黃芪15克--30克，大棗10克。加水適量，開鍋后煮15分鐘，將藥液倒出，再加水適量，煮第二次，15分鐘。然后將兩次煮的湯液混合分次服用即可，也可少量代茶飲。感冒時(shí)勿喝此茶飲。

    黃芪為"補(bǔ)藥之長(zhǎng)"，對(duì)五臟之虛均有補(bǔ)養(yǎng)作用，其性味甘，溫。 歸肺、脾經(jīng)。其主要作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。中醫(yī)認(rèn)為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。因黃芪是一種溫補(bǔ)性藥物，補(bǔ)氣升陽，易于助火，又能止汗，所以凡有感冒發(fā)熱、胸腹?jié)M悶等癥者，不宜服用黃芪。

    大棗，我國(guó)現(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》，將其列為“上品”，漢代被譽(yù)為“醫(yī)圣”的張仲景在他所著《傷寒論》中，列有113個(gè)處方，其中有63個(gè)配用了大棗。綜合歷代本草認(rèn)為，大棗味甘，性濕，功能補(bǔ)脾和胃，益氣生津，滋心潤(rùn)肺，養(yǎng)血安神，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥，久服輕身延年。民間有“每天吃棗，郎中少找”之說。