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你不可不知的減少電腦輻射的方法，電腦輻射對身體造成的威脅是一個(gè)長期的過程，由學(xué)習(xí)111的小編為大家整理的你不可不知的減少電腦輻射的方法，你不可不知的減少電腦輻射的方法僅供大家參考和學(xué)習(xí)。
 你不可不知的減少電腦輻射的方法
1、綠茶 補(bǔ)充維生素A
抵御電腦輻射的最簡單的方法就是每天喝2到3杯綠茶，吃一個(gè)橘子補(bǔ)充維生素A，這是最簡單的一個(gè)辦法。茶葉中含有豐富的維生素A，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還可以保護(hù)和提高視力。如果你不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶也可以發(fā)揮作用，對電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能。
2、多吃香蕉 緩解眼疲勞
經(jīng)常在電腦前工作，人們經(jīng)常感到疼痛，干燥的眼睛，所以電腦桌上放了幾塊香蕉是必要的，香蕉中的鉀可以幫助身體排出多余的鹽，并讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的癥狀。此外，香蕉含有大量的β胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)，眼睛會(huì)變得痛苦，干燥，水分的損失，吃香蕉不僅可以緩解這些癥狀，在一定程度上緩解眼睛疲勞，防止過早老化眼睛。
3、注意室內(nèi)通風(fēng)
科學(xué)研究證實(shí)，電腦屏幕可以產(chǎn)生一種叫做苯和溴的有害物質(zhì)。所以，電腦房最好的地方安裝風(fēng)扇，如果沒有，當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)特別注意通風(fēng)。同時(shí)要注意適量多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素的、碳和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等。
4、擺放位置有技巧
電腦布局非常重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射是最強(qiáng)大的背面，其次是左邊和右邊，屏幕是最弱的輻射。為了看清楚這個(gè)詞的標(biāo)準(zhǔn)，至少50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射傷害。
5、在屏幕上下功夫
操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置金屬物品，以避免電磁波的再次發(fā)射的形成。當(dāng)使用電腦時(shí)，要調(diào)整屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。但是，它不能太暗，以免亮度太小，影響結(jié)果，容易引起眼睛疲勞。
6、勤護(hù)膚
上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，如使用珍珠膜，獨(dú)特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的損害和輻射；其次，電腦的使用，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉。這會(huì)使輻射降低70%以上。
7、植物吸收輻射效果好
在電腦旁放幾盆仙人掌，可以有效吸收輻射。電腦在我們的生活中變得越來越重要了。但同時(shí)享受電腦的方便是以健康為代價(jià)的。現(xiàn)在采取行動(dòng)來保護(hù)你的身體，減少輻射！
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