對于一個資深任性老油皮，夏天可能是最難過的一段時間——似乎感覺已經(jīng)被世界拋棄了，每天油光滿面，用什么都不舒服，更別說做完整的肌膚護理步驟了。這次老油皮來跟大家分享一下我的護膚經(jīng)驗。

至今為止，我相信依舊很多人還是認為油皮是因為缺水——這是個十分錯誤的認知。

從理論上說，油就是油，可以是天生基因表達引起的油皮，也可以是皮膚疾病或者角質(zhì)屏障破損后引起的油。但是不論哪個問題來說，都并非是因為肌膚深層缺水引起的。

更何況，肌膚內(nèi)部的水分是通過食物，水分攝入來補充的，外源性“補水”也根本無法進入到皮膚內(nèi)部。如果外源性補水可以進入皮膚內(nèi)部，那游泳，洗澡應該比所有的補水保濕品更有效。

按照常規(guī)的護理步驟來說，我們?nèi)粘Ｗo理應該包括：潔面、爽膚水、精華、眼部產(chǎn)品、乳液 or 面霜、防曬。但是，如果把這些步驟都做完，至少我這個油皮是 hold 不住的，不論我選的產(chǎn)品多么清爽，我都無法保持肌膚清爽不粘膩。

所以，進入夏天之后，油皮完全是可以選擇性地使用面部產(chǎn)品而不用每天使用全步驟產(chǎn)品。

例如你潔面后，不喜歡用爽膚水就不用，用了精華就覺得肌膚不干燥了那么就直接防曬。就如同吃飯一樣，吃一個饅頭就飽了，沒必要吃了饅頭還非要喝一碗粥。

凡事以肌膚舒適為第一要務，而不是為了護理而護理肌膚。覺得 T 區(qū)明顯比 U 區(qū)油膩的人，甚至可以 T 區(qū)和 U 區(qū)分區(qū)護理。

其實分區(qū)護理的概念很多人都接受了也在使用著。我們最開始接受的分區(qū)護理的概念就是眼部產(chǎn)品，我們會把眼部產(chǎn)品和面部產(chǎn)品區(qū)分開來，那么 T 區(qū)和 U 區(qū)面部油膩程度不同的時候也可以分開護理。我們可以把過于油膩的 T 區(qū)看成食量少的人，相對清爽 or 干燥的 U 區(qū)看成食量大的人，根據(jù)不同的食量給予不同的護理即可。目的是想讓兩個區(qū)域都達到舒適的狀態(tài)。

每一個產(chǎn)品中所包含的保濕成分幾乎可以給油皮提供足夠的保濕環(huán)境了。至少在我看來健康的油皮需要單獨保濕品的情況非常非常的少。因為幾乎所有的護膚品中都帶有基礎的保濕結(jié)構(gòu)，簡單的有甘油，丁二醇類等保濕成分。

如果需要單獨使用一個保濕精華 or 面霜的話，不妨使用功效性產(chǎn)品來替代。例如使用抗氧化、美白、抗老類產(chǎn)品，這類產(chǎn)品中帶有的保濕功效足夠油皮夏季保濕之用。

通常油皮除去油光滿面的問題之外，往往伴隨毛孔粗大、黑頭明顯、痘痘易發(fā)等問題。這也是油皮無法言表之痛。

所以為了緩解這個問題，非敏感性的油皮可以嘗試夏季使用偏向控油類的面部產(chǎn)品，適當搭配深層清潔類產(chǎn)品來緩解黑頭再生的速度。甚至可以應急地使用鼻貼類產(chǎn)品來清潔面部皮膚（頻率可以控制在一個月 1-2 次），使用鼻貼后適當使用一些鎮(zhèn)靜、抗炎類產(chǎn)品即可。

而清潔類面膜可以以泥漿類面膜為主，搭配頻率可以考慮控制在每周 1 次、或者兩周 3 次即可。而控油類產(chǎn)品可以日常使用在面部，包括但不限于粉體類護膚品，甚至控油的蜜粉、防曬等都可以。

油敏皮比干敏皮要難處理得多。因為市面上常見的修復類精華或者乳液面霜都是偏向于干皮的產(chǎn)品，只有非常非常少數(shù)需要代購的修復產(chǎn)品適合用在油皮上。因此如果油皮使用常規(guī)的修復類產(chǎn)品都會覺得很油膩。

這個時候就有兩個方法——第一，使用修復類的爽膚水來處理皮膚；第二，晚間在空調(diào)房間使用修復類的精華 or 乳液類產(chǎn)品，同時在使用修復類乳液 or 精華的時候面部不要疊加過多的護理產(chǎn)品。以免加重油膩感出現(xiàn)悶痘或者其他的問題。

— 潔面 —

Predia 深海珍泉潔面

▲Predia 深海珍泉潔面

Predia 深海珍泉潔面其實算是高絲集團黛珂精致潔顏露的低端版，兩者配方的相似度在 80% 以上，但是價格前者大概只在后者的五分之一左右。

作為一款半皂基潔面，既能帶來皂基般的清潔能力，又具備良好的溫和度，是油皮夏季非常適合的潔面之一。

歐珀萊臻源新肌潔面乳

▲AUPRES/歐珀萊 臻源新肌潔面乳 | 參考價格：190 元

作為資生堂的合資線，歐珀萊的臻源系列可以算是皂基類潔面的典范。良好的起泡性和清潔度，同時也不會讓皮膚覺得過于干燥。

整體皂基的缺點被覆蓋得很好。夏季喜歡清爽類潔面的人可以嘗試晚間使用。

— 化妝水 —

悅木之源菌菇水

▲Origins/悅木之源 韋博士靈芝煥能精華水 | 參考價格：320 元

這款產(chǎn)品并沒有酒精，但是質(zhì)地做得相對清爽，不會出現(xiàn)油皮討厭的粘膩感。附帶的抗炎舒緩作用對于容易出痘痘的油皮是一個很好的選擇。

IPSA 流金水

升級后的流金水取消了酒精，變得更加溫和。主打抗炎美白。質(zhì)地上宛若清水。倒是很適合偏敏感的油皮來嘗試。不過也不要以為這款水可以去閉口了，至少這一版來說不會有這個作用。

IBUKI 面部啫喱

▲Shiseido/資生堂 IBUKI 面部啫喱 | 參考價格：174 元

IBUKI 的面部啫喱是無油配方，產(chǎn)品中含有濃度為 0.5% 的水楊酸，可以溫和地疏通角質(zhì)預防閉口的再生和復發(fā)。因其質(zhì)地清爽很適合油皮夏季使用。

— 面部精華 —

寶拉珍選水楊酸精華

▲Paula' Choice/寶拉珍選 2% 水楊酸煥采精華液 | 參考價格：228 元

寶拉旗下有很多系列的水楊酸產(chǎn)品，最出名的應該是水楊酸精華了，但是精華款雖好質(zhì)地可能卻讓很多油皮不敢使用。而這一版一改往日的油膩，變得十分清爽，很適合油痘皮膚。

雅頓黃金導航膠囊

▲Elizabeth Arden/雅頓 黃金導航膠囊 | 參考價格：173 元

黃金導航膠囊具備抗老加修復敏感肌膚的作用，產(chǎn)品采用硅類質(zhì)地，初上臉比較油膩，但是硅類揮發(fā)后倒是容易讓人接受。油敏皮的人可以在空調(diào)房間使用，后續(xù)不覺得干燥可以不用搭配額外的乳液 or 面霜類產(chǎn)品。

薇諾娜修護類產(chǎn)品

▲WINONA/薇諾娜 舒敏保濕特護霜 | 參考價格：268 元

作為國產(chǎn)的藥妝品牌，薇諾娜的修復產(chǎn)品也值得一用。很多醫(yī)院皮膚科都可以購買到了。整體依靠植物類成分脫敏抗炎。

質(zhì)地相對有一點點油潤，不過可以只使用這一支產(chǎn)品來抗敏、抗敏感。◣