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精致的女人就像一件高檔珠寶，熠熠生輝、細(xì)膩璀璨。不過精致也是說出來的，是靠好習(xí)慣修養(yǎng)出來的！ 下面為大家介紹8個好習(xí)慣，如果照做，一定能越老越精致，越活越優(yōu)雅！年近六十和六十歲開外的女人必看！ 1.早睡早起 精致優(yōu)雅的女人一般6、7點就會起床。這樣不僅精神狀態(tài)極好，還比睡懶覺的人多出幾個小時的有效時間。 女人60歲后，盡量早起為自己和家人做一頓豐盛又營養(yǎng)的早餐，活力滿滿地開始新的一天。 2.堅持運動 精致優(yōu)雅的女人無論春夏秋冬都會堅持運動，運動可以幫助她們排汗、排毒，保持身材，保持健康，保持活力，保持愉悅！ 女人60歲后，要堅持運動，提高新陳代謝速度，保持身體健康，充滿活力，會更加迷人！ 3.護(hù)理皮膚 精致優(yōu)雅的女人不管是60歲，還是80歲，都非常注重皮膚護(hù)理，不輕易讓歲月斑駁臉龐。 女人60歲后，皮膚護(hù)理并不難，臉部按摩，改善臉部循環(huán)，讓皮膚保持穩(wěn)定狀態(tài)。眼部按摩，提拉眼部肌膚，將魚尾紋扼殺在搖籃里。 4.親自下廚 精致優(yōu)雅的女人都懂得愛自己，也非常愛家人。為了自己和家人的健康，她們會學(xué)習(xí)健康營養(yǎng)知識，親自下廚，做健康營養(yǎng)餐。 女人60歲后，不僅要會做飯，更要會煲湯，因為湯水養(yǎng)人，常喝湯的女人皮膚格外有光澤。還要會做美味的素菜，每周抽一天只吃素，為身體排毒。 5.定期整理衣柜 在精致的女人眼里，整理衣柜可不只是技術(shù)活，還是審美！衣柜不僅要整齊，要定時清理不需要的衣服，還需要有漂亮的衣服。 女人60歲后，不要進(jìn)中老年時裝店買灰黑白，或者大紅大花的衣服；也不要因為打折而買很多質(zhì)量低的衣服。而是買一些百搭、舒適、耐穿的衣服填充自己的衣柜，穿出個人風(fēng)格，彰顯品味。 6.添置配飾 精致的女人習(xí)慣佩戴配飾，來讓造型更出彩。小小細(xì)節(jié)，凸顯女人味，亦是審美情趣的體現(xiàn)。 女人60歲后，也要像十七八歲的姑娘一樣愛美，添置一些配飾，把自己裝扮得精致漂亮！ 7.培養(yǎng)愛好 精致的女人不會一直圍著兒孫們轉(zhuǎn)，她們有自己的愛好，有自己的圈子。 女人60歲后，要讓愛好成為自己的閃光點，享受其中的樂趣。還會通過愛好結(jié)交到志同道合的朋友，讓自己的老年生活既充實，又精彩！ 8.定期旅行 精致的女人不會因為年齡的增長就沒了好奇心，相反，她們更喜歡趁著自己還能走、能吃、能玩，去國內(nèi)外旅旅游，看看世界，增長見識，拓寬眼界。 女人60歲以后，有點時間，有點積蓄，為何不定期給自己安排旅行，出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呢？！ 每個女人都期望自己到了老年依然精致優(yōu)雅，而這個期望也并非不能實現(xiàn)，只要養(yǎng)成上面這個8個好習(xí)慣就可以了！ 如果您覺得這8個好習(xí)慣確實不錯，就發(fā)給身邊的女性朋友們看看吧！ 粉絲進(jìn)微信交流群，可加楓網(wǎng)小符的微信， 微信號： fwxf0805（長按可以復(fù)制） 商務(wù)合作請加微信： 榮經(jīng)理： fwrw2016 |
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