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夏天來了，又可以愉快的游泳了 如果女友問你這個問題怎么辦？ “如果我和你媽同時掉進(jìn)水里了，你先救誰？”
而是，如果你不會游泳、 或者是不知道溺水急救知識， 萬一真的遇到了溺水事件，怎么辦？ 游泳素來有“運(yùn)動之王”的美稱，水的浮力見面了其他運(yùn)動對關(guān)節(jié)的損傷，可以塑造完美體形，同時游泳還能舒緩身心壓力。不過，在享受有用的同時還需要時刻注意人身安全。居世界衛(wèi)生組織報告稱，每年有37.2萬人死于溺斃，每小時有40人淹死。為了避免類似悲劇發(fā)生，壹哥在此為大家普及一下防溺水的相關(guān)知識。 大家是不是都有這樣的疑問，身高高于游泳池的深度，為什么還能溺水？對于這樣的疑惑，專家表示，這樣的情況是存在的，比如，游泳者發(fā)生抽筋、滑倒、被異物卡住、纏住、吸住等等。 ▌你知道嗎？孩子溺水很多時候是站在水里安靜的死去，沒有掙扎，很多時候大人就在身邊而渾然不知。千萬要記住！溺水的人是靜靜站在水里，沒有掙扎，沒有呼叫，也不會平躺。 很多人以為溺水的人會大喊大叫驚慌失措，實(shí)際上，溺水的人大多是站立的樣子，或者好像在水里垂直爬一個隱形的樓梯。頭是大多數(shù)在水面上，嘴巴有時候在水外，有時候在水里，一上一下好像冒泡。 真正即將溺水的人的情況是這樣的 眼睛睜著，嘴巴半閉，身體垂直，有時候嘴巴在水上，有時候嘴巴在水下，上下漂浮。但最最主要的是，身體都是垂直的。如果真的漂在水面上，大家早就知道大事不妙了。 我們在影視劇里看到的溺水者總是雙手亂揮、大聲呼救，然后咕咕地吞水？真正的溺水可不是這樣。 溺水者也無法揮手求救。溺水者會本能地將雙臂伸到兩側(cè)，向下壓，好讓嘴巴浮出水面，小孩則可能會將手臂前伸。總之，他們無法劃水朝救援者移動，或把手伸向救援設(shè)備。 溺水者在水中是直立的。他們沒有踢腿的動作，他們只能掙扎20~30秒，之后就會沉下去。 眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。 頭發(fā)可能蓋在額頭或眼睛上。 頭可能后仰，嘴巴張開，小孩的頭則可能前傾。 溺水最重要的跡象就是看起來不像溺水，他們看起來可能只是抬頭在看天空、岸際、泳池邊或碼頭。這個時候你要問：“你還好嗎？”如果他們能回答，大概就沒事。如果眼神渙散，可能只有不到半分鐘的時間救他們一命。 小孩在戲水時會發(fā)出很多聲音，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子安靜無聲時，就該去看看怎么回事。 溺水中的急救原則，一定要記?。喊渡暇葍?yōu)于水下救，器械救優(yōu)于徒手救，團(tuán)隊(duì)救優(yōu)于個人救。 【游泳溺水自救方略】 ●●● 不會游泳者意外落水，該如何自救？ 1、冷靜不慌張，取仰臥位，頭部向后，鼻部露出水面呼吸，呼吸要淺，吸氣要深。深吸氣時人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，致使身體下沉更快。 2、尋找漂浮物，并緊緊抓住，同事大聲呼救。 3、不慎落水者在沒有外界救援里量或可借助的工具時，外套是最好的自救工具。把外套拉鏈拉上，雙手拉著外套下端往上抬，不停地拍打水面、這樣外套里面就會形成空氣，人就會浮在水面上。 如果在水中抽筋，該如何自救？ 溺水的最常見原因是游泳者發(fā)生抽筋。一旦發(fā)生，首先要穩(wěn)住身體。 對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。 當(dāng)遇到腿或腳趾肌肉痙攣時，先將臉浸入水中（A），然后按摩痙攣的肌肉（B），最后用力用手指將腳趾向上扳（C），幫助痙攣的部位拉直。 【他人溺水急救方法】 ●●● 看到有人溺水，我們應(yīng)該怎么做？ 發(fā)現(xiàn)溺水者并將溺水者救上岸后立即撥打120請求醫(yī)療急救。 1、水中施救：對筋疲力盡的溺水者，救護(hù)者應(yīng)從頭部接近。對神志清醒的溺水者，救護(hù)者應(yīng)從背后接近，一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。 救援要防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住，不要互相拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開，再進(jìn)行救護(hù)。 2、打開氣道：（頭向后仰抬高頸部）清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等。并判斷呼吸心跳。 3、有呼吸心跳者：進(jìn)行控水處理（倒水），即迅速將溺水者放在救護(hù)者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道的水流出，時間不宜過長（1分鐘即夠）。 4、沒有呼吸心跳者：口對口吹2次，立即胸外心臟按壓30次，如此反復(fù)去做直到專業(yè)人員到位或恢復(fù)呼吸心跳。 作為救護(hù)者一定要記住：對所有溺水呼吸心跳驟停者，都必須從發(fā)現(xiàn)開始持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇搶救。 |
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