對(duì)于接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦來(lái)說(shuō)，如何安全、順利的生產(chǎn)是他們最關(guān)心的問(wèn)題，各種各樣的問(wèn)題也隨之而來(lái)，我也接到一些準(zhǔn)媽媽的電話詢問(wèn)，生產(chǎn)時(shí)的姿勢(shì)，是不是預(yù)先要復(fù)習(xí)一下。

    還有的問(wèn)：在產(chǎn)床上，什么姿勢(shì)最容易順產(chǎn)？

其實(shí)，生產(chǎn)是一件很自然的事情，就像人們吃飯一樣，每個(gè)人吃飯的習(xí)慣也會(huì)不同，同樣的，生產(chǎn)的狀況也因人而異，而分娩姿勢(shì)理所當(dāng)然每個(gè)人都可以不一樣。

現(xiàn)在，在我們醫(yī)院，基本上都是以產(chǎn)婦仰臥生產(chǎn)為主，但是，許多準(zhǔn)媽媽并不了解，在分娩生產(chǎn)的每一刻都是可以隨時(shí)改變姿勢(shì)的。

   具體到那種分娩姿勢(shì)最容易順產(chǎn)呢，每個(gè)人的具體情況不同，不好一概而論，哪一個(gè)姿勢(shì)可以較為舒緩生產(chǎn)時(shí)的疼痛感，只有產(chǎn)婦自己最清楚，除非有特殊合并癥，需限制其分娩姿勢(shì)，否則都會(huì)尊重產(chǎn)婦的感受。

但是無(wú)論那種生產(chǎn)姿勢(shì)，其用力的方式都是一樣的，并不會(huì)因?yàn)樽藙?shì)改變而有所不同。

第一種：仰臥式：

這是絕大部分的產(chǎn)婦采取的姿勢(shì)，產(chǎn)婦平躺在床上，兩腿張開(kāi)抬高，以方便嬰兒的分娩和我們助產(chǎn)士的協(xié)助操作，目前絕大多數(shù)醫(yī)院的產(chǎn)房都采取此種分娩方式。

但是，有一些產(chǎn)婦，在采取這種姿勢(shì)時(shí)，不會(huì)用力，使不上勁兒，這時(shí)，就需要轉(zhuǎn)換體位了。

第二種：側(cè)躺式：

產(chǎn)婦在床上側(cè)向躺著，蜷縮背部，我們助產(chǎn)士呢，幫助把產(chǎn)婦的一只腳抬起。這種姿勢(shì)的好處在于，產(chǎn)婦可以更好的用力，分娩出胎兒。

第三種：前傾跪式：

產(chǎn)婦將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開(kāi)，身體前傾。       

這種姿勢(shì)是最好用力的姿勢(shì)，前幾天，很火爆的國(guó)外產(chǎn)婦野外分娩，采取的就是這種姿勢(shì)，在沒(méi)有別人幫助的時(shí)候，這種姿勢(shì)最容易分娩，就是不太雅觀，一些年輕的產(chǎn)婦不愿意采取這種姿勢(shì)，太難看了，一點(diǎn)女性的尊嚴(yán)都沒(méi)有了。

第四種：站立式：

顧名思義，這種姿勢(shì)要求產(chǎn)婦直立站著，手抓住上方的欄桿或者有人攙扶，這種姿勢(shì)在古代比較常見(jiàn)，現(xiàn)在在歐美還多些，好處在于因?yàn)榈匦囊Φ年P(guān)系，胎兒在重力的作用下，容易娩出，壞處就是需要產(chǎn)婦下肢力量強(qiáng)大，能夠幾個(gè)小時(shí)站立不倒，也是對(duì)于體力的一種考驗(yàn)。

   上面說(shuō)的是四種常見(jiàn)的分娩姿勢(shì)，還有一些特殊的姿勢(shì)，如一些產(chǎn)婦在正式臨產(chǎn)前出現(xiàn)胎膜早破，必須立即住院，臥床休息，如胎頭高浮或臀位、橫位，就需要抬高床尾，以防臍帶脫垂。

    但無(wú)論那種姿勢(shì)，都是為了方便產(chǎn)婦的順利分娩。臨產(chǎn)的產(chǎn)婦不必太看重這些，順利勝出一個(gè)健康的小寶寶才是最重要的。