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有句話說的好， “愛健身的女人多少年都是老樣子， 不健身的女人沒幾年就樣子老！” 喜歡健身的人很多， 但很少人能做到天天健身； 所以愛美的人有很多， 但真正美的人不多！ 女人， 健身就是不會(huì)老！ 50歲的大媽的打開方式應(yīng)該是怎樣的？ 肥胖？臃腫？皺紋橫生？ 然而，信陽的一位阿姨， 年齡仿佛被凍住了一般！ 她年過半百，面容、身材卻堪比18歲的少女。 看看這照片， 到底該叫阿姨啊， 還是叫姑娘??！ 身材幾乎是逆生長??！ 你能想象出這是一位52歲的老阿姨嗎？ 她叫劉葉琳， 是一名健身愛好者。 每周都會(huì)定期去健身房燃脂， 做力量訓(xùn)練。 自從30歲學(xué)會(huì)游泳， 幾乎每天都會(huì)去游泳。 看看人家這人魚線馬甲線， 誰說歲月是把殺豬刀，怎么就把劉葉琳越變越漂亮了？！ 我不服！ 為什么別人的50歲可以活的那么驚艷， 而我們的三四十歲就踏入了廣場舞大媽的行列！！ 她叫Karlye Thurlow， 是一位單身媽媽。 在成功瘦下60公斤后， 收到了幾百個(gè)約會(huì)的邀請。 20歲的時(shí)候， Karlye Thurlow就患上了肥胖癥。 在生下次子后， 她的體重更是達(dá)到了250斤！ 在察覺到夫妻關(guān)系變淡，家庭出現(xiàn)問題的時(shí)候， 她決定做出一些改變， 為了孩子，為了自己。 她開始改變飲食，開始飯后散步， 開始了一場轟轟烈烈的健身事業(yè)！ 原來的她每天都要喝掉四公升的可口可樂， 吃掉大量的甜甜圈。 現(xiàn)在她開始每天吃蔬菜，水果和全麥主食， 并且在飯后進(jìn)行一小時(shí)散步。 慢慢地，她就減下了20KG的體重。 后來，Karlye Thurlow結(jié)束了這場沒有愛情的不幸?；橐?。
她叫Wendy Ida， 來自美國洛杉磯， 曾連續(xù)三次獲得健美比賽的獎(jiǎng)杯。
在生了兩個(gè)孩子之后， Wendy的身材嚴(yán)重走形， 皮膚越來越差， 身體越來越胖。 43歲時(shí)，她成了單身媽媽。 丈夫狠心地離開了她。 悲憤的同時(shí)， Wendy的體重也暴增到了177斤。
沒了愛情， 工作也毫無成就， 顏值down，才華down， Wendy覺得自己的人生真是糟透了。 于是，Wendy開始通過健身來發(fā)泄自己。 慢慢地，她醒悟到， 自己該做些改變?nèi)ジ淖冊愀獾默F(xiàn)狀了！
健身房里， Wendy每天都在揮汗如雨。 之前，大肚腩， 現(xiàn)在，馬甲線！
最后，Wendy成功收獲了愛情！ 健身永遠(yuǎn)不晚！ 付出一定會(huì)有收獲！
她叫Porcon Lynch， 生于1923年。 已經(jīng)93歲高齡的她， 堅(jiān)持每天做瑜伽訓(xùn)練。
真是應(yīng)了那句話， “愛健身的女人多少年都是原來的老樣子， 不愛健身的女人沒幾年就樣子老！”
93歲的老奶奶都這么努力去健身了， 告訴我，你有什么理由不健身？！
看圖猜年齡系列， 注意，這不是送分題， 敲黑板！
當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)，謎底揭曉~ 她叫Yasmina Rossi， 今年60歲， 現(xiàn)在已經(jīng)是兩個(gè)孩子的奶奶！
這比基尼照！ 請接受我的膝蓋。
Yasmina Rossi說，她之所以身材好，皮膚緊致， 與她的飲食習(xí)慣和定期健身是分不開的！ 完全看不出來是60歲。
她們的年齡可以說是你的3倍，甚至還多， 都可以保持這樣的身材， 你憑什么不行， 現(xiàn)在開始還不晚！ |
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