中醫(yī)界公認(rèn)的一劑長壽中藥配方。長壽，從古至今都是最引人注目的話題。如何長壽呢?中醫(yī)認(rèn)為，要想長壽，必須有良好心態(tài)、堅(jiān)持鍛煉、良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等。這是長壽最基本的要求。下面再為您介紹一劑益壽延年的中藥配方。

中藥配方：肉桂6克、黃芪100克、人參60克、白術(shù)90克、陳皮60克、當(dāng)歸100克、川芎60克、茯苓100克、白芍100克、熟地90克、生姜60克、大棗20枚。

配方說明：方中人參、熟地、甘溫，益氣養(yǎng)血;肉桂、黃芪，溫陽益氣;茯苓、陳皮、白術(shù)，健脾燥濕;當(dāng)歸、白芍，養(yǎng)血和營;川芎，活血行氣;生姜、大棗，健脾養(yǎng)胃補(bǔ)氣。合以平補(bǔ)氣血陰陽，益壽延年。

配方用法：上藥研細(xì)末，麻油熬，黃丹收膏，攤于布裱上，用時烘軟，敷于氣海穴，每5日換藥1次，1個月為一療程，每年冬季使用。

上述中藥配方，可平補(bǔ)氣血陰陽、健血益壽，具有很好的保健養(yǎng)生功效。