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來源：新浪健康 一般情況下，如果寶寶發(fā)燒不超過38.5℃，父母可以在家給寶寶進(jìn)行物理降溫。物理降溫的原理只有一個，即讓寶寶的身體快速散熱，從而達(dá)到降低體溫的目的。 如果是感冒發(fā)燒，絕大多數(shù)情況下只要能讓熱量正常散發(fā)掉就好，即不要“捂”到寶寶。總之，父母要清楚的一點(diǎn)是：降溫不是在治病，只是讓寶寶更舒服一些。大多數(shù)情況下，在寶寶沒有明顯不舒服前，都不需要降溫處理。 5種按摩退燒法 1．清肝經(jīng) 肝經(jīng)定位：食指指指腹。 操作方法：用拇指和食指夾住寶寶的食指尖，從指根部推到指尖處50次，以清肝經(jīng)。  2、清肺經(jīng) 肺經(jīng)定位：無名指指腹。 操作方法：用拇指和食指夾住寶寶的無名指尖，從指根部推到指尖處50次，以清肺經(jīng)。  3．推天河水天河水定位：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。 操作方法：可以蘸取少量水，推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。  4．按合谷穴合谷穴定位：位于第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。 操作方法：用拇指點(diǎn)按寶寶左手合谷穴50次，然后換右手。 5．按板門 板門定位：手掌正面大魚際頂面部位。 操作方法：用一手持兒手以固定，另一只手指端揉患兒大魚際頂面稱揉板門。  7種家中實(shí)用物理降溫法 1.洗溫水澡 更有利于寶寶散熱，水溫應(yīng)調(diào)節(jié)在27～37℃左右。如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。 2．熱水泡腳 可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒過腳踝。撫搓寶寶的兩個小腳丫，有利于血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。 3．溫濕敷 即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后擰去水分，敷于額頭，每10~15分鐘更換一次。 4．酒精降溫 用小毛巾蘸30%的酒精，擦寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。注意不可全身擦試，否則很可能會造成寶寶酒精中毒。 5．捂住囟門 寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合，父母可在寶寶睡著后，用手心捂住寶寶的前囟門，至到寶寶的頭微微出汗。一般來說，捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。 6．搓腳心和四肢 先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后將寶寶兩只小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。 7．退熱貼 退熱功能主要是物理降溫，跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似，但其使用起來更方便。如果寶寶體溫不超過38.5℃時，可以不用。愛嬰堂小兒推拿TIP：冰枕和退熱貼降溫方法，建議寶寶發(fā)燒超過38.5℃后使用。 護(hù)理發(fā)燒中的寶寶，父母應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1．給寶寶穿輕薄衣服，有利于散熱。千萬別給寶寶“捂汗”，否則可能加速寶寶體溫上升。 2.保證寶寶充分休息，多給寶寶喝水?？梢院赛c(diǎn)淡鹽水，有利于“下火”。 3. 可開空調(diào)幫助寶寶降溫，但應(yīng)注意保持空氣流通。每隔1~2個小時應(yīng)開窗通風(fēng)一次，每次通風(fēng)時間至少保證在10~30分鐘。另外，空調(diào)溫度也不能開得太低。 4．應(yīng)多給寶寶吃流質(zhì)、營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。因為高燒使消化酶的活性降低，影響寶寶的消化功能，此時吃油膩的食物，不僅不能吸收，反而會引起嘔吐或腹瀉，加重身體的缺水。 5．如果寶寶溫度超過38.5℃最簡單、安全、有效的降溫方法，還是合理的口服退燒藥。 6．當(dāng)寶寶發(fā)燒溫度越來越低，發(fā)燒間隔越來越久，就表示父母可以逐漸安心了。 還沒關(guān)注 |
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