家長不知饑飽地強迫孩子進食，很容易造成食物過量，傷損脾胃。

脾胃功能一經(jīng)受損，不用說多的食物，連正常的食物也消化不良。

因為不消化，孩子會有飽脹感，出現(xiàn)厭食、拒食等現(xiàn)象，病情進一步發(fā)展，還能出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。久而久之，還有可能出現(xiàn)便秘、睡眠質(zhì)量下降等。

小兒長期不欲進食，還會引起體重下降，最終可能引起營養(yǎng)不良、體質(zhì)下降，導致感冒等疾病反復發(fā)作。

總而言之，食積是小兒時期的重要疾病之一，它還可能成為其他疾病的病理基礎。與其他疾病相比，小兒食積大部分都是家長人為造成的。

也就是說，如果家長清楚這個病是怎么形成的話，它完全是可以避免的。

如果短時間內(nèi)出現(xiàn)傷食，下一頓少吃或不吃就可以了，只要減輕胃腸負擔，食欲完全是可以恢復的。

但在減食的同時，必須保證水的攝入，如果水攝入不夠，可能導致脫水。想知道飲水量夠不夠，觀察孩子的小便量是否正常即可。

如果傷食時間較長，則需要考慮用藥物治療。目前治療傷食西醫(yī)沒有太好的辦法，可以考慮中藥治療。

但是，無論是用節(jié)制飲食的辦法，還是用藥物干預，都需要家長改變喂養(yǎng)的方法。孩子自己是知道饑飽的，請相信他們的判斷，不要強迫他們進食，否則新的食積還會產(chǎn)生。

同時，家長要注意培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的進食習慣，讓他們自主進食，避免吃不健康的零食，并鼓勵孩子加大活動量，讓孩子在自然輕松的環(huán)境中健康成長。