肌肉收縮是完整機(jī)體的主要活動(dòng)形式之一，許多生理功能都藉此才得以實(shí)現(xiàn)。人體內(nèi)的肌肉組織包括骨胳肌、心肌和平滑肌三種。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，骨骼肌是人體運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，其它器官、系統(tǒng)的機(jī)能改變都是為了保證骨骼肌的收縮順利進(jìn)行。
肌纖維的結(jié)構(gòu)
肌細(xì)胞（又稱(chēng)肌纖維）是肌肉的基本結(jié)構(gòu)和功能單位。成人肌纖維直徑約60?m，長(zhǎng)度為數(shù)毫米到數(shù)十厘米。每條肌纖維外面包有一層薄的結(jié)締組織膜，稱(chēng)為肌內(nèi)膜。許多肌纖維排列成束（即肌束），表面被肌束膜包繞。許多肌束聚集在一起構(gòu)成一塊肌肉，外面包以結(jié)締組織膜，稱(chēng)為肌外膜。
一、肌原纖維和肌小節(jié)
每個(gè)肌細(xì)胞含有數(shù)百至數(shù)千條與肌纖維長(zhǎng)軸平行排列的肌原纖維。肌原纖維的直徑約1~2?m，縱貫肌細(xì)胞全長(zhǎng)。每條肌原纖維的全長(zhǎng)都由暗帶（A帶）和明帶（I帶）呈交替規(guī)則排列，在顯微鏡下呈現(xiàn)有規(guī)律的橫紋排列，故骨骼肌也稱(chēng)橫紋肌。
肌原纖維由粗、細(xì)兩種肌絲按一定規(guī)律排列而成。實(shí)際上由于粗肌絲的存在而形成了A帶。細(xì)肌絲連接于Z線，縱貫I帶全長(zhǎng)，并伸入A帶部位，與粗肌絲交錯(cuò)對(duì)插。在一個(gè)肌小節(jié)中，來(lái)自?xún)蓚?cè)Z線的細(xì)肌絲在A帶中段未相遇而隔有一段距離，即為H區(qū)，此時(shí)H區(qū)的肌絲成分只有粗肌絲，而H區(qū)以外的A帶中，粗、細(xì)肌絲并存，當(dāng)肌肉被動(dòng)拉長(zhǎng)時(shí)，肌小節(jié)長(zhǎng)度增大，此時(shí)細(xì)肌絲從暗帶重疊區(qū)拉出，使I帶長(zhǎng)度增大，H區(qū)也相應(yīng)增寬。
兩條Z線之間的結(jié)構(gòu)是肌纖維最基本的機(jī)構(gòu)和功能單位，稱(chēng)為肌小節(jié)（sarcomere）。肌小節(jié)的長(zhǎng)度變化范圍為1.5~3.3m，肌肉收縮時(shí)較短，舒張時(shí)較長(zhǎng)，肌肉安靜時(shí)肌小節(jié)的長(zhǎng)度約為2.0~2.2m。
粗、細(xì)肌絲相互重疊時(shí)，在空間上呈現(xiàn)嚴(yán)格的規(guī)則排列，每一根粗肌絲被六根細(xì)肌絲所包圍。粗、細(xì)肌絲間這種密切的空間關(guān)系，為肌細(xì)胞收縮時(shí)粗、細(xì)肌絲的相互作用創(chuàng)造了條件。

二、肌管系統(tǒng)
肌原纖維間有兩種不同的小管系統(tǒng)，即橫小營(yíng)系統(tǒng)和縱小管系統(tǒng)。這些肌管系統(tǒng)是骨胳肌興奮引起收縮耦聯(lián)過(guò)程的形態(tài)學(xué)基礎(chǔ)。橫小管系統(tǒng)（transverse tabular system，又稱(chēng)T-system）是肌