南瓜發(fā)糕雖然沒(méi)有蛋糕香甜,但是低油、低脂,更健康!南瓜發(fā)糕易于消化,吃多少都不用擔(dān)心上火,更不用擔(dān)心熱量高會(huì)發(fā)胖!養(yǎng)胃不油膩,美好的味道絕不輸給蛋糕!
南瓜蒸出的發(fā)糕顏色特別喜人、金燦燦的,非常漂亮!祝大家的2016年是金燦燦的一年!
我是用做蛋糕的模子做的發(fā)糕,受到了孩子的稱贊:發(fā)糕如蛋糕一樣漂亮!
是的,用蛋糕的姿態(tài)做發(fā)糕!傳統(tǒng)面食一樣可以高大上!一樣可以優(yōu)雅漂亮!
南瓜具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能,還有增強(qiáng)機(jī)體免疫,防止血管動(dòng)脈硬化,具有防癌、美容、減肥、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用。
自己家蒸出來(lái)的發(fā)糕,因?yàn)榧尤肓说逃?,不僅松軟,還特別補(bǔ)鈣!和超市賣的完全不一樣,口感、外觀都不一樣。外面賣的發(fā)糕甜甜的,熱量非常高,不適合瘦身的人吃。我喜歡那種不甜不膩、樸實(shí)的發(fā)糕!喜歡南瓜散發(fā)出的蔬菜香味、喜歡那種細(xì)細(xì)品嘗才能吃出的淡淡甜味…….
南瓜黃金發(fā)糕:熟南瓜泥300g 面粉500g 酵母5g 淡奶油200g 白糖60g
1、南瓜切成大塊,去籽不去皮,放電飯鍋里蒸熟(1小杯水,按至米飯檔,20分鐘就能蒸好) 2、將南瓜取出,壓成泥狀
3、將南瓜泥等所有材料倒入面包機(jī),攪拌成南瓜面團(tuán)
4、十寸蛋糕模,底部和周邊刷一層玉米油
5、倒入南瓜面團(tuán),進(jìn)行發(fā)酵
6、大約是發(fā)酵40分鐘。發(fā)酵到原來(lái)的2倍大
7、兩次發(fā)酵前做裝飾,先用開水將紅棗泡開,然后將紅棗擦干水分,裝飾在發(fā)糕上面
兩次發(fā)酵時(shí)間為20分鐘,不能省略喲!這是發(fā)糕蓬松的關(guān)鍵
8、蒸鍋大火至水開后,轉(zhuǎn)中火,共30分鐘,關(guān)火后立即打開鍋蓋,防止有水汽落下(忘記拍照了,用一張蒸無(wú)棗發(fā)糕的圖片,代替吧)
9、發(fā)糕取出,放涼后脫模,切塊上桌

小小美食的文章:
雪糕:誰(shuí)沒(méi)吃過(guò)請(qǐng)舉手

不會(huì)烙餅?沒(méi)關(guān)系!用烤箱做發(fā)面餅更簡(jiǎn)單,更松軟!新手都能成功

|