對(duì)于一些心腦血管患者,不妨在日常通過喝藥茶來調(diào)理一下,山楂荷葉茶,蓮心茶,菊花烏龍茶,柿葉茶,田七丹參茶,枸杞茶等幾種就有很有效。 山楂能活血化瘀,荷葉能擴(kuò)張血管。此茶對(duì)高血脂癥、動(dòng)脈硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷葉12克,加水500毫升,文火煎煮15~20分鐘后,去渣取汁當(dāng)茶飲。菊花能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,茶葉能增強(qiáng)血管的韌性和彈性。此茶對(duì)防治高血脂及動(dòng)脈硬化癥有較好效果。每日取杭菊10克、烏龍茶(或龍井茶)3克,開水沖泡飲之。蓮心能降血壓,經(jīng)常飲服蓮心茶對(duì)高血壓患者大有裨益。每次取蓮心6克,沸水沖泡飲之,早晚各一次。柿葉富含維生素C,對(duì)高血壓、冠心病及心肌缺血患者有良好的保健和防治作用。取新鮮柿嫩葉30克(或干柿葉15克),開水沖泡片刻,加少量白糖飲之。二藥均能活血化瘀,對(duì)心絞痛等癥有良好的防治作用。每次將沖劑一包用開水沖泡飲服,每日3次。 有降血壓、降膽固醇和防止動(dòng)脈硬化的作用。高血壓、冠心病出現(xiàn)的頭暈、健忘、心悸、氣短、失眠、視力減退、耳鳴者,可常飲此茶。每日20~30克,沸水沖泡飲之。
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