡發(fā)，清洗干凈。糯米用清水淘洗干凈，入鍋，加藥袋及清水適量，大火煮沸后改用小火燉煮30分鐘，加入黑木耳，再煮10分鐘，加入飴糖，燉煮至木耳、糯米熟爛成粥，取出藥袋即成。
【用法】 佐餐當(dāng)點心，隨量服食，當(dāng)日吃完。
【功效】 具有補氣養(yǎng)血、活血通絡(luò)的功效。適于氣血不足、氣滯血瘀型頸椎病。

【材料】 木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克，大米50克。
【做法】 將木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)洗凈，放入鍋中，加水煎湯，去渣取汁煮粥，加入川貝母（切碎），加冰糖適量即成。
【用法】 早晚2次分食。
【功效】 具有化痰除濕通絡(luò)的功效。適于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。